Raseduse tähtaegade kalkulaator: Kui Kaua Olen Rase?
Rasedaks jäämine on põnev uudis ja eluaegse teekonna algus. Kuid nagu iga teine elumuutev sündmus, vajab see hoolikat ettevalmistust ja planeerimist. Parim viis alustamiseks on oma sünnitustähtaja arvutamine, et teada saada, millal oma beebit näed. Selles artiklis saad rohkem teada, kuidas oma tähtaega leida, kuidas seda mõõdetakse ja milliseid erinevaid meetodeid selle arvutamiseks kasutada.
Sa just tegid rasedustesti ja avastasid, et oled rase. Palju õnne! Tõenäoliselt oled elevil ja sul on palju küsimusi. Üks esimesi asju, mida sa võib-olla teada tahad, on see, millal sa oma beebiga kohtud. Meie lihtsasti kasutatav raseduse tähtaegade kalkulaator võib olla suurepärane viis tähtaja ettevalmistamiseks ning raseduse ja sünnituse paremaks planeerimiseks.
Raseduse tähtaja kalkulaatori kasutamine
WomanLogi tasuta raseduse tähtaja kalkulaator kasutab sinu viimase menstruatsiooni esimest päeva, sinu viljastumise kuupäeva, kui sa seda tead, või sinu IVF-i siirdamise kuupäeva, et arvutada, kui kaugel sa oma raseduses oled ja millal võib olla sinu lapse eeldatav sünnikuupäev. Sinu günekoloog vajab samuti seda teavet, et tagada sinu sünnituseelne hooldus. Kui sa alles plaanid rasestumist, võib tähtaja teadmine aidata sul oma elu ja rasedust paremini planeerida.
Oled sa rase?
Enamiku inimeste jaoks on esimene raseduse märk vahelejäänud menstruatsioon, kuid muna on olnud viljastatud paar nädalat varem ovulatsiooni ajal—umbes tsükli keskel.
Teised varajased raseduse tunnused—nagu tundlikud rinnad, tumenenud nibuümbrused, krambid, määrimine, väsimus, puhitustunne, meeleolumuutused, sagedane urineerimine, kõrgendatud lõhnataju ja iiveldus või hommikune haigus—ilmnevad järgmise kolme kuni nelja nädala jooksul pärast esimest vahelejäänud menstruatsiooni.
Millal on sinu tähtaeg?
Rasedus kestab tavaliselt 40 nädalat—või 280 päeva alates sinu viimase menstruatsiooni esimesest päevast. See jaguneb kolmeks trimestriks, et jälgida raseduse arengut:
- esimene trimester—1. kuni 12. nädal
- teine trimester—13. kuni 28. nädal
- kolmas trimester—29. kuni 40. nädal
Täisajaga rasedus—selline, kus beebi on täielikult välja arenenud ja valmis sünniks—on 39 kuni 40 nädalat. Kuid paljud beebid sünnivad natuke varem või hiljem.
Enne 37. nädalat sündinud last peetakse enneaegseks. 29. ja 33. nädala vahel sündinud lapsed on mõõdukalt enneaegsed, samas kui 23. ja 28. nädala vahel sündinud lapsed on äärmiselt enneaegsed. Viimased rasedusnädalad on organite arenguks üliolulised, mistõttu enneaegsetel beebidel on suurem hingamisprobleemide, madala veresuhkru ja muude terviseprobleemide risk.
Üle 40 nädala kestvat rasedust peetakse hilisraseduseks ja üle 42 nädala kestvat post-termi raseduseks. Esmaraseduse puhul on rasedus sageli pisut pikem ning pole haruldane, kui sünnitus algab 41. nädalal.
Mis on hinnanguline tähtaeg raseduse ajal?
Hinnanguline tähtaeg (EDD) on kuupäev, millal sinu emakas kasvav beebi peaks olema täielikult välja arenenud ning sünnitus algama. Vähem kui 5% beebidest sünnib täpselt tähtajal, kuid üle 90% sünnib kahe nädala jooksul enne või pärast tähtpäeva.
Esimeseks sammuks on mõista, kuidas tähtaeg arvutatakse. Selleks kasutatakse mitmeid meetodeid—rasedusaja jälgimist, Naegele reeglit, loote vanuse mõõtmist ja ultraheliuuringut.
Rasedusaja määramine
Rasedusaja arvutamine algab viimase menstruatsiooni esimesest päevast (LMP). Keskmine rasedus kestab 280 päeva alates LMP-st.
Naegele reegel
Saksa günekoloog Franz Naegele töötas välja meetodi raseduse tähtaja ennustamiseks. Arvutamiseks võta viimase menstruatsiooni esimene päev, loe tagasi kolm kuud, lisa seitse päeva ja lisa üks aasta.
Loote vanus
Loote vanus algab viljastumise hetkest ja on umbes kaks nädalat rasedusajast maas.
Ultraheliuuring
Ultraheli kasutab kõrgsageduslikke helilaineid, et anda arstile ülevaade sinu rasedusest. Kasutades ultraheli mõõtmisi, saab täpsema hinnangu loote vanusele.
Kas ma saan oma sünnitustähtaega planeerida?
Kui oled rase, on sinu beebi juba omaenda ajakavas. Kõik, mida saad nüüd teha, on jälgida arenguetappe ja astuda samme oma tervise ja heaolu toetamiseks. Raseduse sünnitustähtaja kalkulaator on kasulik tööriist, mis aitab sul teada saada, millal beebit oodata ja kui kaugel oled oma rasedusega. Kui oled aga alles planeerimise etapis, saad kasutada meie sünnitustähtaja kalkulaatorit, et aidata sul järgmisi samme kavandada.
