डेटिंग की दुनिया में सुरक्षित रहना
अफसोस की बात है कि डेटिंग की दुनिया हमेशा सुरक्षित नहीं है। सावधानी बरतना ज़रूरी है, चाहे असली खतरनाक स्थितियां असंभव जैसी ही क्यों न लगें। यहां कुछ बातें हैं जिन्हें ध्यान में रखना चाहिए।
हालांकि महिलाओं के साथ यौन उत्पीड़न और हमले की संभावना अधिक होती है, लेकिन ऐसा पुरुषों के साथ भी होता है। जब पुरुष पीड़िता होने का दावा करते हैं तो उन्हें कम गंभीरता से लिया जाता है, जिससे सामने आना और भी मुश्किल हो जाता है। पुरुष और महिला दोनों पीड़ितों को बराबर समर्थन मिलना चाहिए।
ऑनलाइन डेटिंग
इंटरनेट वरदान भी है और श्राप भी। डेटिंग ऐप्स और साइट्स नए लोगों से मिलने के लिए सुविधाजनक हैं, और यह अच्छा है कि आप चाहे जितना भी तैयार हों या पजामा में काउच पर बैठे हों, आप कनेक्ट कर सकती हैं। उन्हें पता नहीं चलेगा। ठीक वैसे ही जैसे आपको नहीं पता चलेगा कि वे वही हैं जो वे दिख रहे हैं या नहीं।
सोचिए कि आप कोई डेटिंग ऐप या साइट ब्राउज कर रही हैं। ऑनलाइन किसी से बात करने से पहले कुछ बातों का ध्यान रखें। सबसे पहले, उनके प्रोफाइल को ध्यान से देखें। एक धुंधली सी तस्वीर, बहुत ज्यादा एडिटेड तस्वीरें, या सेलेब्रिटीज़ की तस्वीरें—इनसे बचें। कुछ छुपाने का मतलब अच्छा नहीं होता। वैसे ही उन प्रोफाइल से भी बचें जिनमें किसी के बारे में कोई जानकारी नहीं दी गई हो, और झूठ भी पकड़ने की कोशिश करें (जो हैरान करने वाली बात नहीं, बहुत आम है)।
एक बार बातचीत शुरू हो जाए तो इस पर ध्यान दें कि वे आपसे कैसे बात करते हैं। क्या वे आपकी सीमाओं का सम्मान करते हैं? क्या वे अनुचित या ज़रूरत से ज्यादा माँगने वाले हैं? क्या वे इतनी ज्यादा तारीफ करते हैं कि वो असली नहीं लग रही? क्या वे आपके रहने की जगह या प्रियजन जगहों में जरूरत से ज्यादा रुचि ले रही हैं? उनकी दी गई जानकारी में लगातारपन है या गड़बड़ी? क्या वे समझौता कर सकती हैं, या हमेशा सही रहना चाहती हैं? किसी के बात करने के तरीके से आप बहुत कुछ जान सकती हैं।
कुछ भी करने के लिए हां कहने से पहले जितना हो सके, जानकारी की पुष्टि करें। अगर उनका फेसबुक प्रोफाइल पूरी तरह खाली है या उसमें केवल लड़कियों की ही फ्रेंडलिस्ट है, तो हो सकता है उसकी मंशा सही ना हो। अगर आप उनके बारे में कुछ ढूंढ नहीं पा रहीं, तो हो सकता है कि उन्होंने आपको नकली नाम बताया हो।
अजनबी से मिलना
अगर आपने किसी से पहली बार आमने-सामने मिलने का फैसला किया है, तो याद रखें कि चाहे वे ऑनलाइन जितने भी भरोसेमंद लगे हों, आमने-सामने मिलते वक़्त आपके भीतर कुछ अलग सा भी महसूस हो सकता है।
पहली डेट के लिए हमेशा सार्वजनिक जगह चुनें। एक-दो दोस्तों को अपनी प्लानिंग जरूर बता दें, फोन चार्ज रखें, ऐसे कपड़े न पहनें जो आपके भागने या तेज़ चलने में दिक्कत करें। उनकी गाड़ी में बिल्कुल न बैठें, और तब तक उनके साथ घर न जाएँ जब तक आपको उनकी मंशा पर पूरा भरोसा न हो।
अगर आप ड्रिंक्स ले रही हैं, तो “राउंड्स” सिस्टम से बचें। सुनिश्चित करें कि बारटेंडर आपकी ड्रिंक आपके सामने बनाए। अपने ग्लास पर हमेशा नजर बनाए रखें। आप नहीं चाहेंगी कि आपकी डेट उसमें कुछ मिला दे। याद रखें- संयम बरतें, ज्यादा नशीली न हो जाएं।
