סימנים מוקדמים להריון
אם היית בהיריון, כנראה שהיית רוצה לדעת זאת בהקדם האפשרי. אם ההתעברות הייתה מתרחשת באמצע המחזור, בזמן הביוץ, ייקח לפחות שבועיים עד שהווסת תתעכב. האם ישנם סימנים מוקדמים נוספים המעידים על הריון? מהם ומתי הם מופיעים?
בסרטים, בחילות הן דרך קלה לרמוז לצופים שהדמות נכנסה להיריון. זה אולי קלישאה, מוטיב חוזר נפוץ – אבל זה נכון בכל זאת. כאשר הגוף מסתגל למשימה החדשה של גידול ילד, מתרחשים שינויים רבים המשתקפים בסימנים ובתסמינים שונים, כולל בחילות. למרות שכל היריון הוא שונה, ישנם חוויות משותפות רבות.
אז מהם הסימנים האחרים להיריון ומתי הם בדרך כלל מופיעים? בואו נגלה.
האם זה סטרס או שזה היריון?
אם את חושדת שאת בהיריון, ההתרגשות והחרדה שאת עשויה להרגיש עלולות לבלבל את הסימנים והתסמינים שהגוף שלך מציג, גם אם אינך בהיריון.
בין אם חיכית לילד זמן רב ובין אם זה רגע פחות אידיאלי להיכנס להיריון, לחץ מקשה עלינו להקשיב לגוף שלנו ועלול להעצים סימפטומים אמיתיים או מדומים. אף סימן יחיד, ואפילו לא כמה יחד, אינם בהכרח מצביעים על היריון – אפילו לא איחור במחזור.
מעקב אחר המחזור שלך יכול לספק מידע על שינויים שעשויים להעיד על היריון אפשרי או על בעיה בריאותית. עם זאת, בעידן שבו רבים חווים הצפת מידע, מודעות יתר למחזור החודשי עלולה לגרום לחרדה מיותרת – במיוחד אם הווסת שלך מתעכבת, דבר שקורה מדי פעם.
אם את חושדת שאולי את בהיריון, קני בדיקת היריון ביתית ובצעי את הבדיקה. בדיקות אלו מודדות את כמות hCG, או גונדוטרופין כוריוני אנושי, בשתן שלך. הגוף מתחיל לייצר hCG ברגע שהעובר המופר fertilized מתמקם בדופן הרחם, בדרך כלל סביב היום העשירי להיריון. על האריזה של הבדיקה יהיה כתוב 10, 20, או 25 mIU/mL (מילי-יחידות בינלאומיות למיליליטר). ככל שהמספר קטן יותר, כך הבדיקה רגישה יותר.
נשים שאינן בהיריון בדרך כלל מכילות פחות מ-5 mIU/mL של hCG, אך ברגע שההיריון מתחיל, הרמות עולות במהירות ומגיעות לכ-75 mIU/mL בשלושת השבועות הראשונים ו-200,000 mIU/mL עד סוף השליש הראשון, אז הרמות יורדות מעט.
כיום כולנו כבר רגילים לבדיקות קורונה ביתיות, ובדיקות היריון דומות מאוד. למעשה, להטיל שתן על מקל הרבה יותר קל מאשר להכניס מטוש לאף.
ביום הראשון לאיחור במחזור אמורה להיות כמות מספקת של hCG בשתן כדי שהבדיקה תצביע על תוצאה חיובית אם את בהיריון. בדיקה ביתית היא דרך קלה וזולה להיערך לתרחישים שונים.
כל היריון הוא שונה
כל גוף הוא ייחודי וכל היריון הוא שונה. יש נשים שמדווחות כי הן מזהות את הסימנים להיריון באופן מיידי, בעוד שאחרות לומדות כיצד הגוף שלהן מגיב במהלך התהליך. סימני היריון עשויים להופיע בדרכים שונות אצל נשים שונות ואפילו אצל אותה אישה בהריונות שונים.
לא ניתן לחזות את מהלכו המדויק של כל היריון בשל הגורמים הרבים המשפיעים עליו. ייתכן שתחווי רק חלק קטן מהתסמינים הקלאסיים, או כמעט את כולם. עם זאת, נשים שנושאות תאומים או הריונות מרובי עוברים נוטות לחוות סימפטומים חזקים מההתחלה בשל רמות גבוהות של hCG.
כמה מוקדם אפשר לדעת?
למרות שיש נשים שמתארות תחושת מודעות מיידית להיריון מרגע ההתעברות, סביר להניח שזהו תעתוע של המוח. הסימנים הראשונים מופיעים בדרך כלל כשבוע לאחר ההפריה – הרגע שבו הזרע והביצית נפגשים, מאחדים את ה-DNA שלהם, והתאים של הביצית המופרית מתחילים להתחלק.
יש לזכור שההפריה יכולה להתרחש במהלך קיום יחסים או עד חמישה ימים לאחר מכן! לאחר שהביצית הופרתה, היא צריכה לנוע דרך החצוצרות ולהשתרש בדופן הרחם, שם היא תוכל להתפתח בבטחה. זהו השלב שבו הסימנים הראשונים מתחילים להופיע.
דימום השתלה
כאשר הביצית המופרית משתכנת ברירית הרחם – בערך 6 עד 8 ימים לאחר ההפריה – רבות מהנשים חוות דימום קל, הידוע בשם דימום השתלה. לעיתים דימום קל זה עלול להיות מבלבל ולהיתפס כווסת, כך שכאשר את שמה לב לאיחור במחזור, ייתכן שכבר תמצאי את עצמך בחודש השני להיריון.
דרך אחת להבדיל היא שדם הווסת הוא אדום בוהק, במיוחד בשלושת הימים הראשונים, ואילו דימום השתלה נוטה להיות בגוון חום או ורדרד. זה לא עוזר שלעתים קרובות דימום ההשתלה מלווה בהתכווצויות, אך הן בדרך כלל קלות בהרבה מהתכווצויות הווסת.
הפרשות
עלייה בכמות ההפרשות הנרתיקיות היא סימן שכיח נוסף להיריון. הגוף מייצר כמויות גדולות יותר של נוזל נרתיקי בתגובה לרמות הורמונים מוגברות. תפקידן של ההפרשות הוא למנוע זיהומים שיכולים לשבש את תהליך ההיריון. ייתכן שתבחיני בהפרשות מוגברות כבר בתחילת השליש הראשון, והן עשויות להימשך לאורך כל ההיריון.
עייפות
עייפות בלתי רגילה היא אחד הסימנים המוקדמים ביותר להיריון, והיא יכולה להופיע כבר שבוע לאחר ההפריה. בשליש הראשון עייפות זו נגרמת בעיקר מעלייה ברמות ההורמון פרוגסטרון.
שינויים בשדיים
רגישות ונפיחות בשדיים הן סימנים ידועים להיריון. השדיים מתכוננים לייצור חלב, ולכן כלי הדם בהם מתרחבים והופכים לבולטים יותר.
בחילות בוקר
בחילות עשויות להופיע כבר בשבוע השני לאחר ההפריה, אך לרוב הן מתחילות סביב שבוע שש.
בדקי כדי להיות בטוחה
אם קיימת יחסי מין לא מוגנים, כולל במהלך הווסת, בצעי בדיקת היריון ביתית ולאחר מכן פני לרופא לאישור.
שינויים בחוש הריח
תשוקה למאכלים מסוימים מגיעה לשיאה בדרך כלל בשליש השני, אך ייתכן שתתחילי לחוות רגישות לריחות, טעמים ומרקמים שונים כבר בשבוע החמישי או אפילו מוקדם יותר.
שינויים בחוש הריח קשורים לרוב (אך לא תמיד) לבחילות. ייתכן שתפתחי רתיעה מריחות בסביבה שלך שלפני כן לא הבחנת בהם, ומזונות שאהבת בעבר עשויים להיראות לך חזקים מדי או דוחים. (לצערנו, עיוות חוש הריח, או דיסגאוזיה, הוא גם אחד הסימפטומים העיקריים של קורונה.)
תחושת הריח המוגברת עשויה גם להסביר את הטעם המתכתי שחלק מהנשים חוות בתחילת ההיריון.
תכיפות במתן שתן
נשים בהיריון בדרך כלל מתחילות להרגיש צורך להטיל שתן לעיתים קרובות יותר כבר בשבוע השישי, וזה רק הולך וגובר עם התקדמות ההיריון. שלפוחית השתן ממוקמת ממש מתחת לרחם. ככל שהרחם גדל כדי לפנות מקום לתינוק המתפתח, השלפוחית נדחסת, מה שמשאיר לה פחות מקום לאגור שתן. למרות שהתופעה עשויה להיות לא נוחה, לרוב היא נעלמת זמן קצר לאחר הלידה.
רוק מוגבר
הפרשת רוק מוגברת יכולה להיות סימן מוקדם להיריון אצל חלק מהנשים. זה קורה בעיקר במהלך השליש הראשון, אך לעיתים נמשך גם לשליש השני או השלישי ועלול להחמיר תחושות של בחילה, חוסר שינה ותשוקה למזון. הסיבה המדויקת לתופעה זו עדיין אינה ידועה, אך היא לרוב חולפת מעצמה לאחר הלידה.
נפיחות ועצירות
ההורמון "הריוני" פרוגסטרון חיוני ליצירת סביבה תומכת לעובר המתפתח. בין היתר, הוא מאט את תהליך העיכול בקיבה ובמעיים. הדבר מאפשר לגוף יותר זמן לעבד חומרים מזינים ולהעביר אותם לעובר, אך גם גורם לעיתים קרובות לנפיחות ולעצירות.
תסמינים אלה יכולים להתחיל כבר בשבוע השלישי, אך לרוב מופיעים סביב שבוע 12 ונמשכים במהלך כל ההיריון. כדי למזער את חוסר הנוחות, מומלץ להישאר פעילה, לשתות הרבה מים, ולאכול מזון עשיר בסיבים. ארוחות קטנות ותכופות יכולות גם להקל על המצב.
שינויים במצב הרוח
תנודות הורמונליות הגורמות לשינויים במצב הרוח מופיעות בדרך כלל במחצית השנייה של השליש הראשון – בין השבוע השישי לעשירי. ההורמונים פרוגסטרון ואסטרוגן משפיעים על הנוירוטרנסמיטורים שמווסתים את הרגשות.
כמובן, לחץ יכול להשפיע על מצב הרוח בכל זמן. היריון הוא אתגר פיזי ונפשי משמעותי, וכל אישה בהיריון זקוקה לתמיכה מצד משפחתה וחבריה בזמן ההכנות לקראת הבאת חיים חדשים לעולם.
אם יש לך נטייה לדיכאון או לבעיות נפשיות אחרות, זה הזמן להיות עדינה עם עצמך ולפנות לעזרה מקצועית במידת הצורך. כל אחת מאיתנו ראויה להרגיש בריאה ומאושרת.
כאבים
ההורמון פרוגסטרון מכין את הגוף ללידה על ידי הרפיית המפרקים והרצועות, אך הדבר עלול לגרום לעומס פיזי נוסף. כאבי גב, במיוחד בגב התחתון, יכולים להתחיל סביב שבוע שמונה כתוצאה מהשינויים בגוף.
כאבי ראש הם גם תופעה נפוצה בשלבים מוקדמים של ההיריון. אם את סובלת מכאבי ראש או מיגרנות בדרך כלל, שינויים הורמונליים והעלייה של עד 50% בנפח הדם במהלך ההיריון עלולים להחמיר אותם. כאבי ראש בהיריון מופיעים לרוב סביב שבוע תשע ולעיתים קרובות קשורים לסימפטומים אחרים כמו בחילות, עייפות ולחץ יומיומי.
עלייה בטמפרטורת הגוף
אם את עוקבת אחר חום הגוף הבסיסי שלך (BBT), כלומר הטמפרטורה הטבעית של הגוף במנוחה – שבדרך כלל נעה בין 36.2–36.6° C לנשים – את עשויה להבחין שהיא עולה מעט במהלך הביוץ (לרוב ל-36.7–37° C) ואז חוזרת לנורמה. אם את נכנסת להיריון, טמפרטורת הגוף תישאר גבוהה במשך 2–3 שבועות לאחר ההפריה.
בדיקה לאישור
כל אחד מהתסמינים שהוזכרו במאמר זה עשוי או לא עשוי להעיד על היריון. אם קיימת יחסי מין לא מוגנים – כולל במהלך הווסת או אם בן הזוג שלך השתמש בשיטת "המשיכה" – בדיקת היריון היא הכרחית. התחילי עם בדיקה ביתית, ואם התוצאה חיובית פני לרופא לבדיקת דם לאישור.
הורידי את WomanLog עכשיו:
