Tidlige Tegn på Graviditet
Hvis du var gravid, ville du sandsynligvis gerne vide det så hurtigt som muligt. Hvis befrugtning finder sted midt i cyklussen, ved ægløsning, vil der gå mindst to uger, før du misser en menstruation. Er der andre tidlige tegn på graviditet? Hvad er de, og hvornår viser de sig?
I film er kvalme en nem måde at vise publikum, at en karakter er blevet gravid. Det kan være en kliché, en almindelig trope – men det er stadig sandt. Når kroppen tilpasser sig den nye opgave med at bære et barn, sker der mange ændringer, som afspejles i forskellige tegn og symptomer, herunder kvalme. Selvom hver graviditet er forskellig, er der mange potentielle fælles oplevelser.
Så hvad er de andre tegn på graviditet, og hvornår viser de sig typisk? Lad os finde ud af det.
Er det stress eller graviditet?
Hvis du har mistanke om, at du er gravid, kan spændingen og angsten forvirre de tegn og symptomer, din krop viser, selv hvis du ikke er gravid.
Uanset om du har længtes efter et barn, eller det er et mindre ideelt tidspunkt at blive gravid på, gør stress det sværere for os at lytte til vores krop og kan forstærke både reelle og opfattede symptomer. Intet enkelt tegn – eller selv flere sammen – betyder automatisk, at du er gravid, ikke engang en udebleven menstruation.
At følge din cyklus giver dig information om ændringer, der kan indikere en mulig graviditet eller et sundhedsproblem. Men i dag er de fleste overvældet af information, og for nogle kan en øget opmærksomhed på den månedlige cyklus forårsage unødig angst – især hvis din menstruation er forsinket, hvilket kan ske fra tid til anden.
Hvis du har mistanke om, at du er gravid, bør du tage en hjemmetest. Disse tests måler niveauet af hCG, eller humant choriongonadotropin, i din urin. Kroppen begynder at producere hCG, så snart det befrugtede æg sætter sig fast i livmodervæggen, typisk omkring dag 10 af graviditeten. Testpakken vil vise 10, 20 eller 25 mIU/mL (milli-internationale enheder per milliliter). Jo lavere tallet er, desto mere følsom er testen.
Ikke-gravide kvinder har typisk mindre end 5 mIU hCG per mL, men når graviditeten begynder, stiger disse tal hurtigt og når omkring 75 mIU/mL inden for de første tre uger og 200.000 mIU/mL ved udgangen af første trimester, hvorefter niveauet falder en smule.
Nu om dage er vi alle vant til hjemmetests for Covid, og graviditetstests fungerer på samme måde. Faktisk er det lettere at tisse på en pind end at føre en vatpind op i næsen.
På den første dag af din udeblevne menstruation bør der være nok hCG i din urin til, at teststrimlen viser et positivt resultat, hvis du er gravid. At teste derhjemme er en nem og billig måde at forberede dig på forskellige scenarier.
Hver graviditet er forskellig
Hver krop er unik, og hver graviditet er forskellig. Nogle kvinder siger, at de straks genkender tegnene på graviditet, mens andre først opdager dem, efterhånden som de oplever forandringerne. Symptomerne kan variere fra kvinde til kvinde og endda fra graviditet til graviditet.
Det er umuligt at forudsige det præcise forløb af en graviditet, da mange faktorer spiller ind. Du kan opleve nogle få af de klassiske symptomer eller næsten dem alle. Dog har kvinder, der bærer tvillinger eller flere børn, en tendens til at opleve stærkere symptomer fra begyndelsen på grund af forhøjede niveauer af hCG.
Hvor tidligt kan jeg finde ud af det?
Selvom nogle kvinder beskriver en øjeblikkelig bevidsthed om graviditet fra befrugtningens øjeblik, er dette sandsynligvis en illusion. De tidligste tegn begynder typisk at vise sig omkring en uge efter befrugtningen – det øjeblik, hvor sædcellen og ægget mødes, forener deres DNA, og det befrugtede æg begynder at dele sig.
