क्या जल प्रसव मेरे लिए सही विकल्प है?
प्राकृतिक दर्द निवारण, सक्रिय प्रसव की छोटी अवधि और अधिक संतोषजनक जन्म अनुभव जैसी विशेषताएँ इस लोकप्रिय अभ्यास से जुड़ी हैं। लेकिन जल प्रसव में वास्तव में होता क्या है? क्या यह आपके प्रसव सफर के लिए अच्छा विकल्प हो सकता है?
बहुत से लोग स्नान को आरामदायक मानते हैं और वास्तव में, डॉक्टर अकसर गर्भवती महिलाओं को स्नान करने की सलाह देते हैं ताकि वे दबाव कम कर सकें और मांसपेशियों के दर्द को कम कर सकें। लेकिन जल प्रसव केवल स्नान से कहीं ज्यादा है। माँ और शिशु के स्वास्थ्य, सुरक्षा और भलाई के लिए पहले से विशेष तैयारियाँ करनी पड़ती हैं। यह लेख जल प्रसव के कई पहलुओं पर बात करता है ताकि आप खुद के लिए उचित निर्णय ले सकें।
जल प्रसव शायद एक प्राचीन परंपरा है। क्रीट, दक्षिणी प्रशांत द्वीपों तथा अन्य जगहों की पुरानी कहानियों में गर्भवती महिलाएँ विशेष जलसरोवर या उथली खाड़ी में बच्चों को जन्म देती दिखती हैं। आधुनिक समय में, फ्रांस में 1803 में पहली बार दर्ज जल प्रसव हुआ था, जब एक दाई ने दो दिन से प्रसव-वेदना सह रही माँ की मदद के लिए यह उपाय किया; लेकिन चिकित्सा जगत ने 1960 के दशक में इससे गंभीरता से अध्ययन शुरू किया। इसके बाद से, जल प्रसव एक सुरक्षित और प्रभावी विकल्प के रूप में धीरे-धीरे पूरी दुनिया में स्वीकार्य हुआ है।
शुरू में, आपके शिशु के जल में पैदा होने की कल्पना खतरनाक लग सकती है, लेकिन इस अभ्यास के पीछे गहरी तर्कशक्ति है। एक विशेष टब या बर्थिंग पूल का गर्म पानी शिशु को गर्भ से बाहर आने के शुरुआती क्षणों में एक अधिक परिचित और कम झटका देने वाला परिवेश देता है। इसके अलावा, पानी की गर्माहट और तैरता हुआ अहसास प्रसव यंत्रणा झेल रही महिला को आराम देने और स्थिति बदलने में मदद करता है, और इमर्शन हाइड्रोथेरेपी एक उत्कृष्ट दर्द निवारक तरीका है, जिसमें दवा की आवश्यकता नहीं पड़ती।
हालाँकि, इसके कुछ नुकसान भी हैं जिन पर विचार करना चाहिए। डॉक्टर कुछ खास स्थितियों में जल प्रसव की सलाह नहीं देते, खासकर यदि आपकी गर्भावस्था उच्च जोखिम वाली है या चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है। आगे इस विषय में और जानकारी दी गई है।
पानी कैसा होगा?
