As razões por trás dos nossos sonhos por vezes surreais, vívidos e emocionais, sempre foram um mistério. Muitas pessoas que menstruam relatam ter sonhos estranhos e marcantes justamente antes do período menstrual. As causas desse fenômeno estão escondidas nos nossos hormônios.
Menstruação – é uma bênção, uma maldição ou apenas um incômodo? Independentemente da forma como encaramos, a menstruação é sinal de saúde reprodutiva. Agora, algumas mulheres estão optando por abraçar o fluxo natural do sangue menstrual.
Alguns dias antes da sua menstruação começar, você sente vontade de comer doces? Seu estômago ronca poucas horas após comer? Você se sente irritada pela fome a maior parte do tempo? Todos esses sintomas podem ser explicados pela sensibilidade à insulina enfraquecida antes do início do período menstrual. Neste artigo, exploramos a relação entre os níveis de insulina e o ciclo menstrual.