Husk, at befrugtning kan ske under sex eller op til fem dage efter samleje! Og når et æg er blevet befrugtet, skal det stadig bevæge sig gennem æggelederne for at implantere sig i livmoderslimhinden, eller endometriet, hvor embryoet kan udvikle sig sikkert. Det er her, de første tegn typisk begynder at vise sig.
Pletblødning
Omkring 6 til 8 dage efter befrugtning oplever mange kvinder let pletblødning, kendt som implantationsblødning. Dette kan forveksles med en menstruation, hvilket betyder, at når du bemærker din udeblevne menstruation, kan du allerede være i den anden graviditetsmåned.
En måde at skelne mellem dem på er, at menstruationsblod er klart rødt, især i de første dage, mens implantationsblødning typisk er brunlig eller lyserød. Det gør det ikke lettere, at implantationsblødning ofte ledsages af milde kramper, men de er normalt svagere end menstruationskramper.
Udflåd
Øget vaginalt udflåd er et andet almindeligt tegn på graviditet. Kroppen producerer mere vaginalvæske som reaktion på forhøjede hormonniveauer for at forhindre infektioner i at forstyrre processen i livmoderen. Du kan bemærke øgede niveauer af udflåd tidligt i første trimester, og dette vil sandsynligvis fortsætte gennem hele graviditeten.
Udflåd under graviditet skal altid være klart og lugtfrit. Hvis dit udflåd pludselig ændrer farve, indeholder blodpletter, ledsages af kløe eller en anden ubehagelig fornemmelse eller har en stærk eller usædvanlig lugt, skal du kontakte din læge eller gynækolog straks.
Træthed
Usædvanlig træthed er et af de tidligste tegn på graviditet og kan opstå så tidligt som en uge efter befrugtning. I første trimester skyldes denne træthed primært de hormonelle ændringer, især den dramatiske stigning i progesteron.
Brystforandringer
Ømme, hævede bryster er et velkendt tegn på graviditet. Brysterne forbereder sig på at producere mælk, og blodtilførslen øges, hvilket kan gøre årerne mere synlige.
Humørsvingninger
Hormonelle humørsvingninger viser sig typisk i anden halvdel af første trimester – uger 6 til 10. De neurotransmittere, der regulerer følelser, er følsomme over for progesteron og østrogen.
Morgenkvalme
For nogle kvinder kan den berygtede kvalme begynde så tidligt som uge 2 efter befrugtning, men morgenkvalme starter typisk omkring uge 6 og kan nogle gange også vise sig som køresyge, for eksempel når du kører i elevator, tager toget eller kører bil.
Kvalme er et almindeligt symptom på mange helbredstilstande, fra migræne til udsving i blodsukkeret eller tømmermænd. Så hvordan ved du, om din kvalme skyldes en graviditet eller noget andet? Det er ikke så simpelt. Alle de tidlige tegn på graviditet, herunder kvalme, kan også skyldes andre ting, såsom hormonelle udsving i menstruationscyklussen og PMS.
Lugtesans
Madtrang er typisk stærkest i andet trimester, men du kan opdage, at du opfatter visse dufte, smage og teksturer anderledes allerede fra uge 5 eller tidligere.
Ændringer i lugtesansen er ofte, men ikke altid, forbundet med kvalme. Du kan udvikle en aversion mod lugte i din omgivelse, som du aldrig før har lagt mærke til, og visse fødevarer, du plejede at nyde, kan pludselig virke meget stærke eller endda frastødende. (Desværre er en forvrænget lugtesans, eller dysgeusi, også et af de vigtigste symptomer på Covid.)
Den øgede lugtesans kan også forklare den metalliske smag, som nogle kvinder oplever tidligt i graviditeten.