प्रसव पूल का तापमान
प्रसव पूल का तापमान शरीर के तापमान के करीब होना चाहिए—37°C (98.6°F)। आपका शिशु नौ महीने तक आपके शरीर के तापमान वाले अम्नियोटिक द्रव में रहा है और अभिभावक जल प्रसव का एक मुख्य कारण यही मानते हैं कि इससे शिशु के लिए बाहर आने का अनुभव सरल होता है। हल्की तापमान की गिरावट सामान्य है; पानी समय के साथ ठंडा हो सकता है, इसलिए कभी-कभी पूल को फिर से गर्म करना पड़ सकता है।
अधिकांश विशेषज्ञ प्रसव पूल के लिए 35–38°C (95–100.4°F) तापमान की अनुशंसा करते हैं। तुलना करें, तो जैकूज़ी का अधिकतम तापमान सामान्यतः 40°C (104°F) होता है। यदि आपको ऐसा पर्यावरण पसंद नहीं है, तो जल प्रसव आपके लिए उपयुक्त विकल्प नहीं हो सकता।
जल साफ व बिना किसी मिलावट के होना चाहिए। अधिकतर सुविधाओं पर सामान्य या फिल्टर्ड नल का पानी उपयोग किया जाता है। यूरोप, उत्तरी अमेरिका और एशिया के कई हिस्सों में नगर निगम का पानी उपचार केंद्र में कई चरणों से गुजरता है। आमतौर पर अन्तिम चरण में कम मात्रा में क्लोरीन जैसी रसायनिक कीटाणुनाशक मिलाई जाती है जिससे शेष वायरस, बैक्टीरिया या परजीवी निष्क्रिय हो जाएँ। यूवी लाइट या ओज़ोन का भी उपयोग हो सकता है। विकसित देशों में यही पानी लोग पीते व नहाते हैं; जल प्रसव के लिए इसे सामान्यतः सुरक्षित माना जाता है। अगर आपके क्षेत्र के पानी की गुणवत्ता को लेकर संदेह है, तो यह विषय जिम्मेदार चिकित्सक से अवश्य चर्चा करें, क्योंकि स्थानीय व्यवस्था और स्रोत अलग-अलग हो सकते हैं।
जल प्रसव और स्वच्छता
स्वच्छता हर प्रसव के लिए सबसे अहम है, और जल प्रसव के लिए भी यह उतना ही जरूरी है।
कुछ लोगों को स्नान इसलिए पसंद नहीं क्योंकि उन्हें लगता है शरीर की मैल उसी पानी में तैर रही है। लेकिन महत्वपूर्ण यह है कि आपने टब को साफ रखा हो; पानी में गंदगी नीचे बैठ जाती है, और स्नान आपको जितना साफ करता है उतना स्नानघर की शॉवर। बेशक, प्रसव एक गंदा काम है और यह तर्कसंगत है कि उसकी स्वच्छता को लेकर सवाल हो सकता है।
प्रसव टब या पूल का पानी पूरी तरह जीवाणुरहित (स्टेराइल) नहीं होता, लेकिन यह शिशु के लिए हानिकारक नहीं है। हालांकि, आस-पास का वातावरण कुछ जोखिम पैदा कर सकता है। हर प्रसव सुविधा को हर प्रयोग से पहले और बाद में पूरी तरह साफ और कीटाणुरहित किया जाना चाहिए और प्रसव में सहायता करने वाले लोगों को भी उच्च मानकों की स्वच्छता रखनी होगी, जैसे कि बाहर के जूते न पहनना और हाथ अच्छी तरह धोना।
कई अस्पतालों और बर्थिंग सेंटरों में जल प्रसव की विशेष सुविधाएँ होती हैं ताकि स्वच्छता और सुरक्षा बनी रहे। आप जिस सुविधा को चुनें, सुनिश्चित करें कि वह लाइसेंस प्राप्त है, अद्यतित उपकरणों का उपयोग करती है, और स्वच्छता के उच्चतम मानकों का पालन करती है। एक ऑब्स्टेट्रिशन या दाई को प्रसव में आपके साथ उपस्थित रहना चाहिए ताकि आपकी और आपके शिशु की सुरक्षा सुनिश्चित हो सके।
प्रसव के अन्य उत्पादों का क्या?
