Антидепрессанты
Миллионы людей по всему миру принимают антидепрессанты для борьбы с депрессией, тревожными и аффективными расстройствами. Несмотря на то, что антидепрессанты неспособны полностью излечить человека от депрессии, правильно подобранный медикамент может значительно облегчить симптомы и улучшить самочувствие.
Основная задача антидепрессантов - восстановление нейрохимического баланса и функции головного мозга. Антидепрессанты помогают миллионам людей по всему миру, однако, как и у любой медикамента, у них имеются свои побочные действия и риски.
WomanLog
Менструальный трекер и календарь
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.
Депрессия – это болезнь, характеризующаяся расстройством настроения, и может затронуть любого, вне зависимости от пола или возраста. В обществе до сих пор бытует мнение, что грустное, меланхоличное настроение и есть та самая «депрессия», однако это не совсем так. Люди, страдающие от депрессии, описывают это состояние как постоянное чувство эмоциональной подавленности и пустоты, потери интереса к жизни и былым увлечениям. Это состояние может быть настолько мучительным, что мешает выполнению даже самых простых бытовых задач. Советы посмотреть на жизнь более позитивно здесь не помогут, это серьёзное заболевание, которое требует соответствующего лечения.
К сожалению, действие антидепрессантов нередко сопровождается побочными эффектами. Связано это с тем, что организм пытается адаптироваться к изменениям, возникшим в результате приёма лекарств. Некоторые побочные эффекты проходят достаточно быстро, в течение нескольких недель. Тяжесть побочных эффектов варьирует от человека к человеку, и зависит от принимаемого медикамента.
Сегодня антидепрессанты играют важную роль в борьбе с депрессией, однако существуют и другие способы её лечения. Некоторые люди не могут принимать антидепрессанты в связи с их побочными эффектами или из-за резистентности к лечению, кто-то предпочитает не прибегать к помощи таблеток.
Психическое и физическое здоровье тесно взаимосвязаны, поэтому питание, физическая активность и сон влияют не только на наше физическое самочувствие, но и на ментальное. Конечно, это не означает, что депрессия развивается в результате неправильного питания, однако здоровый образ жизни поможет не только сохранить психическое здоровье, но также облегчить течение депрессии или предотвратить её развитие. Например, умеренная физическая нагрузка способна увеличить уровень серотонина, тем самым улучшая настроение. Также была замечена связь между настроением и некоторыми продуктами питания. Предполагается, что некоторые продукты способны снижать уровень серотонина, вызывая чувства тоски и подавленности, в то время как другие имеют противоположный эффект. Эти и другие факторы стоит принять во внимание при подборе лечения.
Каковы наиболее распространённые побочные действия антидепрессантов и можно ли как-то уменьшить их проявление? Можно ли справиться с депрессией без медикаментозной помощи? Более подробно читайте в нашей основной статье про антидепрессанты на английском языке здесь.
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
