Бодипозитив
Многие из нас начинают любить и принимать своё тело лишь в более позднем возрасте. На протяжении долгих дет мы тратим огромное количество времени и энергии, критикуя то, что невозможно изменить. Очень сложно полюбить себя такой, какая ты есть, когда тебя окружают нереалистичные стандарты красоты.
Большинство из нас чувствуют некоторую неудовлетворенность своим телом. Под влиянием рекламы и общественным давлением мы то и дело поневоле сравниваем себя с неким идеалом, которого нам хотелось бы достичь. Этим пользуется индустрия красоты, продавая нам решения для несуществующих проблем и зарабатывая на этом огромные деньги.
WomanLog
Менструальный трекер и календарь
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.
Проблема заключается в том, что индустрия красоты зарабатывает на комплексах и неуверенности людей, демонизируя совершенно естественные процессы и явления - растяжки, морщины, волосы на теле. Наличие огромного количества продуктов по уходу за телом безусловно хорошо, но существует также немало средств, нацеленных на “исправление” естественных процессов, тем самым порождая стыд вокруг них.
Рекламы, фильмы и журналы постоянно рассказывают нам, о том, как мы должны выглядеть. В качестве примеров мы видим лишь определённые типы фигуры, телосложение и цвет кожи, и со временем начинаем думать, что все, кто хоть сколько-то отличаются от данных стандартов, являются какими-то неправильными, не такими. Однако стоит помнить, что в мире существуют самые разные люди, и все они по-своему красивы!
Только тебе решать как ты хочешь выглядеть, и что чувствовать по поводу своей внешности. Только тебе решать - нравится тебе твоё тело или нет.
Конечно, невозможно внезапно взять и принять себя такой, какая ты есть. Это процесс, который требует длительной работы над восприятием собственного тела. Наше восприятие себя формировалось годами, нередко под влиянием негативных комментариев со стороны родственников, товарищей и даже незнакомцев. Но поверь, все эти усилия и работа над собой помогут в итоге сформировать здоровое отношение к себе и почувствовать себя комфортно в собственном теле.
Как научиться ценить своё тело? Какое отношение имеет гендер к бодипозитиву? Каким психическим расстройствам характерно негативное восприятием собственного тела? Читай подробней в нашей основной статье здесь.
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