यदि पर्यावरण साफ और व्यवस्थित है तो जल प्रसव पूर्णत: सुरक्षित हो सकता है।
अनुसंधानों से पता चला कि पानी जन्म नलिका (बर्थ कैनाल) के जरिये ऊपर नहीं जा सकता। माँ और शिशु दोनों सुरक्षित रहते हैं और जल प्रसव से गर्भाशय या जन्म नलिका के संक्रमण का कोई अतिरिक्त खतरा नहीं होता। हालांकि हर प्रसव में शरीर से कुछ तरल बाहर आते हैं—फिर भी जल प्रसव से संक्रमण के मामले बहुत ही दुर्लभ हैं।
कुछ समय पहले तक अम्नियोटिक फ्लूड और मूत्र को स्टेराइल माना जाता था। अनुसंधान बताते हैं कि इनमें भी बेहद कम मात्रा में विशेष बैक्टीरिया हो सकते हैं, पर इसका नवजात पर कोई नकारात्मक असर नहीं पड़ता। रक्त और मल में जरूर रोगाणु हो सकते हैं, लेकिन नल के पानी में आमतौर पर उपस्थित क्लोरीन, प्रसव पूल की गर्मी, और पानी की बड़ी मात्रा में सूक्ष्म रोगाणु फैल जाते हैं, इसलिए संक्रमण की संभावना बेहद कम होती है।
मूत्र, रक्त, यहाँ तक कि मल को भी अपने आस-पास पानी में देखकर पहले डर लग सकता है, लेकिन जब आप प्रसव में होंगी, तो आपका ध्यान और ऊर्जा कहीं और होगी।
प्रसव की शुरुआत में दाई आपको पूल से बाहर जाकर पेशाब करने के लिए कह सकती हैं। लेकिन सक्रिय प्रसव में आप अन्य चीजों की चिंता नहीं करेंगी। हाँ, यह सच है—जन्म देते समय थोड़ा बहुत मल निकलना करीब-करीब तय है, चाहे आप कहीं भी जन्म दें। यह बिल्कुल सामान्य है और इसमें शर्म की कोई बात नहीं है।
प्रोफेशनल बर्थ टीम विशेष छलनी (सीव) के जरिए जल्दी-से-जल्दी अवांछित प्रसव उत्पादों को बाहर निकालने के लिए तैयार रहती है, इसमें मल भी शामिल है। यह प्रकृतिक अनुभव का हिस्सा है और इसमें कोई बड़ी बात नहीं। यदि समय हो तो कुछ महिलाएँ टब में उतरने से पहले एनीमा करवा लेती हैं, जिससे यह समस्या लगभग सुलझ जाती है।
कोविड के बाद के प्रभाव
दुर्भाग्य से, कोविड-19 अब एक बड़ा जोखिम बन चुका है। दुनियाभर के प्रसव केंद्रों ने संक्रमण रोधी अतिरिक्त उपाय अपनाए हैं ताकि अभिभावकों, शिशुओं और चिकित्सकों में संक्रमण न फैले, और कुछ जगहों जैसे ईरान और यूके में जल प्रसव पर अस्थायी रोक भी लगी। जहाँ जल प्रसव जारी रहा, वहाँ सिर्फ माँ को ही पूल में रहने की अनुमति थी, जबकि पहले साथी भी साथ जा सकते थे।
हालाँकि, महामारी के कारण घर पर और वैकल्पिक सुविधाओं में प्रसव बढ़े ताकि संक्रमण की संभावना कम हो सके। कोविड-19 को उपचारित पानी में नहीं पाया गया है, जिसका अर्थ है कि सामान्य जल शुद्धिकरण प्रक्रिया में यह वायरस निष्क्रिय हो जाता है। प्रोटोकॉल लगातार बदल रहे हैं, इसलिए प्रसव योजना बनाते समय कोविड चर्चा के विषय में रखें।
जल प्रसव के फायदे
हर गर्भावस्था अलग होती है। फिर भी, कई महिलाओं को पानी में प्रसव करने का विचार आकर्षित करता है। इसके सामान्य कारणों में शामिल हैं:
दर्द निवारण और अन्य शारीरिक फायदे
