Zyklus
Viele junge Mädchen fühlen sich auf ihre erste Periode unzureichend vorbereitet. Obwohl die meisten eine grobe Vorstellung davon haben, was sie erwartet, sind Angst und Scham leider sehr verbreitet.
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Angst ist ein normaler Bestandteil unseres Lebens. Sie tritt in Stressmomenten und in Situationen auf, in denen wir mit etwas Neuem und Unbekanntem konfrontiert werden. Angst kann sich als alles zeigen – von leichten Unruhegefühlen bis hin zu schwerem Unwohlsein: eingeschränkte Atmung, erhöhter Herzschlag, Angstattacke.
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Dein Intimbereich kann dir viel über deine Gesundheit verraten. Höre auf ihre leisen Hinweise, damit du nicht auf ihren Hilfeschrei angewiesen bist.
