Cyklus
Konopí a různé produkty z něj odvozené se pomalu legalizují pro rekreační i léčebné účely na mnoha místech světa. Analgetické a relaxační vlastnosti konopí z něj dělají lákavou možnost při léčbě menstruační bolesti a symptomů spojených s PMS. Zajímavé je, že mnoho žen uvádí rozdíly v účincích produktů z konopí v závislosti na fázi menstruačního cyklu. Ačkoliv výzkum účinků kanabinoidů—aktivních látek v rostlině konopí—stále probíhá, je jasné, že menstruační cyklus ovlivňuje, jak ženské tělo reaguje na vnější podněty, zvlášť pokud jde o potenciálně návykové a psychoaktivní látky.
Cyklus
Menstruační cyklus je velmi proměnlivý. Průměrná délka cyklu je 28 dní, ale za normální se považuje rozmezí 21 až 35 dní. Sledování svých cyklů vám může pomoci porozumět tomu, co je pro vás běžné. Díky tomu také snadněji zaznamenáte nepravidelnosti, jako je opožděná nebo vynechaná menstruace či špinění.
Cyklus
Menstruační a duševní zdraví jsou vzájemně propojené a mohou se navzájem ovlivňovat. Někdy je tento vliv natolik silný, že narušuje váš každodenní život. Hormonální nerovnováha, menstruační poruchy a další dysfunkce reprodukčních procesů vás mohou zahlcovat, způsobovat úzkosti či dokonce deprese.
