مشاركة

حاسبة الدورة

استخدمي حاسبة الدورة من WomanLog لتوقع أيام الدورة القادمة وفهم دورتك الشهرية.

أول يوم من آخر دورة شهرية
كم استمرت (أيام)؟
متوسط طول دورتك (أيام)
كم استمرت (أيام)؟
remove
add
متوسط طول دورتك (أيام)
remove
add

تحميل المزيد من المقالات



حاسبة الدورة الشهرية - تمثيل مرئي لأداة تقدير الدورات الشهرية، والتبويض، والخصوبة من أجل التخطيط الإنجابي.
يساعدك تتبع دورتك باستخدام حاسبة دقيقة على فهم جسمك وصحتك بشكل أفضل. اكتشفي فوائد استخدام حاسبة الدورة الشهرية وجربيها مجانًا على WomanLog!
الوزن الصحي أثناء الدورة الشهرية - نظرة حول إدارة الوزن المتوازن وسط تذبذب الهرمونات
بالنسبة لكثير من النساء، يمكن أن يكون تقلب الوزن مصدراً للإحباط. يساعد فهم أسباب هذه التغييرات على التخفيف من هذا الإحباط.
موازنة صحة الدورة الشهرية: غزارة الحيض والنزيف الشديد
بعيدًا عن الراحة — هكذا تصف معظم النساء دورتهن الشهرية — رغم أن الحيض عملية طبيعية وعادية، وغالبًا ذات انتظام معين. لكن غزارة الطمث هي نزيف غير طبيعي وكثيف غالبًا ما يكون مصحوبًا بتقلصات شديدة.