Hyppig vandladning
Gravide kvinder begynder typisk at føle trang til at tisse oftere omkring uge 6, og dette øges i løbet af graviditeten. Blæren sidder lige under livmoderen, og efterhånden som livmoderen vokser for at give plads til det udviklende barn, bliver blæren presset sammen, hvilket efterlader mindre plads til urin. Selvom dette kan være ubehageligt, vender alt normalt tilbage til det sædvanlige hurtigt efter fødslen.
Øget spytproduktion
Midlertidig hypersalivation kan være et tidligt tegn på graviditet hos nogle kvinder. Dette er mest almindeligt i første trimester, men kan i nogle tilfælde fortsætte ind i andet eller endda tredje trimester og bidrage til kvalme, søvnproblemer, madtrang og -aversioner samt andre udfordringer. Mekanismen bag hypersalivation er stadig ukendt, men i forbindelse med graviditet forsvinder tilstanden normalt af sig selv, enten før fødslen eller kort efter.
Oppustethed og forstoppelse
"Graviditetshormonet" progesteron er essentielt for at skabe et understøttende miljø for det voksende foster. Blandt andre virkninger kan progesteron nedsætte fordøjelsesprocessen i maven og tarmene. Dette giver kroppen mere tid til at optage næringsstoffer og videregive dem til barnet, men resulterer ofte i oppustethed og/eller forstoppelse.
Disse symptomer kan starte så tidligt som uge 3, men opstår oftest omkring uge 12 og forbliver ofte gennem hele graviditeten. For at minimere ubehag bør du forblive aktiv, drikke masser af vand og spise næringsrige, fiberrige fødevarer. Hyppigere, men mindre måltider kan også hjælpe.
Humørsvingninger
Hormonelle humørsvingninger opstår normalt i anden halvdel af første trimester – uger 6 til 10. De neurotransmittere, der regulerer følelser, er følsomme over for progesteron og østrogen.
Selvfølgelig kan stress påvirke humør og adfærd på ethvert tidspunkt. Graviditet belaster kroppen enormt, og enhver kommende mor vil have brug for støtte fra sin familie og venner, mens hun forbereder sig på at bringe et nyt liv til verden.
Hvis du er disponeret for depression eller andre mentale helbredsproblemer, så vær ekstra god ved dig selv i denne tid og søg hjælp, hvis det er nødvendigt. Vi fortjener alle at føle os glade og sunde.
Smerter
Progesteron forbereder kroppen på fødslen ved at løsne led og ledbånd, men dette kan også føre til andre belastninger. Rygsmerter, især lændesmerter, kan starte omkring uge 8 som en reaktion på de forandringer, kroppen gennemgår.
Hovedpine er også en hyppig forekomst tidligt i graviditeten. Hvis du har tendens til at få hovedpine eller migræne, kan de hormonelle ændringer og den op til 50% øgede blodmængde, som følger med graviditet, føre til flere hovedpiner. Hovedpine som et graviditetssymptom starter ofte omkring uge 9 og er ofte forbundet med andre symptomer som kvalme, træthed og stress i hverdagen.
Forhøjet kropstemperatur
Hvis du regelmæssigt overvåger din basale kropstemperatur (BBT), din naturlige hviletemperatur – typisk 36,2–36,6° C for kvinder – vil du bemærke, at den stiger en smule under ægløsning – normalt til 36,7–37° C – og derefter falder tilbage til normal. Hvis du bliver gravid, forbliver BBT forhøjet i 2–3 uger efter befrugtningen.
Test for at være sikker
Alle de nævnte symptomer kan, men behøver ikke at være tegn på graviditet. Hvis du har haft ubeskyttet sex – herunder sex under menstruation og tilbagetrækning før ejakulation – bør du tage en graviditetstest. Start med en hjemmetest, og få derefter en blodprøve hos din læge for at få en sikker bekræftelse.
Download WomanLog nu:
