المعدل الوسطي للدورة الشهرية هو 28 يوماً. تؤثر حياتنا على هرموناتنا وبالتالي على دورتنا الشهرية—فعلى سبيل المثال، التوتر قد يؤدي لتأخير الدورة. التغيرات البسيطة متوقعة، لكن التقلبات الكبيرة تستدعي البحث والمراجعة.
بعيدًا عن الراحة — هكذا تصف معظم النساء دورتهن الشهرية — رغم أن الحيض عملية طبيعية وعادية، وغالبًا ذات انتظام معين. لكن غزارة الطمث هي نزيف غير طبيعي وكثيف غالبًا ما يكون مصحوبًا بتقلصات شديدة.
هل لاحظتِ يوماً تغير مزاجكِ في منتصف دورتكِ لبضعة أيام؟ قد يكون هذا أحد أعراض الإباضة. رغم أن مرحلة الإباضة في الدورة الشهرية هي الأقصر، إلا أنها أيضاً الأكثر أهمية.