गर्म पानी में शरीर डुबोने से कई फायदे होते हैं: आपकी रक्त वाहिकाएँ चौड़ी होती हैं जिससे रक्त संचार बेहतर होता है; पानी में तैरने से हड्डियों व मुलायम ऊतकों पर गुरुत्व बल कम पड़ता है (यदि आप छाती तक पानी में हैं तो लगभग 65%) जिससे शरीर हल्का लगता है; यह सब गर्मी के साथ मिलकर मांसपेशियों को आराम देता है जिससे दर्द और ऐंठन कम होती है।
हाइड्रोथेरेपी से एंडॉर्फिन्स (शरीर के प्राकृतिक दर्द निवारक), और ऑक्सीटोसिन (जो संकुचन को संगठित करता है व प्रसव त्वरित करता है) का स्तर बढ़ता है, और यह रक्त में ग्लूकोज नियंत्रित करके सहनशक्ति बढ़ा सकता है।
जो महिलाएँ प्रसव के किसी हिस्से में पानी में रहती हैं, उन्हें प्रायः अतिरिक्त दवा की आवश्यकता कम पड़ती है।
पेरिनियम (योनि कवच) पर कम आघात
गर्भाशय महिला के शरीर की सबसे ताकतवर मांसपेशी है। एक छोटा गुब्बारा जो नाशपाती जितना होता है, गर्भावस्था में तरबूज जितना बड़ा हो जाता है, जिसमें तीन परतों की मांसपेशियाँ होती हैं, और उसे शिशु को बर्थ कैनाल—गर्भाशय ग्रीवा (सर्विक्स) से योनि और फिर वल्वा (योनि द्वार) तक—निकालना पड़ता है।
पेरिनियम की मांसपेशियाँ वल्वा और गुदा के चारों ओर एक त्रिकोण क्षेत्र बनाती हैं। जन्म के समय इस क्षेत्र पर काफी दबाव पड़ता है। शोध से पता चलता है कि जल प्रसव चुनने वाली महिलाओं को इस क्षेत्र में कम आघात होता है, संभवतः ऊपर बताए गए शारीरिक लाभों के कारण।
"भूमि प्रसव" में यदि पेरिनियम फटने की संभावना होती है, तो ऑब्स्ट्रिशन या दाई एपिसियोटॉमी (कृत्रिम चीरा) देती हैं जिससे मांसपेशियों को आसानी से सिल सकें—मोटे, अनियंत्रित फटने की तुलना में साफ़ चीरा बेहतर है। आँकड़ों के अनुसार, जल प्रसव में पहली और दूसरी डिग्री के हल्के पेरिनियल फटने के मामले अधिक होते हैं जबकि गहरे (तीसरी-चौथी डिग्री) फटने कम होते हैं। व्याख्या यह है कि दवा का उपयोग कम होता है और गंभीर फटाव से बचाव होता है।
इन सबके बीच, अधिकतर महिलाएँ अपने फटने को प्रसव के बाद ही महसूस करती हैं। पहली डिग्री के फटाव अपने-आप ठीक हो जाते हैं जबकि दूसरी डिग्री में कुछ घुलनशील टांके लग सकते हैं। ऐसे फटाव कुछ ही हफ्तों में पूरी तरह ठीक हो जाते हैं।
मानसिक स्थिति
साना पर अक्वा, यानी पानी के जरिये स्वास्थ्य—जैसा कि रोमन कहते थे। पानी हमें शांति देता है। हाइड्रोथेरेपी न केवल ऑक्सीटोसिन और एंडॉर्फिन्स की उत्पत्ति बढ़ाती है बल्कि एपिनेफ्रिन-नोरेपिनेफ्रिन को भी दबाती है, जो शरीर के "तैयार रहो या भागो" प्रतिक्रिया के लिए जिम्मेदार हैं। प्रसव पूल एक सुरक्षित, सुकून भरी, व्यक्तिगत जगह बन जाता है जहाँ प्रसववती अपना मन खाली कर सकती है और ऊर्जा सिर्फ इसी कार्य में लगा सकती है।
अन्य विचारणीय बातें
प्रसव की अवधि
आमतौर पर हम प्रसव के चार चरणों की बात करते हैं:
- प्रारंभिक प्रसव—यहाँ असली संकुचन शुरू होते हैं, गर्भाशय ग्रीवा पतली (एफेस) हो जाती है और खुलती (डाइलेट) है, बंद से 6 सेमी तक। यह सबसे सुस्त अवस्था होती है, और पहली बार प्रसव करने वालों में कई घंटे या कभी-कभी दिन भी लग सकते हैं।
