Udostępnij

Kalkulator okresu

Użyj Kalkulatora Okresu WomanLog, aby przewidzieć kolejne dni miesiączki i zrozumieć swój cykl menstruacyjny.

Pierwszy dzień ostatniej miesiączki
Jak długo trwało (dni)?
Średnia długość cyklu (dni)
Jak długo trwało (dni)?
remove
add
Średnia długość cyklu (dni)
remove
add

Czytaj więcej



Świeżość na co dzień – porady i triki na komfort podczas miesiączki.
Jednym z wyzwań, z jakimi mierzą się kobiety, jest radzenie sobie z niedogodnościami menstruacji, nie rezygnując z codziennych obowiązków. Przygotowałyśmy pomocne wskazówki, jak zachować świeżość podczas miesiączki.
Odkrywamy powiązania między lękiem a cyklem menstruacyjnym.
Lęk jest normalną częścią naszego życia. Pojawia się w momentach stresu oraz gdy mierzymy się z czymś nowym i nieznanym. Może przyjmować różne formy: od łagodnego niepokoju po silny dyskomfort — trudności z oddychaniem, przyspieszone bicie serca czy atak lęku.
Wzmocnienie wyboru: symbolicznie przedstawiamy decyzję – miesiączkować czy nie?
Przeciętna kobieta spędza około sześciu lat swojego życia, miesiączkując. Większość z nas po prostu to akceptuje, ale z pewnością byłoby miło nie musieć się tym przejmować.