מעגל
אורך מחזור הווסת הממוצע הוא 28 ימים. החיים שלנו משפיעים על ההורמונים שלנו, ולכן גם על המחזור – למשל, לחץ יכול לעכב את קבלת המחזור. שינויים מסוימים הם צפויים, אך תנודות גדולות יותר הן סיבה לבדיקה.
מעגל
כמה ימים לפני תחילת הווסת שלך, את מרגישה חשק עז למתוקים? הבטן מקרקרת רק שעתיים אחרי שאכלת? את מרגישה רעבה ומתוחה רוב הזמן? כל התסמינים האלו מוסברים ברגישות מופחתת לאינסולין לפני תחילת הווסת. במאמר הזה נעמיק בקשר בין רמות האינסולין למחזור החודשי.
מעגל
האזורים האינטימיים שלך יכולים לספר לך הרבה על הבריאות שלך. כדאי להקשיב כשהם לוחשים, כדי שלא תצטרכי לשמוע אותם צועקים.