- सक्रिय प्रसव—यहाँ संकुचन तीव्र हो जाते हैं और गर्भाशय ग्रीवा 6 से 10 सेमी तक खुलती है। यह चरण आमतौर पर 4–8 घंटे रहता है।
- डिलीवरी—यही वह पल है, जब धक्का देने की तीव्र इच्छा, जोर लगाना, और शिशु का सिर दिखता है! वास्तविक जन्म में कुछ मिनट या कुछ घंटे लग सकते हैं।
- अंतिम चरण होता है प्लेसेंटा (गर्भाशय अपवर्जन) डिलीवरी।
प्लेसेंटा आश्चर्यजनक जैविक संरचना है—यह महीनों तक माँ और शिशु के बीच सेतु रहा है और अब इसकी जरूरत नहीं रही। इसकी डिलीवरी में आमतौर पर तीस मिनट से एक घंटा लगता है, लेकिन तब तक आपका ध्यान शिशु पर होगा। एक बार डिलीवरी के बाद, गर्भाशय धीरे-धीरे अपने आकार पर लौट आता है और वे रक्तवाहिनियाँ बंद हो जाती हैं जो अब तक शिशु के पोषण में लगी थीं।
इस संदर्भ में जल प्रसव का प्रभाव मिलाजुला है क्योंकि हर चरण की अवधि कई कारकों पर निर्भर करती है। आमतौर पर ताड़ के अनुसार, पूल का उपयोग प्रारंभिक प्रसव में करने से उसकी अवधि बढ़ सकती है क्योंकि महिला अधिक आराम कर लेती है, जबकि सक्रिय प्रसव में हाइड्रोथेरेपी से संकुचन के बीच पूरी तरह आराम मिलने के कारण यह चरण त्वरित हो सकता है।
दर्द निवारण के सीमित विकल्प
जो महिलाएँ जल प्रसव चुनती हैं वे अकसर प्राकृतिक विधियों से प्रसव करना चाहती हैं, जैसे मालिश और श्वास तकनीक। गैस और एयर—हवा और नाइट्रस ऑक्साइड (हसगैस) का मिश्रण—आपको कहीं उपलब्ध हो तो कुछ राहत देने के लिए सुरक्षित रूप से उपयोग हो सकता है।
एपिड्यूरल या स्पाइनल एनेस्थीसिया जल प्रसव के लिए उपयुक्त नहीं है
इन विधियों के लिए कैथेटर लगाया जाता है, जिसे आमतौर पर एनेस्थीसिया विशेषज्ञ अस्पताल की सेटिंग में लगाते हैं। यह शरीर में पोर्ट का काम करता है, जिससे एनेस्थीसिया दिया जाता है, इसलिए पानी में डूबने से संक्रमण का खतरा रहता है।
इंजेक्टेबल दवाएँ बहुत शक्तिशाली होती हैं और आप इतनी सुस्त हो सकती हैं कि पानी में अपना ध्यान न रख पाएँ, और TENS मशीन में छोटी बैटरी और चिपकने वाली इलेक्ट्रोड्स होती हैं जिन्हें पानी में नहीं डुबोया जा सकता।
प्रसव के दौरान एक संकेत मिलता है जिसमें महिला निर्णय बदलकर पूल से बाहर जाकर अतिरिक्त दवा माँग सकती है, लेकिन इसमें समय सीमित होता है और यह निर्णय दाई या डॉक्टर से पहले ही भलीभांति सलाह करने के बाद लेना उचित है।
जल साँसना (जल में पहली साँस)
जल प्रसव को लेकर शिशु की पहली साँस चिंता का विषय हो सकता है। चिंता की कोई जरूरत नहीं है। हर शिशु जन्म के समय कुछ अनैच्छिक रिफ्लेक्स एक्ट करती है, जैसे डाइव रिफ्लेक्स, जो उसकी नाक-मुँह पर ठंडी हवा महसूस होने तक साँस को रोक कर रखती है। शिशु का चेहरा तब तक पानी में होना चाहिए जब तक जन्म पूरा न हो जाए।
आपका नवजात सुरक्षित रूप से पहले शरीर के तापमान वाले पानी से गुजरकर, फिर दाई द्वारा सिर को हवा में लाकर साँस ले पाएगा, या आप खुद उसे उठा सकती हैं।
नूकल कॉर्ड (गर्दन में नाल लिपटी)
