Ankstyvieji nėštumo požymiai
Jei būtumėte nėščia, tikriausiai norėtumėte sužinoti kuo anksčiau. Jei apvaisinimas įvyktų ciklo viduryje, ovuliacijos metu, praeitų bent dvi savaitės, kol pastebėtumėte praleistą mėnesinių ciklą. Ar yra kitų ankstyvųjų nėštumo požymių? Kokie jie ir kada pasireiškia?
Filmuose pykinimo vaizdavimas yra lengvas būdas parodyti žiūrovams, kad personažas pastojo. Tai gali būti klišė, dažnas siužetinis motyvas – bet vis dėlto tiesa. Kai kūnas prisitaiko prie naujos užduoties – auginti vaiką, įvyksta daugybė pokyčių, kurie atsispindi įvairiuose požymiuose ir simptomuose, įskaitant pykinimą. Nors kiekvienas nėštumas yra skirtingas, daugelis patirčių gali būti bendros.
Taigi, kokie yra kiti nėštumo požymiai ir kada jie paprastai atsiranda? Išsiaiškinkime.
Ar tai stresas, ar nėštumas?
Jei įtariate, kad esate nėščia, jaudulys ir nerimas gali suklaidinti jus interpretuojant savo kūno siunčiamus signalus, net jei nesate nėščia.
Nesvarbu, ar ilgai laukėte kūdikio, ar tai mažiau nei idealus metas pastoti, stresas apsunkina mūsų gebėjimą įsiklausyti į savo kūną ir gali sustiprinti tiek tikrus, tiek įsivaizduojamus simptomus. Nė vienas ženklas ar jų visuma automatiškai nereiškia, kad esate nėščia – net ir praleistas mėnesinių ciklas.
Stebėdami savo ciklą galite pastebėti pokyčius, kurie gali reikšti galimą nėštumą arba tam tikrą sveikatos problemą. Tačiau šiandien daugelis žmonių kenčia nuo informacijos pertekliaus, o kai kuriems iš mūsų per didelis dėmesys mėnesinių ciklui gali sukelti nereikalingą nerimą – ypač jei mėnesinės vėluoja, kas kartais nutinka.
Jei įtariate, kad galite būti nėščia, įsigykite namų nėštumo testą ir pasitikrinkite. Šie testai matuoja hCG (žmogaus chorioninio gonadotropino) kiekį jūsų šlapime. Kūnas pradeda gaminti hCG iškart, kai apvaisintas embrionas įsitvirtina gimdos sienelėje, paprastai apie dešimtą nėštumo dieną. Testo pakuotėje bus nurodyta 10, 20 arba 25 mIU/mL (mili-tarptautiniai vienetai mililitre). Kuo mažesnis skaičius, tuo jautresnis testas.
Nėščiosios paprastai turi mažiau nei 5 mIU hCG mililitre, tačiau nėštumo metu šie skaičiai sparčiai auga, pasiekdami apie 75 mIU/mL per pirmąsias tris savaites ir iki 200 000 mIU/mL pirmojo trimestro pabaigoje, po ko šiek tiek sumažėja.
Šiais laikais visi esame pripratę prie namų Covid testų, nėštumo testai yra labai panašūs. Jei ką, šlapintis ant testo juostelės yra lengviau nei kišti pagaliuką į nosį.
Pirmąją praleistų mėnesinių dieną jūsų šlapime turėtų būti pakankamai hCG, kad testas parodytų teigiamą rezultatą, jei esate nėščia. Namų testas yra lengvas ir nebrangus būdas pasiruošti įvairiems scenarijams.
Kiekvienas nėštumas yra skirtingas
Kiekvienas kūnas yra unikalus, todėl kiekvienas nėštumas skiriasi. Kai kurios moterys teigia, kad atpažįsta nėštumo požymius iš karto, o kitos tik pamažu atranda, kaip jų kūnas reaguoja į šį procesą. Nėštumo požymiai gali pasireikšti labai skirtingai, net ir tai pačiai moteriai skirtingų nėštumų metu.
Neįmanoma tiksliai nuspėti nėštumo eigos dėl daugybės įtakos turinčių veiksnių. Galite patirti tik keletą klasikinių simptomų arba beveik visus. Tačiau moterys, laukiančios dvynių ar daugiau vaikų, dažniausiai patiria stipresnius simptomus nuo pat pradžių dėl aukštesnio hCG lygio.
Kaip anksti galima tai sužinoti?
