Kierto
Milloin saan ensimmäiset kuukautiseni? Mitkä ovat merkit? Mistä tiedän, että ne ovat tulossa? Olenko oikean ikäinen? Nämä kysymykset ovat tärkeitä, ja vastaukset auttavat sinua valmistautumaan kuukautisiin. Tässä artikkelissa opit, miksi kuukautiset tulevat, miten valmistautua ensimmäisiin kuukautisiin ja miten puhua niistä vanhemmillesi.
Kierto
Kuukautisia edeltävään ja itse kuukautisvaiheeseen liittyy usein epämieluisia tunnevaikutuksia. Tunteista ja kuukautiskierrosta keskusteleminen voi olla hankalaa, sillä naisia yhä usein häpäistään ja vähätellään tunteiden ilmaisemisesta, mikä tekee kokemusten ohittamisesta tai vähättelystä helpompaa. Tunteiden vaihtelu kuukautiskierron aikana on täysin normaalia — tiettyyn rajaan asti — joten tutkitaan, mitä kaikkea PMS:ssä ja kierron muissa vaiheissa oikeasti tapahtuu.
Kierto
Monille painon vaihtelut voivat olla turhauttavia. Kun ymmärrät, miksi muutoksia tapahtuu, turhautuminen helpottuu.
