שתף

מחשבון מחזור

השתמשו במחשבון המחזור של WomanLog כדי לחזות את ימי המחזור הבאים ולהבין את המחזור החודשי שלכם.

היום הראשון של המחזור האחרון שלך
כמה זמן הוא נמשך (ימים)?
אורך המחזור הממוצע שלך (ימים)
כמה זמן הוא נמשך (ימים)?
remove
add
אורך המחזור הממוצע שלך (ימים)
remove
add

קרא עוד



אישה חווה תסמינים רגשיים של הפרעה דיספורית קדם-וסתית (PMDD) במהלך המחזור החודשי.
כשרמות ההורמונים מתחילות לרדת אחרי הביוץ, רובן של הנשים חוות שינויים גופניים ונפשיים, כמו רגישות בשדיים, נפיחות או מצב רוח משתנה. תסמינים אלה מזוהים לרוב עם תסמונת קדם-וסתית (PMS). אצל נשים הסובלות מהפרעה דיספורית קדם-וסתית (PMDD), במיוחד ההיבטים הרגשיים – התסמינים חמורים בהרבה.
משקל בריא לאורך המחזור החודשי – תובנות על ניהול משקל מאוזן בתקופות של תנודות הורמונליות
עבור נשים רבות, תנודות משקל עלולות להיות מקור לתסכול. הבנת הסיבות לשינויים האלו יכולה להקל על התחושה.
ההשפעה של החמרה קדם-וסתית על הבריאות הנפשית.
בריאות וסתית ונפשית קשורות זו בזו ועלולות להשפיע זו על זו. לפעמים ההשפעה כה עוצמתית עד שהיא משבשת את שגרת החיים שלך. חוסר איזון הורמונלי, הפרעות וסת ותהליכים רבייה שאינם תקינים עלולים לגרום לך להרגיש מוצפת, חרדה ואפילו מדוכאת.