Zyklus
Die Ernährung einer Frau beeinflusst direkt ihre Hormone und den Menstruationszyklus. Auf das zu achten, was du isst, kann zu einer regelmäßigeren, weniger schmerzhaften Periode und einer gesünderen mentalen Verfassung beitragen.
Zyklus
Weit entfernt von angenehm – so würden die meisten Frauen ihre Periode beschreiben – obwohl die Menstruation ein völlig normaler, natürlicher und mehr oder weniger regelmäßiger Vorgang ist. Bei einer menorrhagischen Menstruation handelt es sich jedoch um ungewöhnlich starke Blutungen, die oft von heftigen Krämpfen begleitet werden.
Zyklus
Dein Monatszyklus ist mehr als nur das monatliche Einsetzen der Periode. In deinem Körper finden sowohl sichtbare als auch unsichtbare Veränderungen statt, die dich mehr beeinflussen, als dir vielleicht bewusst ist.