Pere terviseorganisatsioonid soovitavad sageli, et tulevased vanemad planeeriksid teadlikult rasedust, et neil oleks parim võimalus ette valmistuda. Kui tead, mida ja millal oodata, saad välja kujundada harjumused, mis toetavad rasedust, vältida kahjulikke aineid ja tegevusi, mis võivad arenevat loote stressi viia, ning saada varajast sünnituseelset hooldust. Mõned uuringud viitavad sellele, et planeeritud rasedused lõppevad tõenäolisemalt tervete beebide sünniga.
Kuid isegi parimate kavatsuste juures toimuvad seks ja viljastumine loomulikult ega ole täielikult prognoositavad. Liiga suur keskendumine raseduse ajastamisele võib mõnikord olla ebaefektiivne. Enamikul paaridel kulub rasestumiseks vähemalt aasta ja alla 30% inimestest, kes aktiivselt üritavad rasestuda, õnnestub see esimesel tsüklil. Ära muretse, kui see ei juhtu kohe. Käi arsti juures tervisekontrollis ja uuri, mida saad teha oma tervise parandamiseks, rasestumise soodustamiseks ja tulevase raseduse sujuvaks kulgemiseks.
Kas minu sünnitustähtaeg võib muutuda?
Eeldatav sünnitustähtaeg võib varieeruda sõltuvalt kasutatud meetodist, sisestatud andmete täpsusest ja sellest, kui täpselt sinu unikaalne rasedus vastab keskmistele parameetritele. Põhjused, miks eeldatav sünnitustähtaeg võib muutuda, hõlmavad viimase menstruatsiooni kuupäeva teadmata jätmist, loote kasvukiiruse erinevusi ja mitmikute võimalust.
- Ebaregulaarne tsükkel: Kui sinu tsükkel on ebaregulaarne, on täpse ovulatsiooni aja määramine raskem.
Kuid selleks, et sa kindlasti oma viimase menstruatsiooni aega mäletaksid, soovitame kasutada menstruatsiooni jälgimise rakendust või kalkulaatorit. WomanLog pakub tasuta menstruatsioonikalkulaatorit, mis aitab jälgida igakuiseid sümptomeid ning prognoosida viljakaid päevi ja menstruatsiooni.
- Hiline esimene ultraheliuuring: Tavaliselt tehakse esimene ultraheli esimese trimestri lõpus, et kinnitada südamelööke, määrata loote suurust ja teada saada, kas oodata on kaksikuid või mitmikuid. Loote mõõtmised, mis tehakse 8.–12. rasedusnädala vahel, on kõige täpsemad sünnitustähtaja prognoosimiseks. Kui sa ei saa kohe aru, et oled rase, või ultraheliuuringu ajastamine viibib mingil põhjusel, võib sünnitustähtaja täpsus olla veidi väiksem.
- Sinu fundaalpikkus on keskmisest suurem või väiksem: Fundaalpikkus on vahemaa häbemeluu ja emaka tipu vahel. See mõõtmine on veel üks levinud meetod raseduse kestuse hindamiseks. Fundaalpikkus järgib üldiselt standardset kasvutabelit vastavalt hinnangulisele rasedusajale. Kui emakas on keskmisest suurem või väiksem, võib see sünnitustähtaja määramise mõned nädalad ekslikuks muuta.
Kuidas arvutada sünnitustähtaeg ebaregulaarse tsükliga?
Umbes 25% reproduktiivses eas naistest on ebaregulaarne tsükkel. Kuigi see võib muuta raseduse alguskuupäeva määramise keerulisemaks, aitavad ultraheliuuringud ja kasvutabelid määrata võimaliku sünnitustähtaja täpsemalt. Ja pea meeles, et sinu beebi areng ei ole seotud sinu menstruaaltsükliga, olgu see regulaarne või ebaregulaarne. Kui munarakk on viljastatud ja embrüo edukalt kinnitub emakaseinale, järgib beebi omaenda arengugraafikut.
Kuidas arvutada sünnitustähtaeg, kui oled läbinud IVF?
Kui rasestumine toimub kunstliku viljastamise (IVF) teel, arvutatakse sünnitustähtaeg embrüo siirdamise kuupäeva põhjal. Enamik embrüo siirdamisi toimub kolm kuni viis päeva pärast munaraku eemaldamist ja viljastamist. Eeldatava sünnitustähtaja saamiseks liida embrüo siirdamise kuupäevale 266 päeva (38 nädalat). Hea uudis on see, et IVF-i korral on sünnitustähtaja prognoosid palju täpsemad, kuna arst teab täpselt, millal embrüo emakasse siirati.
Arvuta oma sünnitustähtaeg WomanLog sünnitustähtaja kalkulaatoriga
Rasedus on põnev teekond ning me soovime selle sinu jaoks võimalikult lihtsaks teha. Sünnitustähtaja teadmine võib anda meelerahu. WomanLogi raseduse sünnitustähtaja kalkulaator kasutab gestatsiooniaega, IVF-i siirdamiskuupäeva või rasestumise kuupäeva (kui see on teada), et anda ligikaudne beebi sünniaeg. See on tasuta tööriist, mida saad igal ajal kasutada, et jälgida oma raseduse kulgu. Täpsema ülevaate saamiseks igast rasedusetapist soovitame kasutada meie tasuta raseduse jälgimise rakendust, mis aitab sul oma arengut jälgida ja igapäevaseid muutusi registreerida. Tee oma raseduse teekond lihtsamaks WomanLogiga!
Laadi WomanLog alla nüüd:
