5 Gründe, Ihren Zyklus mit WomanLog zu verfolgen
Mobile Perioden-Tracker haben den Zugang zu datenbasiertem Wissen über den weiblichen Fortpflanzungszyklus revolutioniert. Vor nicht allzu langer Zeit hatten wir lediglich einen Kalender, einen Stift und unsere eigenen Fragen. Heute ermöglichen Perioden-Tracker, den täglichen Verlauf Ihres Menstruationszyklus und die Symptome, die Sie erleben, aufzuzeichnen, den Eisprung zu bestimmen, vorherzusagen, wann Ihre nächste Periode beginnt, beim Schwangerwerden oder der Verhütung zu helfen und vieles mehr – alles in einer einfachen App auf Ihrem Smartphone.
Mehr als 10 Jahre auf dem Markt haben uns die Feinheiten der Zyklusverfolgung gelehrt, wodurch es WomanLog möglich wurde, eine Anwendung zu entwickeln, die auf die Bedürfnisse jeder Frau zugeschnitten werden kann. Wir haben viele benutzerdefinierte Einstellungen entwickelt und bieten eine Bibliothek von Symptomoptionen an, mit denen Sie basierend auf den von Ihnen bereitgestellten Daten einen genauen Überblick über Ihren Menstruationszyklus erstellen können.
In diesem Artikel teilen wir die Vorteile der Nutzung unserer App und wie sie Ihr Bewusstsein für Ihre reproduktive Gesundheit schärfen kann.
Warum sollte ich meinen Zyklus mit WomanLog verfolgen?
Grund 1: Personalisierte Menstruationszyklusverfolgung
Ob Sie WomanLog kostenlos nutzen oder sich für die Pro-Version entschieden haben – das Erste, was Ihnen beim Öffnen unserer App auffällt, ist das elegante Design der Hauptseite. Hier können Sie eine Übersicht über Ihren Zyklus oder Ihre Schwangerschaft sehen und Ihre neuesten Symptome aufzeichnen. Dank unserer fleißigen Programmierer und des Feedbacks unserer treuen Nutzer haben wir ein intuitives Design entwickelt, das einfach zu bedienen ist. Mit einem einfachen Klick gelangen Sie zur Monatsansicht Ihres Menstruationszyklus, die vorhergesagte Blutungs- und fruchtbare Tage zeigt.
Die Diagrammansicht bietet einen Überblick über Ihren Zyklus im Laufe der Zeit und gibt Einblicke in die Muster und Unregelmäßigkeiten Ihrer individuellen Periodenerfahrung.
Im Einstellungsmenü finden Sie viele Optionen, um die Verfolgung Ihres Zyklus anzupassen. WomanLog bietet drei Grundmodi.
- Standardmodus ermöglicht Ihnen die Aufzeichnung von Symptomen und Stimmungen, die Sie täglich erleben, Medikamenteneinnahmen, Körpergewicht, Basaltemperatur, Konsistenz des Zervixschleims und anderen physiologischen und psychologischen Veränderungen. Unsere Intelligente Assistent-Funktion zeigt die Muster, die in Ihrem einzigartigen Zyklus entstehen, und prognostiziert, was Sie an jedem Tag des Monats erwarten können.
- Schwangerschaftsmodus ermöglicht es Ihnen, Ihre Schwangerschaftsreise zu verfolgen. Er funktioniert ähnlich wie der Standardmodus, zeigt jedoch anstelle Ihres Zyklus, in welchem Stadium Ihrer Schwangerschaft Sie sich befinden. Sie können auch leicht Informationen über frühere Schwangerschaften aufzeichnen.
- Wechseljahremodus wurde für Frauen entwickelt, die seit 12 Monaten oder länger keine Periode hatten. Die Schwelle, die anzeigt, dass die Perimenopause vorbei ist und Sie die Wechseljahre erreicht haben, ist, dass Sie ein ganzes Jahr ohne Menstruation erlebt haben! Aber das bedeutet nicht, dass sich Ihr Körper nicht mehr verändert. Im „Meno-Modus“ können Sie weiterhin die von Ihnen erlebten Symptome verfolgen und eine Periode registrieren, falls Sie eine haben.
