כאשר אישה נכנסת להריון, עליה להיות זהירה במיוחד למען התינוק וגם למען בריאותה. פעילות גופנית מתונה היא דרך פשוטה ונגישה לדאוג לבריאותך. (אלא אם רופא ממליץ אחרת.)
הריון הוא תקופה מרגשת ולעיתים גם מבלבלת ומאתגרת בחייה של אישה. עם תאומות, ההתרגשות יכולה להכפיל את עצמה—וכך גם הלחץ. ישנם מאפיינים שונים בהריון עם כמה עוברים, אך אם הריון מנוהל ומפוקח על ידי צוות רפואי—אין סיבה מיוחדת לחשש. אלפי נשים יולדות תאומות ושלישיות בריאות בכל יום.
