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Das erste Date mit einem Unbekannten ist eine heikle Angelegenheit. Experten mahnen zur Vorsicht. Auch wenn eine echte Gefahr unwahrscheinlich erscheint, sollte jeder, der sich für ein Rendezvous mit einer fremden Person entscheidet, einiges beachten.

Nachdem ihr ein paar Mal gechattet und vielleicht auch telefoniert habt, steht die erste Verabredung zu zweit bevor. Das kann ganz schön aufregend sein. Damit es aber auch sicher bleibt, solltest du auf dein Bauchgefühl hören. So vertrauenserweckend dir die Person vorher auch erschienen sein mag, kann es sein, dass dir deine Intuition bei einem direkten Kontakt andere Signale sendet und dir dein Date nicht ganz geheuer ist. In einem solchen Fall solltest das Treffen beenden.


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Gehe mit klaren Vorstellungen in das erste Date und achte darauf, dass ihr eure gegenseitigen Erwartungen aneinander offen aussprecht. So kannst du ungute Überraschungen vermeiden. Oft fällt es uns schwer, unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche klar auszusprechen, insbesondere, wenn wir jemanden beeindrucken wollen. Doch insbesondere, wenn du mit deinem Dating-Partner intim werden möchtest, solltet ihr unbedingt eure gegenseitigen Bedürfnisse kennen und respektieren.



Höre auf deine Intuition, denn sie ist dein inneres Warnsystem. Ins Bauchgefühl fließen oft unbewusst aufgenommene Informationen mit ein. Wenn es dir sagt, dass etwas nicht stimmt, selbst – wenn du in dem Moment nicht weißt, woher das ungute Gefühl kommt – nimm es ernst!

Sollte dein Partner während eures Dates aufdringlich werden oder du dich bedroht fühlen, ist es wichtig, dass du dir sofort Hilfe holst. Erfahrenes Kneipen- und Clubpersonal wird wahrscheinlich erkennen, dass du belästigt wirst und dir aus eigener Initiative Unterstützung anbieten. Doch wenn die Mitarbeiter nicht von selbst reagieren, hast du verschiedene Möglichkeiten:

  • Sprich das Barpersonal oder einen Security-Mitarbeiter direkt an.
  • Gehe an die Theke und frage den Barkeeper: “Ist Luisa hier?”
  • Nimm Augenkontakt zum Personal auf und deute ein Kopfschütteln an.

Wenn du es nicht schaffst, dem Personal deine Bedrängnis zu signalisieren, gehe auf einen Fremden am Nachbartisch zu und gib vor, indem du ihn überschwänglich begrüßt, er wäre ein alter Freund. Dies ist ein Code für “ich brauche Hilfe!”.

Welche Vorsichtsmaßnahmen solltest du treffen, wenn du nachts allein nach Hause gehst? Wie solltest du dich im Falle einer Belästigung verhalten? Informiere dich hier über Sicherheitsmaßnahmen bei Blind-Dates.

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https://www.kaspersky.com/blog/online-dating-report/
https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/date-rape-drug
https://dworakpeck.usc.edu/news/6-things-to-do-after-youve-been-sexually-assaulted
https://www.who.int/violence_injury_prevention/violence/global_campaign/en/chap6.pdf
Während manche Frauen kein Problem damit haben, kommt es für andere nicht in Frage, mit ihrem Partner während der Periode intim zu werden. Für die meisten Frauen ist es immer noch ein unangenehmes und peinliches Thema, über das sie lieber nicht sprechen. So bleiben Unsicherheiten und Unwissen rund um Sex während der Tage bestehen.
HIV ist die Abkürzung für die englische Bezeichnung „Human Immunodeficiency Virus“ bzw. „menschliches Immundefekt-Virus“. Dahinter verbirgt sich ein Krankheitserreger, der das menschliche Abwehrsystem angreift. Wenn eine HIV-Infektion unbehandelt bleibt, resultiert infolge des von den Viren zerstörten Immunsystems das Krankheitsbild AIDS. AIDS steht für den englischen Terminus „Acquired Immune Deficiency Syndrome“ oder „erworbenes Immunschwäche-Syndrom“. Erst wenn lebensbedrohliche Erkrankungen auftreten, spricht man von AIDS.
Alle Methoden der hormonellen Empfängnisverhütung wirken nach dem gleichen Prinzip: Sie unterdrücken die natürliche Hormonproduktion. Die meisten Präparate bestehen aus synthetischem Östrogen und Progestin (eine Form von Progesteron). Andere Formen beinhalten nur Progestin.