Pro-Nutzer können ihre Zyklen mit den Mondphasen vergleichen (schließlich dauert der Mondzyklus so lange wie der durchschnittliche Menstruationszyklus).
Zusätzlich können Sie aus 30 verschiedenen Sprachen wählen, den Dunkelmodus aktivieren, Erinnerungen für die Einnahme von Verhütungspillen, Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten setzen, Ihre Basaltemperatur aufzeichnen, Ihr Ovulationsfenster bestimmen und mehr. Sie können WomanLog auch mit unserer umfangreichen Galerie von Designs ganz nach Ihrem Geschmack anpassen.
Die WomanLog Pro-Version bietet ein Archiv mit mehr als 160 Symptomen, die Ihrem monatlichen Verfolgungsplan hinzugefügt werden können. Verfolgen Sie Ihren Zyklus, fruchtbare Tage, Gewicht, Stimmungen und damit verbundene Gesundheitssymptome wie seltsame Träume oder Albträume, Nachtschweiß, Blutzuckerwerte, Fieber, Hautzustand und mehr. Das Verfolgen Ihrer täglichen Erfahrungen ermöglicht es Ihnen, besser zu verstehen, wie hormonelle Veränderungen Ihre Gesundheit beeinflussen, und macht es einfacher, Muster zu erkennen.
Grund 2: Wir bieten eine große Bibliothek wissenschaftlich fundierter Artikel
Fruchtbarkeit und Fortpflanzung sind komplexe biologische Prozesse, die viele Aspekte Ihres Lebens beeinflussen. Wir haben über viele dieser Themen geschrieben, um Ihnen Informationen bereitzustellen, die Ihnen helfen können, Ihren eigenen Körper und Ihre Erfahrungen besser zu verstehen. WomanLog bietet eine umfangreiche Artikelsammlung zu sexuellem Wohlbefinden, dem Verständnis Ihres Menstruationszyklus, den Details der Schwangerschaft und anderen gesundheitsbezogenen Themen.
Möchten Sie wissen, wie man lockiges Haar pflegt, oder sind Sie vielleicht an der postpartalen Erholung interessiert? Egal, welche Frage Sie haben – wir haben wahrscheinlich darüber geschrieben. Wenn nicht, lassen Sie es uns wissen!
Grund 3: WomanLog unterstützt sowohl kostenlose als auch Pro-Versionen
Wir glauben, dass Menstruationspflege für jeden zugänglich sein sollte, der ein Bewusstsein für seine reproduktive Gesundheit entwickeln möchte. Deshalb bieten wir zwei Versionen von WomanLog an – eine kostenlose App, die jeder nutzen kann, und eine kostenpflichtige Pro-Version. Während die Pro-Version viele Sonderfunktionen bietet, können Sie die wichtigsten Aspekte der Zyklusverfolgung auch mit der kostenlosen Version nutzen. Die kostenlose Version enthält Werbung, und wir wissen, dass Werbung störend sein kann, aber dafür belästigen wir Sie nicht mit Abonnement-Erinnerungen. Wir blockieren niemals den Zugriff auf Ihre Daten oder verlangen von Ihnen, für überraschende, nicht angekündigte Dienste zu bezahlen. Sie entscheiden, wofür Sie bezahlen möchten.
Die kostenpflichtige Pro-Version ist werbefrei und bietet Zugang zu allen Pro-Funktionen wie der Verfolgung von zusätzlichen Symptomen, dem Vergleich Ihres Zyklus mit den Mondphasen und der Erstellung von PDF-Berichten. Beide Versionen verfügen über eine Intelligente Assistent-Funktion, die tiefere Einblicke in Ihren Menstruationszyklus, Ihre Schwangerschaft oder Ihre Wechseljahre bietet – allerdings ist dies ein In-App-Kauf, der für Pro-Version-Nutzer günstiger ist.
Grund 4: Ihre Daten sind bei uns sicher
Vor kurzem wurden einige Zyklus-Tracking-Apps kritisiert dafür, Benutzerdaten an Dritte weiterzugeben. Dieses Verhalten verletzt nicht nur Ihre Privatsphäre, sondern kann Sie auch in Gefahr bringen. In den USA, wo Änderungen des Abtreibungsrechts landesweit stattfinden, stellen viele Menschen die Sicherheit der Nutzung von Zyklus-Tracking-Apps infrage. Kann Ihr Benutzerprofil gegen Sie verwendet werden, wenn Sie sich entscheiden, eine Abtreibung vornehmen zu lassen, und in einem Bundesstaat leben, in dem dies illegal ist?
Wir stehen für das Recht jeder Frau, ihre eigenen Entscheidungen in Bezug auf Fortpflanzung und sexuelles Wohlbefinden zu treffen. Wir haben Ihre Daten noch nie und werden sie niemals an Dritte weitergeben oder verkaufen. Tatsächlich liegt es an Ihnen, ob Sie Ihre Daten mit uns teilen. Das Speichern von Informationen in einem WomanLog-Konto ist nur erforderlich, wenn Sie Ihre Datenhistorie sichern oder eine optionale Funktion wie den Intelligenten Assistenten nutzen möchten. Sie können Ihren Zyklus, die erlebten Symptome und wichtige reproduktive Ereignisse ohne Angst verfolgen, da Ihre persönlichen Informationen sicher und in Ihren Händen bleiben.
Übrigens hat die Eticas Foundation kürzlich die Ergebnisse ihrer Studie zu der Datenverwendung von 12 führenden Zyklus-Tracking-Apps veröffentlicht. Wir sind die einzige App auf der Liste, die unter keinen Umständen Benutzerdaten weitergibt oder verkauft!
Grund 5: Wir haben eine lange Geschichte darin, unsere Kunden gut zu bedienen
Wir haben WomanLog 2010 im Google Play Store und 2011 im App Store veröffentlicht. Seitdem ist unsere Kundenbasis exponentiell gewachsen, und wir haben viele zusätzliche Funktionen und Anpassungsmöglichkeiten eingeführt.
Wir würden nicht behaupten, dass unsere App besser ist als andere, wenn die Erfahrung unserer Kunden dies nicht bestätigen würde. Wir haben eine lange Liste zufriedener Kunden. Einige von ihnen nutzen unsere App seit mehr als 10 Jahren. Wir sind dankbar für Ihr Vertrauen und bemühen uns jeden Tag, unsere Dienste zu verbessern, um Ihnen und Ihrer reproduktiven Gesundheit zugutezukommen.
Das sagen einige unserer treuen Nutzer über WomanLog:
Solide App! Ich benutze sie seit Jahren und empfehle sie zu 100 %.
Ich habe mehrere ausprobiert ... dies ist die Anwendung, die mir am besten gefällt!!! Empfehle sie!!
Ich kann sie jeder Frau empfehlen. Ich bin sehr zufrieden.
100 % genau bei meinem Zyklus! Ich habe diese App seit 10 Jahren. Das automatische Daten-Backup war eine große Hilfe, als ich mein Handy verloren habe!
Ich benutze die App seit fast 9 Jahren – alles großartig!
Ich benutze sie seit 2010 und habe seitdem Logs in meinem Konto gespeichert! Ich liebe sie! Es ist erstaunlich! Großartige Arbeit!
Eines der besten Programme – ich benutze es seit mehreren Jahren! Sehr, sehr nützlich für alle Mädchen und Frauen!!!
Ich liebe diese App! Sie war perfekt, um meine Periode und meine Symptome zu verfolgen; und als ich bereit war, schwanger zu werden, hat die Ovulationsfunktion perfekt funktioniert!
