Cykl
Jednym z wyzwań, z jakimi mierzą się kobiety, jest radzenie sobie z niedogodnościami menstruacji, nie rezygnując z codziennych obowiązków. Przygotowałyśmy pomocne wskazówki, jak zachować świeżość podczas miesiączki.
Cykl
Gdy poziom hormonów zaczyna spadać po owulacji, większość kobiet doświadcza pewnych zmian w stanie fizycznym i psychicznym, takich jak tkliwość piersi, wzdęcia czy rozdrażnienie. Takie objawy są często kojarzone z zespołem napięcia przedmiesiączkowego, czyli PMS. Dla kobiet cierpiących na przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne (PMDD), objawy — zwłaszcza te emocjonalne — są wyraźnie bardziej nasilone.
Cykl
Śledzenie cyklu za pomocą dokładnego kalkulatora okresu może pomóc Ci lepiej zrozumieć swoje ciało i zdrowie. Poznaj korzyści korzystania z kalkulatora okresu i wypróbuj go za darmo na WomanLog!
