Cyclus
Verre van aangenaam—zo zouden de meeste vrouwen hun menstruatie beschrijven—ook al is menstruatie een volledig normaal, natuurlijk en min of meer regelmatig proces. Bij menorragie is er echter abnormaal veel bloedverlies, vaak gepaard met hevige buikkrampen.
Cyclus
Een van de uitdagingen waar vrouwen mee te maken krijgen, is omgaan met het ongemak van menstruatie terwijl ze hun dagelijkse verplichtingen nakomen. We hebben enkele handige tips verzameld om alles fris te houden wanneer je ‘ongesteld’ bent.
Cyclus
De premenstruele en menstruele fase gaan vaak gepaard met minder gewenste emotionele effecten. Over emoties en de menstruatiecyclus praten kan lastig zijn, omdat vrouwen nog steeds worden beschaamd en genegeerd als we onze gevoelens uiten. Hierdoor is het makkelijker om de ervaringen van vrouwen te negeren of te bagatelliseren. Emotionele veranderingen tijdens je cyclus zijn volkomen normaal – tot op zekere hoogte – dus laten we onderzoeken wat er precies gebeurt tijdens PMS en de andere fasen van je cyclus.
