Tsükkel
Ovulatsioon on menstruaaltsükli tipphetk paljudes aspektides. Viljakus on haripunktis ning kehal on suurim võime taluda valu. Oled nii vaimselt kui füüsiliselt parimas vormis. Miks siis siiski paljud naised kogevad ovulatsiooni ajal ärevust?
Tsükkel
Valu, väsimus, peavalud, kõhuvaevused… Paljudele naistele tunduvad menstruatsiooni ajal keha tundlikum ja kiiremini väsiv, sest verevooluga kaasnevad tihti mitmed ebameeldivad kõrvalnähud. Kas peaksime siis menstruaaltsükli ajal kehalist aktiivsust vähendama või sellest sootuks loobuma? Vastus on ei. Siiski on mõningaid olulisi nüansse, millega võiks arvestada.
Tsükkel
Vaktsiinid päästavad elusid. Tänu vaktsiinide arendamisele oleme suutnud kaotada või vähemalt kontrolli alla saada paljusid surmavaid haigusi, nagu rõuged ja lastehalvatus. Praegu võitleb meie maailm COVID-19 viirusega, mida saab samuti vaktsiinidega ohjeldada. Elupäästvana haiguste eest kaitstes stimuleerivad vaktsiinid immuunsüsteemi tootma soovitud antikehi, kuid see protsess tekitab ajutisi väljakutseid, mis mõjutavad keha ning ka menstruaaltsüklit.
