Поделиться этой статьей:

Прелюдия

Секс, как и многие другие вещи, требует определённых приготовлений. Предварительные ласки позволяют подготовиться к половому акту как физически, так и эмоционально, а также улучшают качество секса для обоих партнёров.


WomanLog

Менструальный трекер и календарь

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.

Прелюдия помогает создать необходимую для интимной близости атмосферу, чувство возбуждения и предвкушения у партнёра. Тем самым вы показываете, что для вас важно, чтобы партнёр чувствовал себя комфортно перед началом секса.


Ощущение непринуждённости помогает разрядить обстановку и делает близость более весёлой и приятной.


Единственное, о чём следует помнить во время прелюдии - она должна быть обоюдно желанной.

С точки зрения физиологии, эротические ласки сигнализирует о сексуальном желании партнёра, способствуя физическому возбуждению, и тем самым подготавливая тело к предстоящему половому акту. Это позволяет уменьшить болевые ощущения при проникновении и сделать сам акт более приятным.

Если же приступить к действию слишком рано, дальнейшие движения могут сопровождаться болью и дискомфортом, например, если проникновение произошло до того, как у женщины выделился секрет для смазки влагалища. Стоит помнить, что возбуждение у мужчин происходит в среднем гораздо быстрее и стремительнее, чем у женщин.


Прелюдия перед сексом это не только про физические ласки. Не менее важно сближение партнёров на эмоциональном уровне, что может быть довольно непросто, когда оба погружены в проблемы и заботы повседневной жизни.

Что такое прелюдия? Сколько эрогенных зон на теле человека? Что делать, если тебе требуется больше времени на подготовку, чем твоему партнёру? Читай в нашей основной статье на английском языке здесь!

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:

Download on the App Store

Get it on Google Play

Explore it on AppGallery

Поделиться этой статьей:
Не всем женщинам подходит гормональная контрацепция: кто-то испытывает сильные побочные эффекты, другие не хотят вмешиваться в гормональные процессы организма. К счастью, существует альтернатива - негормональные противозачаточные средства.
Стресс и тревожность бесспорно влияют на наше физическое и психиче-ское здоровье. Первые симптомы хронического стресса могут проявиться со стороны репродуктивной системы. Длительный стресс влияет на гор-мональный фон организма, что приводит к нарушению менструального цикла, снижению либидо и может даже привести к проблемам с зачатием.
Генитальный герпес является сексуально трансмиссивным заболеванием, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Из-за стигматизации венерических заболеваний люди не охотно обращаются за помощью, хотя в реальности, заболеть герпесом может совершенно любой человек.