यह एक सामान्य स्थिति है—लगभग हर 3 में से 1 शिशु गर्दन में लिपटी नाल के साथ पैदा होता है। लेकिन बहुत कम मामलों में ही इससे समस्या होती है। आमतौर पर, दाई सिर बाहर निकलते ही नाल को धीरे से हटा देती है और सब ठीक हो जाता है।
अम्लीनाल (अम्बिलिकल कॉर्ड) एक अद्भुत संरचना है। आमतौर पर इसकी लंबाई 55 सेमी व मोटाई 2 सेमी होती है, इसमें लगभग 11 कुंडली होती हैं, घनी, लचीली, फाइब्रोस और जैली से भरी होती है। इसमें दो धमनियाँ और एक शिरा होती है, जो माँ और शिशु के बीच रक्त और पोषक तत्वों का प्रवाह नियंत्रित करती हैं। (हकीकत में इसमें उल्लेखनीय विविधताएँ हो सकती हैं फिर भी स्वस्थ शिशु जन्म लेते हैं।)
जैली प्रसव के दौरान नाल के दबने से बचाती है, चाहे वह गर्भाशय में शिशु की हरकतों से गांठ में बंधी हो। और जब तक शिशु खुद साँस लेना शुरू नहीं कर देता, नाल में जारी रक्त संचार उससे ऑक्सीजन पहुँचाता है।
नाल के फटने/कटने की घटना
यदि जल प्रसव के समय नाल फट जाए या क्लैंपिंग से पहले कट जाए—यह आमतौर पर जन्म के 15–20 सेकंड बाद होता है—तो शिशु पानी में खतरनाक मात्रा में रक्त खो सकता है। यह एक दुर्लभ लेकिन गंभीर जटिलता है, जिसमें शिशु को गहन देखभाल की जरूरत पड़ सकती है, या सबसे गंभीर मामलों में, रक्त चढ़ाना पड़ सकता है।
एक आम नाल को फाड़ने के लिए लगभग 13 पाउंड (लगभग 6 किलो) का बल चाहिए—मध्यम आकार की महिलावों की बॉल जितना भार। फिर भी नाल की मजबूती अलग-अलग हो सकती है। हालांकि, इसके लिए कई प्रतिकूल परिस्थितियाँ एक साथ होनी चाहिए। पानी में प्रसव थोड़ा नरम अनुभव होता है।
तापमान नियंत्रण में समस्या
स्तनधारी स्वयं का तापमान नियंत्रित करती हैं, लेकिन शिशु को यह सीखने में कुछ दिन लगते हैं क्योंकि अब तक माँ उसका तापमान नियंत्रित करती थी। हर शिशु गीला पैदा होता है, चाहे जमीन पर या पानी में। सबसे पहले उसे पोंछ और सुखा लिया जाता है। यदि शिशु बहुत ठंडा हो, तो उसे अधिक ऑक्सीजन की जरूरत पड़ती है, साँस लेने में मुश्किल हो सकती है, दूध पीने में दिक्कत हो सकती है। ठीक रहे स्थिति में त्वचा का त्वचा से संपर्क (माँ की छाती पर) शिशु का तापमान बनाए रखने का सबसे बढ़िया तरीका है।
शिशु की निगरानी और भ्रूण संकट
प्रसव के दौरान कई बार दाई स्टेथोस्कोप या हैंडहेल्ड भ्रूण मॉनिटर से शिशु की धड़कन सुनती हैं। वाटरप्रूफ सोनिकेड अल्ट्रासाउंड ट्रांसड्यूसर या पिनार्ड्स स्टेथोस्कोप (पारंपरिक) का इस्तेमाल जल प्रसव में किया जा सकता है।
यदि शिशु में कोई संकट दिखे, जैसे कि दिल की धड़कन सामान्य न हो या अम्नियोटिक द्रव में मेकोनियम (भ्रूण मल) हो, तो दाई माँ को पूल से बाहर आने को कहेगी और वहाँ बेहतर मूल्यांकन हो सकेगा।
गुरुत्वाकर्षण की कम सहायता
अधिकतर महिलाएँ जो जल प्रसव चुनती हैं, वे इससे संतुष्ट होती हैं और उसे दोहराना पसंद करेंगी। पर कुछ महिलाएँ, खासकर पहली बार माँ बनने वाली, भूमि पर लेबर में गुरुत्वाकर्षण की पूरी मदद से बेहतर अनुभव कर सकती हैं।
यह याद रखना जरूरी है कि आप कभी भी पानी से बाहर आ सकती हैं
