Mėnesinių skaičiuoklė

Jaunos merginos pirmosios mėnesinės – svarbus įvykis, žymintis brendimo pradžią ir perėjimą į moterystę. Kai kurioms tai laikoma natūralia augimo proceso dalimi, tuo tarpu kitoms tenka kovoti su kenksmingais įsitikinimais, įsišaknijusiais jas supančioje kultūroje. Šiame straipsnyje sužinosite apie dažniausius mitus ir praktiką, susijusius su mėnesinėmis, bei kodėl kultūrinis šio natūralaus ir neišvengiamo biologinio proceso stigmatizavimas gali būti pavojingas jaunoms moterims.

Skausmas, nuovargis, galvos skausmai, virškinimo sutrikimai... Daugelis moterų per mėnesines jaučia didesnį kūno jautrumą ir greitesnį nuovargį, nes kartu su kraujavimu dažnai pasireiškia daug nemalonių šalutinių poveikių. Taigi, ar reikėtų sumažinti ar nutraukti fizinį aktyvumą per mėnesines? Atsakymas – ne. Tačiau yra tam tikrų niuansų, kuriuos verta apsvarstyti.

Kanapės ir iš jų gaunami produktai palaipsniui legalizuojami tiek rekreaciniam, tiek medicininiam naudojimui daugelyje pasaulio šalių. Skausmą malšinančios ir raminančios kanapių savybės suteikia joms patrauklumo gydant menstruacijų skausmus ir PMS simptomus. Įdomu tai, kad daugelis moterų pastebi, jog kanapių poveikis gali skirtis priklausomai nuo to, kuriame menstruacinio ciklo etape ji yra. Nors tyrimai apie kanabinoidų – veikliųjų kanapės medžiagų – poveikį dar tęsiami, akivaizdu, kad menstruacijų ciklas turi įtakos tam, kaip moters kūnas reaguoja į išorinius veiksnius, ypač į galimai priklausomybę sukeliančias ir psichoaktyvias medžiagas.