Cyclus
Pijn, vermoeidheid, hoofdpijn, buikklachten… Veel vrouwen merken dat hun lichaam gevoeliger is en sneller vermoeid raakt tijdens de menstruatie, omdat de bloedingen vaak gepaard gaan met verschillende vervelende bijwerkingen. Moeten we dus minder of zelfs geen lichamelijke activiteiten doen wanneer we menstrueren? Het antwoord is nee. Wel zijn er enkele nuances om rekening mee te houden.
Cyclus
Angst is een normaal onderdeel van ons leven. Het komt op tijdens stressvolle momenten en wanneer we iets nieuws en onbekends tegemoet gaan. Angst kan zich uiten als alles, van milde gevoelens van onrust tot ernstige spanning—bemoeilijkte ademhaling, verhoogde hartslag en angstaanvallen.
Cyclus
Het managen van je menstruatie kost veel tijd en geld, en we hebben allemaal verhalen gehoord over witte broeken op het verkeerde moment. Veel vrouwen dragen altijd de nodige producten met zich mee—voor het geval een vriendin, collega of zelfs een onbekende op een openbaar toilet zichzelf in een ongemakkelijke situatie bevindt.
