Tsükkel
Menstruaaltsükkel on naiste tervise ja heaolu üks peamisi alustalasid kogu viljakas eas ja sellestki kaugemal. Siiski võtsid teadlased alles hiljuti menstruaaltsüklit arvesse uurimuste kavandamisel; igapäevaelus hakkame alles nüüd eemalduma menstruatsiooniga seotud stigmadest. Selleks et taastada menstruatsioon kui normaalne ja isegi väestav kogemus, on esile kerkinud uusi lähenemisi menstruaaltsükli käsitlemiseks – näiteks selle seostamine aastaaja vaheldumisega.
Tsükkel
Ovulatsioon on menstruaaltsükli tipphetk paljudes aspektides. Viljakus on haripunktis ning kehal on suurim võime taluda valu. Oled nii vaimselt kui füüsiliselt parimas vormis. Miks siis siiski paljud naised kogevad ovulatsiooni ajal ärevust?
Tsükkel
Menstruaaltervis ja vaimne tervis on omavahel tihedalt seotud ning võivad üksteist mõjutada. Mõnikord on mõju nii tugev, et see häirib igapäevaelu. Hormonaalsed tasakaalutused, menstruaaltsükli häired ja muud reproduktiivprobleemid võivad põhjustada ülekoormatust, ärevust ja isegi depressiooni.
