Υπολογιστής Ημερομηνίας Τοκετού: Πόσο Καιρό Είμαι Έγκυος;
Ανακαλύπτοντας ότι είστε έγκυος είναι συναρπαστικό νέο και η αρχή ενός ταξιδιού ζωής. Ωστόσο, όπως κάθε σημαντικό γεγονός, απαιτεί προσεκτική προετοιμασία και σχεδιασμό. Ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε είναι να υπολογίσετε την ημερομηνία τοκετού σας, ώστε να γνωρίζετε πότε θα συναντήσετε το μωρό σας. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε περισσότερα για το πώς να βρείτε την ημερομηνία τοκετού σας, πώς υπολογίζεται και πώς να τη βρείτε χρησιμοποιώντας διάφορες μεθόδους.
Μόλις κάνατε ένα τεστ εγκυμοσύνης και διαπιστώσατε ότι είστε έγκυος. Συγχαρητήρια! Πιθανώς νιώθετε ενθουσιασμό και έχετε πολλές ερωτήσεις. Ένα από τα πρώτα πράγματα που μπορεί να θέλετε να μάθετε είναι πότε θα συναντήσετε το μωρό σας. Ο εύχρηστος υπολογιστής ημερομηνίας τοκετού μπορεί να σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε και να προγραμματίσετε καλύτερα την εγκυμοσύνη και την προγεννητική σας φροντίδα.
Χρήση του υπολογιστή ημερομηνίας τοκετού
Ο δωρεάν υπολογιστής ημερομηνίας τοκετού του WomanLog χρησιμοποιεί την πρώτη ημέρα της τελευταίας σας περιόδου, την ημερομηνία σύλληψης αν τη γνωρίζετε ή την ημερομηνία μεταφοράς εμβρύου εξωσωματικής γονιμοποίησης για να υπολογίσει σε ποιο στάδιο της εγκυμοσύνης σας βρίσκεστε και να εκτιμήσει μια πιθανή ημερομηνία τοκετού. Ο μαιευτήρας σας θα χρειαστεί επίσης αυτές τις πληροφορίες για να εξασφαλίσει ότι η προγεννητική σας φροντίδα βρίσκεται σε καλό δρόμο. Αν σχεδιάζετε ακόμα να συλλάβετε, η γνώση της ημερομηνίας τοκετού μπορεί να σας βοηθήσει να προγραμματίσετε τη ζωή και την εγκυμοσύνη σας ανάλογα.
Είστε έγκυος;
Για τους περισσότερους ανθρώπους, το πρώτο σημάδι εγκυμοσύνης είναι μια χαμένη περίοδος, αλλά το ωάριο θα έχει ήδη γονιμοποιηθεί μερικές εβδομάδες νωρίτερα κατά την ωορρηξία—γύρω στα μέσα του κύκλου σας.
Άλλα πρώιμα σημάδια εγκυμοσύνης—όπως ευαισθησία στο στήθος, σκουρόχρωμες θηλές, κράμπες, κηλίδες αίματος, κόπωση, φούσκωμα, μεταβολές στη διάθεση, συχνή ούρηση, αυξημένη αίσθηση οσμής και ναυτία ή πρωινή αδιαθεσία—εμφανίζονται μέσα στις επόμενες τρεις έως τέσσερις εβδομάδες μετά την πρώτη χαμένη περίοδο.
Πότε αναμένεται ο τοκετός σας;
Η εγκυμοσύνη διαρκεί συνήθως 40 εβδομάδες—ή 280 ημέρες από την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου. Χωρίζεται σε τρία τρίμηνα για την παρακολούθηση της ανάπτυξης της εγκυμοσύνης:
- πρώτο τρίμηνο—εβδομάδες 1 έως 12
- δεύτερο τρίμηνο—εβδομάδες 13 έως 28
- τρίτο τρίμηνο—εβδομάδες 29 έως 40
Μια τελειόμηνη εγκυμοσύνη—εκείνη στην οποία το μωρό έχει όλο τον χρόνο που χρειάζεται για να αναπτυχθεί πλήρως και να έχει την καλύτερη δυνατή έναρξη στη ζωή—είναι 39 έως 40 εβδομάδες. Ωστόσο, πολλά μωρά γεννιούνται λίγο νωρίτερα ή αργότερα.
Ένα μωρό που γεννιέται πριν από την 37η εβδομάδα θεωρείται πρόωρο. Τα μωρά που γεννιούνται μεταξύ των εβδομάδων 29 και 33 είναι μέτρια πρόωρα, ενώ εκείνα που γεννιούνται μεταξύ των εβδομάδων 23 και 28 είναι εξαιρετικά πρόωρα. Οι τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης είναι κρίσιμες για την ανάπτυξη των οργάνων.
Μια εγκυμοσύνη που ξεπερνά τις 40 εβδομάδες θεωρείται όψιμη, ενώ αν ξεπεράσει τις 42 εβδομάδες, είναι μεταγενέστερη της κανονικής. Ωστόσο, οι πρώτες εγκυμοσύνες τείνουν να διαρκούν ελαφρώς περισσότερο και δεν είναι ασυνήθιστο ο τοκετός να ξεκινά την 41η εβδομάδα.