अगर क्लब जा रही हैं, तो अपने कुछ दोस्तों को साथ रखें और एक-दूसरे का ख़्याल रखें। ड्रिंक लेने, बाथरूम जाने या ताज़ी हवा लेने में साथ रहें। डांस फ्लोर पर किसी को न खोएं। एग्ज़िट कहां हैं, इसका ध्यान रखें और रात खत्म होने पर सभी के सही-सलामत घर पहुंचने की पुष्टि करें।
बार स्टाफ आपकी मदद के लिए हैं
अगर आपके साथ कोई जबरदस्ती या डराने वाला व्यवहार कर रहा है, या कोई अनजान व्यक्ति आपको छूने की कोशिश कर रहा है, तो याद रखें कि आप मदद मांग सकती हैं। अनुभवी बार स्टाफ परेशानी के संकेत पहचान सकते हैं, लेकिन अगर वे खुद से उसमें दखल न दें तो भी कुछ तरीके हैं जिनसे आप मदद मांग सकती हैं।
अगर सुरक्षित लगे तो स्टाफ के किसी सदस्य या सिक्योरिटी गार्ड को सीधे बता दें कि वह शख्स आपको परेशान कर रहा है। उन्हें बताएं कि क्या आपको उनसे खतरा लगता है, या आपको डर है कि वे आपको फॉलो करेंगे। अगर आपको लगता है कि खुलकर बात करने से मामला बढ़ सकता है, तो और भी विकल्प हैं।
आप "एंजेला" (Angela) या "एंजेल शॉट" (Angel Shot) मांग सकती हैं। इससे स्टाफ समझ जाएगा कि आप असहज स्थिति में हैं और वहां से निकलना चाहती हैं। अगर आप Angel Shot neat मांगती हैं, तो स्टाफ आपको बाहर या आपकी गाड़ी तक छोड़ देगा। Angel Shot with ice मांगने पर टैक्सी बुला दी जाएगी और with lime मानने पर पुलिस को बुलाया जाएगा। अब Angel Shot का नाम काफी प्रसिद्ध है, तो कुछ बार ने अपनी खुद की कोडवर्ड्स बना ली हैं ताकि वो अधिक discreet रहें। इनके बारे में अक्सर बाथरूमों में पोस्टर लगे होते हैं। अगर आपको याद न हो कि क्या कहना है, तो बार स्टाफ से आंख मिलाकर हल्का सिर हिला दें, संदेश मिल जाएगा।
अगर आप बार से दूर हैं, तो पास के किसी अजनबी को अपना पुराना दोस्त दिखाते हुए उत्साह से गले मिलें। यह भी “मदद करो” का इशारा है। सामने वाली महिला शायद तुरंत न समझे, लेकिन अगर आप बार-बार विश्वास के साथ ऐसा करेंगी तो उसे समझ आ ही जाएगा।
रात के आखिर में
अगर आपने फैसला किया है कि आप किसी के साथ घर जा रही हैं और अभी पूरी तरह भरोसा नहीं है, तो अपनी किसी करीबी दोस्त को आगे से सूचित कर दें कि आप कहां रुकेंगी (पता दे सकती हैं तो जरूर दें) और आप कब तक घर लौटने वाली हैं।
आप अपनी दोस्त से कह सकती हैं कि निश्चित समय पर कॉल करें और अगर परेशानी हो तो एक सिस्टम तय रखें। उदाहरण के तौर पर: अगर आप पहली कॉल पर उत्तर दें तो सब ठीक है। पहली कॉल मिस हो (स्ट्राइक वन), 10 मिनट बाद दोबारा कॉल (स्ट्राइक टू), फिर 10 मिनट बाद आखिरी बार कॉल (स्ट्राइक थ्री), और तब भी उत्तर न मिले तो पुलिस को सूचना दें। यह जरूरत से ज्यादा लग सकता है, मगर सुरक्षा के लिए बेहतर है।
अगर आप अकेले घर लौट रही हैं, तो अपने आसपास का ध्यान रखें। कोई अनजान रास्ता न लें, अंधेरे पार्क, पार्किंग या गली से बचें। फोन पास रखें, लेकिन रास्ते में मैसेज या कॉल में न उलझें। सतर्क रहते हुए भी आत्मविश्वासी दिखने की कोशिश करें। अगर आप आत्मविश्वासी दिखती हैं, तो किसी का शिकार बनने की संभावना कम हो जाती है।