Ich benutze diese App seit langer Zeit (mehr als ein paar Jahre), um Aufzeichnungen über meine weiblichen Ereignisse zu führen, und sie hat sehr gut funktioniert und ist genau. Ich liebe die vielen Optionen, die es gibt, um meine Erfahrungen aufzuzeichnen. Ich empfehle diese App oft anderen.
WomanLog ist so einfach zu bedienen und fantastisch, um meinen Zyklus zu verfolgen! Ich liebe es, meine Symptome zu verfolgen – es hilft mir, Reizbarkeit zu erkennen und zu verstehen, warum ich gereizt bin. Die beste Perioden-Tracking-App, die es gibt! Ich benutze sie seit mindestens 4 Jahren, vielleicht sogar länger, und habe meine Töchter ebenfalls eingerichtet.
Tolle App ... sie ist in allem punktgenau. Sie sagt mir immer, wann meine Periode beginnt. So konnte ich schwanger werden!! Beste App!!
Ich benutze diese App seit vielen Jahren, mindestens 11 Jahre, seit ich sie das erste Mal auf Android heruntergeladen habe. Meine Datenhistorie hat es all die Jahre erfolgreich geschafft – durch viele Jahre und Telefone – und jetzt auf iOS. Die App ist konsistent und zuverlässig, und die Funktionen und Features haben sich im Laufe der Jahre ständig verbessert. Ich bin ein treuer Nutzer und empfehle sowohl die Basis-App als auch das Pro-Upgrade, wenn es für Sie sinnvoll ist. Ich wurde noch nie enttäuscht.
Ich liebe diese App!!! Ich benutze sie jetzt seit über 9 Jahren! Sie hat mir so sehr geholfen! Ich bin sehr vergesslich, was die Daten meiner Periode angeht, also verlasse ich mich auf diese App! Sie hat mir geholfen, meine Periode, meine Ovulation und vieles mehr zu verfolgen! Ich liebe sie!!! Vielen Dank!!!
Ich glaube, ich habe früher eine Bewertung hinterlassen. Eine gute sogar, und Jahre später bin ich immer noch aktiv. Das ist die längste Beziehung, die ich hatte, und ich mag sie ;) WL hat einige Upgrades gemacht, was cool ist. Jetzt kann ich eingeben, wann ich Sex hatte, und mehr Symptomoptionen für die Aufzeichnung, wenn sich etwas in meinem Körper verändert.
Hilft mir, den Überblick zu behalten. Besonders hilfreich, wenn ich zum Gynäkologen gehe – ich ziehe einfach meine App heraus, wenn sie nach Daten fragen. Außerdem ist es schön, den voraussichtlichen Menstruationszyklus bei der Reiseplanung zu kennen. Ich mag die umfangreiche Liste von Symptomen; sie hilft mir zu sehen, wie lange ich bestimmte Dinge erlebt habe.
Ich liebe diese App. Sie macht mein Leben einfacher, indem sie alles in Bezug auf meine Zyklen verfolgt. Ich wüsste nicht, was ich ohne sie tun würde! Danke für die großartigen Features.
Ich benutze diese App jetzt schon seit vielen Jahren – und ich liebe sie! Viele nützliche Funktionen, einschließlich Symptome, Stimmungen, Fluss usw. Und ein Backup ist möglich, falls Sie Ihre Informationen verlieren.
Ich benutze sie nur, um nachzuschauen, wann meine nächste Periode beginnt, aber ich liebe sie und finde sie wirklich nützlich 😊👍
Wir hätten es ohne Sie, unsere treuen Nutzer, nie so weit geschafft. Vielen Dank, dass Sie uns gewählt haben! <3
Wenn Sie WomanLog noch nicht ausprobiert haben, laden wir Sie ein, es zu testen! Beginnen Sie noch heute damit, Ihren Zyklus zu verfolgen, stöbern Sie in unserer Bibliothek, um Antworten auf Ihre Fragen zur reproduktiven Gesundheit zu finden, und – am wichtigsten – schließen Sie Freundschaft mit Ihrer Periode.
FAQ
Wie wählt man einen Perioden-Tracker aus?
Bei der Auswahl einer Perioden-Tracker-App empfehlen wir, die Funktionen der App, das Engagement für die Privatsphäre der Nutzer und die Zahlungsoptionen zu prüfen. Können Sie nur Ihre Periode verfolgen oder auch andere Symptome? Bietet die App Modi für Schwangerschaft und Wechseljahre? Ihre Privatsphäre ist entscheidend. Stellen Sie sicher, dass die App, die Sie wählen, Ihre persönlichen Daten nicht an Dritte weitergibt oder für eigene Zwecke nutzt. Zahlungsoptionen sind ebenfalls wichtig. Ist die App transparent in Bezug auf ihre Monetarisierungspraktiken?
Kann man WomanLog als Verhütungsmethode nutzen?
Nicht nur ermöglicht WomanLog die Verfolgung Ihres Menstruationszyklus, sondern hilft Ihnen auch, Ihr Ovulationsfenster und Ihre fruchtbarsten Tage zu identifizieren. Sie können Ihre Basaltemperatur, Veränderungen im vaginalen Ausfluss und andere Symptome registrieren, die helfen können, festzustellen, wann Sie am wahrscheinlichsten schwanger werden. Es dauert jedoch mehrere Monate, bis der Tracker mit der Erstellung von Prognosen beginnt, und wir können keine Garantien geben. Wenn Sie sexuell aktiv sind und derzeit nicht schwanger werden möchten, empfehlen wir die Verwendung einer zusätzlichen Verhütungsmethode.
Wie genau ist die Perioden-Tracker-App?
Die Genauigkeit jeder Perioden-Tracking-App hängt davon ab, wie lange Sie Ihre Daten registrieren, wie gründlich Sie dies jeden Monat tun und von den einzigartigen Merkmalen Ihres individuellen Zyklus. Wenn Ihr Zyklus regelmäßig ist, Sie Ihre Symptome gewissenhaft aufzeichnen und andere ergänzende Funktionen nutzen, um Ihre Symptome zu dokumentieren, kann unsere App Ihre fruchtbaren Tage und Perioden recht genau vorhersagen.
Können Sie unregelmäßige Perioden verfolgen?
Sie können unregelmäßige Perioden absolut verfolgen! Wenn Ihr Zyklus unregelmäßig ist, sagen manche, dass es umso wichtiger ist, ihn zu verfolgen. WomanLog kann Ihnen helfen, Einblicke in die Muster Ihres Zyklus zu gewinnen und zu erkennen, welche Symptome am informativsten sind. Wenn Sie diese Informationen mit Ihrem Arzt oder Gynäkologen teilen, können sie ein besseres Bild Ihrer reproduktiven Gesundheit erhalten.
Kann ich feststellen, wann ich ovuliere, auch wenn meine Periode unregelmäßig ist?
Obwohl ein unregelmäßiger Zyklus es schwieriger macht, den Zeitpunkt des Eisprungs festzustellen, gibt es eindeutige Anzeichen, auf die Sie achten können – ein Anstieg der Körpertemperatur, ein stärkerer vaginaler Ausfluss, ein etwas weicherer, offener Gebärmutterhals. Diese drei Anzeichen zusammen deuten auf den Eisprung hin. Der zuverlässigste Weg, den Eisprung zu verfolgen, ist jedoch die Verwendung von Teststreifen, die messen, wie viel LH (Luteinisierungshormon) in Ihrem Urin vorhanden ist, da LH während des Eisprungs ansteigt. Ovulationstests ähneln Schwangerschaftstests, sind jedoch unterschiedlich; beide sind rezeptfrei in den meisten Apotheken erhältlich.
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