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Calculadora da ovulação e da fertilidade

Utilize a calculadora de ovulação WomanLog para descobrir os seus dias mais férteis e a data em que poderá estar a ovular. Esta calculadora ajuda-a a calcular quando pode ficar grávida.

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Peso saudável ao longo do ciclo menstrual - Dicas para o controle equilibrado do peso diante das flutuações hormonais
Para muitas pessoas, a variação de peso pode ser uma fonte de frustração. Compreender as razões para essas mudanças pode diminuir essa frustração.
Equilíbrio e Saúde Feminina: Compreendendo e Gerenciando a Síndrome Pré-Menstrual (SPM).
Dores de cabeça. Seios doloridos. Oscilações de humor. Irritabilidade. Cólica. Fadiga. Dificuldade para dormir. Inchaço. Desejo por certos alimentos. Acne. A SPM não é gentil.
Compreendendo o Impacto da Cannabis na Menstruação: Explorando Como a Maconha Influencia o Ciclo Menstrual.
A cannabis e os diversos produtos derivados dela vêm, aos poucos, sendo legalizados para usos recreativos e medicinais em muitos lugares do mundo. As propriedades analgésicas e relaxantes da cannabis a tornam uma opção atrativa para o tratamento de dores menstruais e sintomas de TPM. Interessantemente, muitas mulheres relatam perceber diferenças no efeito produzido pelos produtos de cannabis dependendo da fase do ciclo menstrual em que se encontram. Embora pesquisas sobre os efeitos dos canabinoides—as substâncias ativas do cânhamo—ainda estejam em andamento, é claro que o ciclo menstrual influencia como o corpo feminino reage a estímulos externos, especialmente em relação a substâncias potencialmente viciantes e psicoativas.