Cyklus
En kvindes kost påvirker direkte hendes hormoner og menstruationscyklus. At være opmærksom på, hvad du spiser, kan give en mere regelmæssig, mindre smertefuld menstruation og et sundere sind.
Cyklus
Årsagerne til vores til tider surrealistiske, levende og følelsesladede drømme har længe været et mysterium. Mange menstruerende personer fortæller, at de har underlige, bemærkelsesværdige drømme lige før menstruationen. Forklaringen skal findes i vores hormoner.
Cyklus
Kvinder i den fødedygtige alder oplever en menstruationscyklus cirka hver måned. Denne cykliske proces hænger sammen med alle de andre systemer, der holder vores kroppe i gang og understøtter vores evne til at reproducere. Menstruationscyklussen er følsom over for de andre forandringer, som opstår i vores liv – miljømæssige, følelsesmæssige eller andre.
