Zwangerschap
Wanneer een vrouw zwanger wordt, moet zij extra voorzichtig zijn met veel dingen, zowel voor haar baby als voor zichzelf. Matige lichaamsbeweging is een eenvoudige en toegankelijke manier om voor je gezondheid te zorgen. (Tenzij je arts anders adviseert.)
Zwangerschap
We besteden vaak veel aandacht aan zwangere vrouwen en hun behoeften, maar zodra het kind is geboren, verschuift de aandacht naar de pasgeborene. Mama besteedt al haar energie aan haar nieuwe baby en verwaarloost in veel gevallen haar eigen behoeften. Een kersverse moeder maakt vaak overweldigende lichamelijke en psychologische veranderingen mee, zowel in haar leven als in haar lichaam. Ze heeft de steun van vrienden en familie nodig om haar evenwicht terug te vinden.
Zwangerschap
De manier waarop onze lichamen ons ondersteunen en beschermen lijkt vaak wel magie. De placenta is een uniek voorbeeld van het vermogen van het vrouwelijk lichaam om zich aan te passen en te transformeren om nieuw leven te ondersteunen. In dit artikel leer je alles over dit bijzondere tijdelijke orgaan en haar functies.
