طالما كانت أسباب أحلامنا السريالية والحيوية والعاطفية أحيانًا لغزًا محيرًا. كثيرات ممن يختبرن الحيض يلاحظن أحلامًا غريبة وواضحة قبل الدورة الشهرية. يكمن سر هذه الظاهرة في هرمونات أجسامنا.
القلق جزء طبيعي من حياتنا. يظهر في لحظات التوتر وعند مواجهة شيء جديد وغير مألوف. يمكن أن يظهر القلق على شكل مشاعر خفيفة من عدم الارتياح إلى ضيق شديد—صعوبة في التنفس، وتسارع ضربات القلب، ونوبات قلق.
تشعر العديد من الفتيات الصغيرات بأنهن غير مستعدات لفترتهن الأولى. رغم أن أغلبهن يملكن فكرة عامة عما يمكن توقعه، إلا أن مشاعر الخوف والإحراج شائعة للغاية.