Nors kai kurios moterys teigia jaučiančios nėštumą jau nuo apvaisinimo momento, tai greičiausiai yra psichologinis reiškinys. Ankstyviausi požymiai paprastai pradeda ryškėti praėjus maždaug savaitei po apvaisinimo – tai yra tada, kai spermatozoidas susijungia su kiaušialąste, jų DNR susilieja, ir apvaisinta ląstelė pradeda dalytis.
Turėkite omenyje, kad apvaisinimas gali įvykti lytinio akto metu arba iki penkių dienų po jo! Kai apvaisinta kiaušialąstė implantuojasi į gimdos gleivinę, prasideda pirmieji nėštumo požymiai.
Dėmėtumas
Kai apvaisinta kiaušialąstė įsitvirtina gimdos gleivinėje – maždaug 6–8 dieną po apvaisinimo – daugelis moterų patiria lengvą kraujavimą, vadinamą implantaciniu kraujavimu. Kartais šis dėmėtumas gali būti supainiotas su menstruacijomis, todėl, kai pastebite, kad mėnesinės vėluoja, jau galite būti antrajame nėštumo mėnesyje.
Vienas iš būdų atskirti yra kraujo spalva: mėnesinių kraujas yra ryškiai raudonas, ypač pirmosiomis trimis dienomis, o implantacinis kraujavimas dažniausiai būna rusvos arba rausvos spalvos.
Išskyros
Padidėjusios makšties išskyros yra dar vienas dažnas nėštumo požymis. Hormonų pokyčiai skatina didesnį išskyrų kiekį, siekiant apsaugoti gimdą nuo infekcijų. Tai dažniausiai prasideda pirmajame trimestre ir gali tęstis viso nėštumo metu.
Įprastos išskyros turi būti skaidrios ir bekvapės. Jei spalva, kvapas ar konsistencija staiga pasikeičia, kreipkitės į gydytoją.
Nuovargis
Neįprastas nuovargis gali pasireikšti jau pirmąją savaitę po apvaisinimo. Pirmajame trimestre jį dažniausiai sukelia progesterono kiekio padidėjimas.
Jūsų kūnas dabar skiria daug resursų vaisiui, todėl jausitės pavargusios. Užtikrinkite pakankamą miegą, valgykite baltymingą maistą ir stebėkite geležies lygį organizme.
Krūtų pokyčiai
Skausmingos, patinusios krūtys yra dar vienas gerai žinomas nėštumo požymis. Iki šiol jos buvo tik estetinė kūno dalis, dabar jos ruošiasi gaminti pieną naujagimiui maitinti. Kadangi organizme padidėja kraujo kiekis, galite pastebėti, kad jūsų krūtų venos tapo didesnės ir ryškesnės.
Areolės (spenelių sritis) tampa tamsesnės ir platesnės, nes nėštumo hormonai skatina pigmento gamybą. Taip pat galite pastebėti mažus gumbelius aplink areolę – jie visada buvo, bet nėštumo metu tampa labiau pastebimi. Jie padeda drėkinti ir apsaugoti spenelius bei gali išskirti kvapą, kuris padeda kūdikiams surasti spenelį ir prisitvirtinti.
Jūsų speneliai taip pat gali pakeisti formą ir tapti ryškesni, o jūsų krūtims augant, oda gali tapti jautri, skaudi ar niežtinti. Greitai didėjant krūtims, gali atsirasti strijų. Tikėtina, kad jūsų krūtinės dydis padidės viena ar dviem kaušelio dydžiais. Jei turite įdubusius ar plokščius spenelius, nesijaudinkite – yra keletas būdų, kaip tai išspręsti.
Kada ir kaip šie pokyčiai pasireiškia, priklauso nuo žmogaus, tačiau didesnis jautrumas ypač būdingas pirmosiomis ir paskutinėmis nėštumo savaitėmis.
Rytinis pykinimas
Garsusis rytinis pykinimas kai kurioms moterims gali prasidėti jau antrą savaitę po apvaisinimo, tačiau dažniausiai pasireiškia apie šeštąją savaitę. Kartais jis pasireiškia ir kaip judėjimo ligos pojūtis, pavyzdžiui, važiuojant liftu, traukiniu ar vairuojant automobilį.
Pykinimas gali būti daugelio sveikatos sutrikimų požymis – nuo migrenos iki cukraus kiekio kraujyje svyravimų ar net pagirių. Tad kaip žinoti, ar pykinimas susijęs su nėštumu? Nėštumo požymiai, įskaitant pykinimą, gali būti sukelti ir kitų priežasčių, tokių kaip hormoniniai pokyčiai ar priešmenstruacinis sindromas (PMS).
