שתף את המאמר הזה:
הנתונים שלך בטוחים עם WomanLog
ב-WomanLog, המידע האישי שלך תמיד פרטי ומאובטח. אנחנו לעולם לא משתפות או מוכרות את הנתונים שלך לצדדים שלישיים. הפרטיות שלך היא בראש סדר העדיפויות שלנו. תוכלי גם לקרוא מחקר עצמאי שמאשר זאת.
קרן אתיקאס פרסמה מחקר עצמאי הבודק כיצד אפליקציות מעקב מחזור פופולריות משתמשות בנתונים אישיים. התוצאות מראות כי WomanLog היא האפליקציה היחידה ברשימה שאינה משתפת או מוכרת את נתוני המשתמשות בכל נסיבה שהיא.
ניתן לקרוא את הדוח המלא של קרן אתיקאס כאן: קראי עוד.
שתף את המאמר הזה:
Advertisement
מעגל
האם שמת לב ליותר פצעונים כמה ימים לפני שמתחילה הווסת? או שעורך יבש וחסר זוהר בימים הראשונים של המחזור? זה קורה כי המחזור החודשי משפיע על בריאות העור והמראה שלו. במאמר הזה תלמדי איך שלבים שונים במחזור משפיעים על העור שלך וטיפים איך להתאים את שגרת הטיפוח לכל שלב במחזור.
מעגל
קיימת שונות רבה במחזור החודשי. הממוצע הוא 28 ימים, אך כל משך שבין 21 ל-35 ימים נחשב תקין. מעקב אחרי המחזור החודשי שלך יכול לסייע לך להבין מה נחשב תקין עבורך. כך גם תוכלי לזהות אי-סדירויות, כמו עיכוב או דילוג של וסת, או דימומים קלים בין הווסתות.
מעגל
כשרמות ההורמונים מתחילות לרדת אחרי הביוץ, רובן של הנשים חוות שינויים גופניים ונפשיים, כמו רגישות בשדיים, נפיחות או מצב רוח משתנה. תסמינים אלה מזוהים לרוב עם תסמונת קדם-וסתית (PMS). אצל נשים הסובלות מהפרעה דיספורית קדם-וסתית (PMDD), במיוחד ההיבטים הרגשיים – התסמינים חמורים בהרבה.