प्रसव के चरण होते हैं। आप शारीरिक कष्ट के दौरान पानी में आनंद ले सकती हैं पर वास्तविक प्रसव के लिए बाहर आ सकती हैं, या शिशु जन्म के बाद सूखकर प्लेसेंटा के लिए बाहर आ सकती हैं। अपने शरीर की सुनें और डॉक्टर या दाई की सलाह मानें। वह जानती हैं कि किस समय बाहर आना जरूरी है या आपको बताते रह सकती हैं जब निर्णय लेना हो।
पूल से बाहर आते ही आपको थोड़ी देर शीतलता लगेगी और आपके शरीर में फिर भारीपन आ जाएगा, इसलिए बार-बार भीतर-बाहर न जाएँ। अपने शरीर की संवेदना और अंतर्ज्ञान को मार्गदर्शक बनने दें।
डूबने का जोखिम
हालाँकि पानी मौजूद होने पर हमेशा यह आशंका रहती है, लेकिन ऐसे हादसे अत्यंत दुर्लभ हैं। एक अनुभवी बर्थ टीम वातावरण पर सतर्क रहती है और माँ और शिशु की सुरक्षा कायम रखती है। जल प्रसव चुनने का मतलब कम-से-कम इस हिस्से के लिए दूसरों पर भरोसा करना होता है।
आपातकाल की स्थिति में देरी
यदि कोई गंभीर जटिलता हुई तो टब से बाहर निकलने में अतिरिक्त समय व श्रम लग सकता है। डॉक्टर पानी में शल्य चिकित्सा नहीं कर सकते। जल प्रसव काफी संतोषजनक और सकारात्मक अनुभव दे सकता है, जब तक कि सब कुछ सामान्य चल रहा हो।
इन स्थितियों में जल प्रसव सामान्यतः अनुशंसित नहीं:
- शिशु समय से पहले जन्म ले रहा हो
- शिशु भ्रूण स्थिति में हो
- प्रसव प्रेरित किया जाना हो
- जुड़वाँ या एक से अधिक शिशु हों
- माँ को सक्रिय संक्रमण हो, जैसे हर्पीस
- माँ को बुखार हो
- माँ को प्री-एक्लेम्पसिया हो
- माँ को डायबिटीज हो
- प्रसव शुरू हुए 24 घंटे से अधिक हो गए हों
- माँ का पिछला प्रसव सी-सेक्शन द्वारा हुआ हो
- अन्य उच्च-जोखिम स्वास्थ्य समस्याएँ हों
शिशु का अनुभव कैसा रहता है?
विभिन्न अनुसंधान में जल प्रसव और भूमि प्रसव की तुलना करने पर एपगार स्कोर, साँस लेने में कठिनाई, अम्बिलिकल कॉर्ड पीएच, शोल्डर डिसटॉशिया (फँसना), इंफेक्शन, अस्पताल में भर्ती, माइक्रोबायोम, या नाल के फटने में कोई सांख्यिकीय अंतर नहीं मिला, और नवजात हाइपोथर्मिया के मामलों में जल प्रसव के थोड़े बेहतर परिणाम मिले। तथापि, हज़ारों प्रसव अनुभव में हर प्रसव अलग होता है और वास्तविक संसाधनों, अनुभव व परिस्थितियों पर बहुत कुछ निर्भर करता है।
फैसला आपके हाथ में है
जो महिलाएँ कम दवाओं के साथ या पूरी तरह प्राकृतिक ढंग से प्रसव अनुभव चाहती हैं, उनके लिए जल प्रसव कई फायदे दे सकता है। ज़्यादातर बड़े शहरों में अब कई वैकल्पिक बर्थिंग सेंटर उपलब्ध हैं, आप इनमें से कुछ केंद्रों को जाकर देख सकती हैं, अपनी दाई या डौला चुन सकती हैं, जो आपमें भरोसा जगाएँ और आपको आत्मविश्वास से संपूर्ण प्रक्रिया में सहयोग दें। यदि आपका साथी प्रसव के समय साथ रहना चाहता है तो फायदे-नुकसान पर चर्चा कर लें ताकि दोनों सहज रहें और कोई आश्चर्य न हो।
अपने आसपास की सुविधाओं की जांच करें, अपने मन और शरीर की सुनें, और वही विकल्प चुनें जो आपके लिए सही हो!
अब WomanLog डाउनलोड करें:
