Cyklus
Smerter, træthed, hovedpine, urolig mave… Mange kvinder oplever, at kroppen er mere følsom og tilbøjelig til at blive udmattet under menstruationen, da blødning ofte ledsages af mange ubehagelige bivirkninger. Så skal vi reducere eller stoppe fysiske aktiviteter under menstruationen? Svaret er nej. Dog er der nogle nuancer, som er værd at tage i betragtning.
Cyklus
Haiperiode. Den røde bølge. Ridning på vatponyen. De mange kreative udtryk, vi har for menstruation, giver dog kun lidt trøst, når det er tid til at håndtere ubehagelighederne, der følger med.
Cyklus
Livet kan være ekstremt uforudsigeligt. Desværre findes der ikke en pauseknap til menstruationen, når livet bliver vendt på hovedet – selv ikke under en reel katastrofe. Denne artikel giver dig idéer til, hvordan du kan håndtere din menstruation, selv i en nødsituation.
