Jaa

Kuukautislaskuri

Käytä WomanLogin kuukautislaskuria ennustaaksesi seuraavat kuukautispäivät ja ymmärtääksesi kuukautiskiertosi.

Viimeisten kuukautisten ensimmäinen päivä
Kuinka kauan se kesti (päiviä)?
Keskimääräinen kiertosi pituus (päiviä)
Kuinka kauan se kesti (päiviä)?
remove
add
Keskimääräinen kiertosi pituus (päiviä)
remove
add

Lue lisää



Havaintokuva: hormonien vaikutus kuukautiskierron aikana.
Hedelmällisessä iässä olevat naiset kokevat kuukautiskierron suunnilleen kerran kuukaudessa. Tämä syklinen prosessi liittyy kaikkiin muihin järjestelmiin, jotka pitävät kehomme toiminnassa ja tukevat lisääntymiskykyämme. Kuukautiskierto on herkkä muille elämämme muutoksille—ympäristötekijöille, tunne-elämälle tai muille tapahtumille.
Terveellinen paino kuukautiskierron aikana – Oivalluksia painonhallinnasta hormonivaihteluiden keskellä
Monille painon vaihtelut voivat olla turhauttavia. Kun ymmärrät, miksi muutoksia tapahtuu, turhautuminen helpottuu.
Kuukautisterveyden tasapaino: Runsaat kuukautiset ja menorragia.
Kaukana miellyttävästä—näin useimmat naiset kuvailisivat kuukautisiaan, vaikka kuukautiset ovat täysin normaali, luonnollinen ja melko säännöllinen prosessi. Menorragiseen kuukautisiin kuuluu poikkeuksellisen runsasta vuotoa, johon liittyy usein voimakkaita kramppeja.