Τι είναι η εκτιμώμενη ημερομηνία τοκετού κατά την εγκυμοσύνη;
Η εκτιμώμενη ημερομηνία τοκετού (ΕΗΤ) είναι η ημερομηνία κατά την οποία το μωρό που αναπτύσσεται στη μήτρα σας αναμένεται να είναι πλήρως ανεπτυγμένο και να ξεκινήσει αυθόρμητα ο τοκετός. Λιγότερο από το 5% των μωρών γεννιούνται στην εκτιμώμενη ημερομηνία τοκετού, αλλά περισσότερο από το 90% γεννιούνται εντός δύο εβδομάδων πριν ή μετά από αυτήν.
Πρώτα, είναι απαραίτητο να κατανοήσετε πώς υπολογίζεται η ημερομηνία τοκετού για να γνωρίζετε πόσο προχωρημένη είναι η εγκυμοσύνη σας. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για τον υπολογισμό της ημερομηνίας τοκετού—όπως η παρακολούθηση της κυήσιμης ηλικίας, η εφαρμογή του κανόνα του Naegele, η μέτρηση της εμβρυϊκής ηλικίας και η χρήση υπερηχογραφήματος.
Κυήσιμη ηλικία
Η κυήσιμη ηλικία υπολογίζεται από την πρώτη ημέρα της τελευταίας έμμηνου ρύσης (ΤΕΡ). Τεχνικά, η εγκυμοσύνη ξεκινά στη μέση του κύκλου όταν ένα ωάριο που απελευθερώνεται κατά την ωορρηξία γονιμοποιείται από το σπέρμα, αλλά το σώμα σας άρχισε να προετοιμάζεται για την εγκυμοσύνη με την τελευταία περίοδό σας. Η μέση εγκυμοσύνη διαρκεί 280 ημέρες από την ΤΕΡ.
Ο κανόνας του Naegele
Ο Franz Naegele ήταν ένας Γερμανός μαιευτήρας που δημοσίευσε ένα βιβλίο για μαίες το 1830. Ανέπτυξε μια απλή μέθοδο για να βοηθήσει τις μαίες να προβλέψουν περίπου πότε μια έγκυος γυναίκα θα γεννήσει. Για να υπολογίσετε την εκτιμώμενη ημερομηνία τοκετού, ξεκινήστε με την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου σας, μετρήστε τρεις μήνες πίσω, προσθέστε επτά ημέρες και μετά προσθέστε ένα έτος.
Εμβρυϊκή ηλικία
Η εμβρυϊκή ηλικία μετράται από τη στιγμή της σύλληψης, όταν το ωάριο γονιμοποιείται και αρχίζει να αναπτύσσεται. Αυτή είναι η πραγματική ηλικία του μωρού σας—περίπου δύο εβδομάδες πίσω από την κυήσιμη ηλικία. Οι περισσότερες γυναίκες δεν γνωρίζουν πότε ακριβώς έχουν ωορρηξία, επομένως η εμβρυϊκή ηλικία συνήθως εκτιμάται συγκρίνοντας ορισμένες μετρήσεις με την κυήσιμη ηλικία.
Υπερηχογράφημα
Η υπερηχογραφία ή η σάρωση με υπέρηχους χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα υψηλής συχνότητας για να δώσει στον γιατρό σας μια εικόνα του τι συμβαίνει μέσα στο σώμα σας. Όλα τα μωρά περνούν από τα ίδια αναπτυξιακά στάδια, αλλά υπάρχει κάποια διακύμανση λόγω γενετικής και περιβαλλοντικών παραγόντων. Ο γυναικολόγος σας πιθανότατα θα κάνει ένα υπερηχογράφημα προς το τέλος του πρώτου τριμήνου.
Καθώς ο κανόνας του Naegele βασίζεται σε τυπικές παραμέτρους που δεν ισχύουν για όλες τις γυναίκες, ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει την εκτίμηση της κυήσιμης ηλικίας που βασίζεται στην ΤΕΡ, λεπτομερείς πληροφορίες για το ιστορικό περιόδου και υγείας σας, καθώς και εκτιμήσεις από υπερηχογραφήματα για να παρέχει την καλύτερη δυνατή προγεννητική φροντίδα.
Οι πιο σταθεροί ρυθμοί ανάπτυξης συμβαίνουν μεταξύ των εβδομάδων 8 και 12. Κατά τη διάρκεια αυτού του διαστήματος, οι μετρήσεις όπως το μήκος του εμβρύου από την κορυφή έως το ιερό οστό, η περιφέρεια της κεφαλής και το μήκος του μηριαίου οστού επιτρέπουν σε έναν εξειδικευμένο ειδικό να εκτιμήσει με ακρίβεια την κυήσιμη ηλικία εντός 5 ημερών. Καθώς προχωρά η εγκυμοσύνη, υπάρχει μεγαλύτερη διακύμανση στην ανάπτυξη κάθε εμβρύου, οπότε οι σαρώσεις στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο παρέχουν χρήσιμες πληροφορίες αλλά είναι ελαφρώς λιγότερο ακριβείς για την πρόβλεψη της ημερομηνίας τοκετού.
Μπορώ να προγραμματίσω την ημερομηνία τοκετού μου;
Εάν είστε έγκυος, το μωρό σας είναι ήδη στο δικό του πρόγραμμα. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να παρακολουθείτε τα στάδια ανάπτυξης και να λαμβάνετε μέτρα για την υποστήριξη της υγείας και της ευεξίας σας. Ένας υπολογιστής ημερομηνίας τοκετού είναι ένα χρήσιμο εργαλείο που σας ενημερώνει πότε να περιμένετε το μωρό σας και πόσο προχωρημένη είναι η εγκυμοσύνη σας.
Κατεβάστε το WomanLog τώρα:
