مشاركة
بياناتكِ آمنة مع WomanLog
في WomanLog، تظل معلوماتكِ الشخصية دائمًا خاصة وآمنة. نحن لا نشارك ولا نبيع بياناتكِ لأي طرف ثالث. خصوصيتكِ هي أولويتنا. يمكنكِ أيضًا قراءة دراسة مستقلة تؤكد ذلك.
نشرت مؤسسة Eticas دراسة مستقلة حول كيفية استخدام تطبيقات تتبع الدورة الشهرية الشهيرة للبيانات الشخصية. وأظهرت النتائج أن WomanLog هو التطبيق الوحيد في القائمة الذي لا يشارك ولا يبيع بيانات المستخدمات تحت أي ظرف من الظروف.
اقرئي التقرير الكامل الصادر عن مؤسسة Eticas من هنا: للمزيد.
مشاركة
Advertisement
دورة
طالما كانت أسباب أحلامنا السريالية والحيوية والعاطفية أحيانًا لغزًا محيرًا. كثيرات ممن يختبرن الحيض يلاحظن أحلامًا غريبة وواضحة قبل الدورة الشهرية. يكمن سر هذه الظاهرة في هرمونات أجسامنا.
دورة
تشعرين بالإرهاق مع بداية دورتك الشهرية؟ لستِ وحدك. نقص الطاقة قبل وأثناء الحيض أمر شائع جداً. كثير من النساء يشعرن بالنعاس والخمول في تلك الفترة من الشهر. للعبور من هذه المرحلة من الدورة الشهرية براحة أكبر، من المهم أن تفهمي ما يحدث في جسمك وأن تعتني بنفسك جيداً. إيجاد الحل المناسب للأرق المرتبط بالدورة يعني حل تناقض كبير: فكل ما يرهقكِ في النهار، يمنعكِ من النوم ليلاً.
دورة
المعدل الوسطي للدورة الشهرية هو 28 يوماً. تؤثر حياتنا على هرموناتنا وبالتالي على دورتنا الشهرية—فعلى سبيل المثال، التوتر قد يؤدي لتأخير الدورة. التغيرات البسيطة متوقعة، لكن التقلبات الكبيرة تستدعي البحث والمراجعة.
