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いつか自分専用のヘルスアシスタントがスマホにいるなんて、想像したことはありますか？今、人工知能（AI）が話題ですが、まだAIや機械学習、自然言語処理といった技術がどれほど私たちの生活を便利にするかは始まったばかりです。最先端テクノロジーの象徴のようなAIですが、実は日常でも大きく役立ちます。例えば、生理周期や女性の健康情報をより身近にナビゲートしてくれます。
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月経前や月経中は、望ましくない感情的な影響がよく現れます。感情や月経について話すのは難しいテーマであり、感情を表現することが理由で女性が恥をかされたり、無視されたりすることが今もあります。そのため、女性が実際に感じていることが軽視されやすいのです。しかし月経周期の中で感情の変化を経験することは、ある程度までまったく普通のことです。では、PMSやそのほかの周期の段階で具体的に何が起きているのか、一緒に見ていきましょう。