Uoslės pokyčiai
Maisto potraukiai dažniausiai pasireiškia antrąjį trimestrą, tačiau galite pastebėti, kad jūsų uoslė, skonis ir tekstūros suvokimas keičiasi jau nuo penktos savaitės ar dar anksčiau.
Jūsų padidėjęs uoslės jautrumas dažnai, bet ne visada, yra susijęs su pykinimu. Gali būti, kad kvapai, kurių anksčiau nepastebėdavote, dabar atrodo stiprūs ar net atstumiantys. Kai kurie maisto produktai, kurie jums anksčiau patiko, gali staiga pasirodyti nemalonūs. (Deja, iškreiptas kvapo suvokimas – dysgeusia – yra ir vienas pagrindinių Covid simptomų.)
Padidėjęs uoslės jautrumas taip pat gali paaiškinti metalo skonį, kurį kai kurios moterys jaučia ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu.
Dažnesnis šlapinimasis
Nėščios moterys dažniausiai pradeda dažniau šlapintis apie šeštąją savaitę, o šis poreikis tik didėja viso nėštumo metu. Šlapimo pūslė yra tiesiai po gimda, todėl jai plečiantis, šlapimo pūslė yra spaudžiama ir turi mažiau vietos kaupti šlapimą. Nors tai gali būti nepatogu, po gimdymo viskas greitai grįžta į normalią būseną.
Padidėjusi seilių gamyba
Laikinas per didelis seilių išsiskyrimas kai kurioms moterims gali būti ankstyvas nėštumo požymis. Tai dažniausiai pasireiškia pirmajame trimestre, tačiau kai kuriais atvejais tęsiasi ir antrąjį ar net trečiąjį trimestrą. Tai gali sustiprinti pykinimą, sukelti miego sutrikimus, maisto potraukius ir nemalonius pojūčius. Nors tiksli priežastis nėra žinoma, šis simptomas dažniausiai praeina savaime po gimdymo.
Pilvo pūtimas ir vidurių užkietėjimas
„Nėštumo hormonas“ progesteronas yra būtinas vaisiaus vystymuisi palaikyti. Tarp kitų poveikių, jis gali sulėtinti virškinimą, kad organizmas galėtų geriau įsisavinti maistines medžiagas. Tačiau tai dažnai sukelia pilvo pūtimą ir vidurių užkietėjimą.
Šie simptomai gali pasireikšti jau trečią savaitę, tačiau dažniausiai pasirodo apie dvyliktą savaitę ir tęsiasi viso nėštumo metu. Norėdami sumažinti diskomfortą, išlikite aktyvūs, gerkite daug vandens ir valgykite skaidulų turintį maistą.
Nuotaikų kaita
Hormoniniai nuotaikų svyravimai dažniausiai prasideda antroje pirmojo trimestro pusėje – šeštą–dešimtą savaitę. Hormonai progesteronas ir estrogenas turi įtakos nuotaiką reguliuojantiems neuromediatorių veikimui.
Be to, nėštumas yra fiziškai ir emociškai sudėtingas procesas, todėl būsimos mamos turi gauti palaikymą iš savo artimųjų.
Skausmai
Progesteronas ruošia kūną gimdymui, atpalaiduodamas sąnarius ir raiščius, tačiau tai gali sukelti papildomą apkrovą. Nugaros skausmai, ypač apatinės nugaros dalies skausmas, gali prasidėti apie aštuntą savaitę.
Galvos skausmai taip pat yra dažni ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Jei esate linkusios į migreną ar galvos skausmus, hormoniniai pokyčiai ir iki 50 % padidėjusi kraujo apytaka gali sukelti papildomą diskomfortą. Galvos skausmai dažniausiai pasireiškia apie devintą savaitę.
Pakilusi kūno temperatūra
Jei reguliariai matuojate savo bazinę kūno temperatūrą (BBT), pastebėsite, kad ji šiek tiek pakyla ovuliacijos metu. Jei pastojate, BBT išlieka pakilusi 2–3 savaites po apvaisinimo.
Patvirtinkite nėštumą
Bet kuris iš šių požymių gali reikšti nėštumą, tačiau jis nėra patikimas be testo. Jei turėjote neapsaugotus lytinius santykius, atlikite nėštumo testą, o po to apsilankykite pas gydytoją patvirtinimui.
Atsisiųskite WomanLog dabar:
