Cyklus
Konopí a různé produkty z něj odvozené se pomalu legalizují pro rekreační i léčebné účely na mnoha místech světa. Analgetické a relaxační vlastnosti konopí z něj dělají lákavou možnost při léčbě menstruační bolesti a symptomů spojených s PMS. Zajímavé je, že mnoho žen uvádí rozdíly v účincích produktů z konopí v závislosti na fázi menstruačního cyklu. Ačkoliv výzkum účinků kanabinoidů—aktivních látek v rostlině konopí—stále probíhá, je jasné, že menstruační cyklus ovlivňuje, jak ženské tělo reaguje na vnější podněty, zvlášť pokud jde o potenciálně návykové a psychoaktivní látky.
Cyklus
Bolest, únava, bolesti hlavy, nevolnost… Mnoho žen vnímá své tělo během menstruace jako citlivější a náchylnější k únavě, protože krvácení je často provázeno řadou nepříjemných vedlejších příznaků. Měly bychom tedy během menstruace omezit nebo přestat s fyzickou aktivitou? Odpověď zní ne. Existují však určité nuance, na které je dobré myslet.
Cyklus
Menstruace—je požehnáním, prokletím nebo jen obtíží? Bez ohledu na to, jak ji vnímáme, menstruace je znamením reprodukčního zdraví. Některé ženy se nyní rozhodují přijmout přirozený tok menstruační krve.
