Ciclo
Alguns dias antes da sua menstruação começar, você sente vontade de comer doces? Seu estômago ronca poucas horas após comer? Você se sente irritada pela fome a maior parte do tempo? Todos esses sintomas podem ser explicados pela sensibilidade à insulina enfraquecida antes do início do período menstrual. Neste artigo, exploramos a relação entre os níveis de insulina e o ciclo menstrual.
Ciclo
O ciclo menstrual médio dura 28 dias. Nossas vidas impactam nossos hormônios e, consequentemente, nossos ciclos—por exemplo, o estresse pode atrasar a menstruação. Algumas variações são esperadas, mas grandes flutuações são motivo para investigar.
Ciclo
A vida pode ser extremamente imprevisível. Infelizmente, não existe um botão de pausa para a menstruação quando tudo sai do controle, nem mesmo diante de um desastre real. Este artigo traz ideias para lidar com sua menstruação, mesmo em situações de emergência.
