Cyclus
Menstruaties zijn rommelig. Ze beïnvloeden onze gezondheid, stemming en welzijn, en zijn gewoon vervelend om mee om te gaan. Van pijnlijke krampen tot puistjes en een opgeblazen gevoel, onze hormonen komen nooit tot rust. In dit artikel kijken we naar een weinig besproken maar veelvoorkomend fenomeen: menstruatiepoepjes. Dat klopt, alsof bloeden, pijn en stemmingswisselingen niet genoeg zijn, is urenlang opgesloten zitten op het toilet soms de kers op de taart.
Cyclus
Angst is een normaal onderdeel van ons leven. Het komt op tijdens stressvolle momenten en wanneer we iets nieuws en onbekends tegemoet gaan. Angst kan zich uiten als alles, van milde gevoelens van onrust tot ernstige spanning—bemoeilijkte ademhaling, verhoogde hartslag en angstaanvallen.
Cyclus
Je intieme zone kan je veel vertellen over je gezondheid. Luister terwijl zij fluistert, zodat je haar niet hoeft te horen schreeuwen.