अलार्म वाला नेकलेस या कीचेन बायस्टैंडर्स का ध्यान खींचने के लिए बढ़िया उपाय है, और पेपर स्प्रे से आप हमलावर को कुछ सेकंड के लिए चौंका सकती हैं ताकि आप भाग सकें। आपके पास मौजूद चीजों का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। चाबियों को अपनी मुट्ठी में वोल्वरीन जैसी पोजिशन में रख लें, या रेयुज़ेबल पानी की बोतल का डंडे की तरह इस्तेमाल करें। नेल फाइल और पेंसिल से भी ठोंका जा सकता है।
जो भी हथियार आप साथ रखें, याद रहे कि वह तभी कारगर है जब आप उसे चलाने के लिए तैयार हों। घर पर प्रैक्टिस करना गलत नहीं है।
किसी टकराव में
कोई संभावित हमलावर आपको जांचने के लिए संपर्क कर सकता है कि क्या आप असानी से पीड़िता बन सकती हैं। यदि कभी कोई संदिग्ध महिला संपर्क करे, तो शांत और आत्मविश्वास के साथ पेश आएं। कुछ दूरी रखें। उत्तर में दृढ़ रहें, स्पष्ट सीमाएं निर्धारित करें। इससे शायद वे किसी आसान लक्ष्य की तलाश में चली जाएं।
गलियों में हमला हो जाए तो पहली प्राथमिकता उनसे दूर भागने और सुरक्षित स्थान तक पहुंचने की होनी चाहिए। चिल्लाएं, आवाज़ लगाएं, किसी भी तरह से ध्यान आकर्षित करें। भीड़ के हस्तक्षेप की संभावना हो तो हमलावर पीछा करने में झिझकेगा।
अगर भागना तुरंत संभव न हो तो जानवर की तरह लड़ें। उनकी कमजोर जगह पर वार करें! आंख, चेहरा, ग्रोइन। अपने प्रतिरोध की तीव्रता से उन्हें चौंका दें। खासकर अगर आप आकार या ताकत में छोटी हैं तो यह मौका हो सकता है खुद को बचा पाने का।
जो भी आपके पास हो इस्तेमाल करें। अगर वे एक पल के लिए भी झिझकें, उसी वक्त भाग कर सुरक्षा पाएं।
अगर आपके साथ बलात्कार हुआ है
कई बार हम चाहकर भी हमले की शिकार होने से नहीं बच सकतीं, जरूरी नहीं कि वह महिला अजनबी हो—अक्सर जान-पहचान वालों के हाथों ही बलात्कार होता है।
पहली बात अपनी सुरक्षा सुनिश्चित करें। घर जाएं, किसी भरोसेमंद को फोन करें। सदमा उतरने में वक़्त लगेगा।
अगर ताकत महसूस हो तो जल्द से जल्द चिकित्सकीय मदद लें। यह फैसला आसान नहीं है लेकिन अपराधी को सजा दिलाने की संभावना बढ़ती है। चेकअप के साथ, हेल्थ केयर प्रोफेशनल आपको रेप किट भी देते हैं, जिससे सुबूत जमा होता है। जितना कम आप हमले के बाद नहाए, कपड़े बदले, उतना ज्यादा सुबूत मिलता है।
सुबूत को फ्रीज कर सकते हैं, ताकि जब भी आप पुलिस रिपोर्ट कर पाने के लिए तैयार हों, दर्ज कराया जा सके। कुछ लोग कभी तैयार नहीं होते, यह भी आपकी मर्जी है।
शारीरिक और मानसिक दोनों तरह के दर्द से उबरने के लिए समय चाहिए। सर्वाइवर गिल्ट भी हकीकत है, और आप खुद को दोषी मान सकती हैं, जबकि आप जिम्मेदार नहीं थीं। बलात्कार सत्ता और डोमिनेशन दिखाने का साधन है—उसे अपनी भावनाओं का मापदंड न बनने दें।
ऐसा लग सकता है कि हमला आपके विचारों और पूरी ज़िंदगी पर छा गया है, पर यह हमेशा नहीं रहेगा। जो हुआ उसे स्वीकारने और समझने दें। अपनी दोस्तों को समर्थन देने दें। याद रखें, आप प्यारी हैं। आप इससे आगे बढ़ जाएंगी।
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