Cyklus
Úzkost je běžnou součástí našeho života. Objevuje se v obdobích stresu a když čelíme něčemu novému a neznámému. Úzkost může mít podobu od mírného nepokoje až po silnou úzkost—zhoršené dýchání, zrychlený tep, úzkostný záchvat.
Cyklus
Menstruace jsou nepořádné. Ovlivňují naše zdraví, nálady i celkovou pohodu a často jsou prostě nepříjemné. Od bolestivých křečí po pupínky a nadýmání nám hormony rozhodně nedávají pokoj. V tomto článku se zaměříme na málo diskutovaný, ale běžný jev—menstruační stolice. Ano, jako by krvácení, bolest a náladovost nestačily, zavření na záchodě může být třešničkou na dortu.
Cyklus
Kdy dostanu svou první menstruaci? Jaké jsou příznaky? Jak to poznám? Jsem ve správném věku? Tyto otázky jsou důležité a odpovědi ti pomohou připravit se na menstruaci. V tomto článku se dozvíš, proč menstruace vůbec přichází, jak se na svou první menstruaci připravit a jak o tom mluvit s rodiči.
