Поделиться этой статьей:

Эфирные масла

Лаванда - для сна и релаксации, лимон - от головной боли, роза - для снижения тревожности и т.д. Эфирные масла приятны на запах, однако имеют ли они какие-либо терапевтические свойства - вопрос открытый.

WomanLog

Менструальный трекер и календарь

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.

В отличии от натуральных растительных масел (оливкового, кунжутного или масла авокадо), уже изначально имеющих в своём составе жировые соединения, эфирные масла являются вытяжкой растительных ароматических соединений, растворённых в масле-носителе.

Чаще всего эфирные масла получают посредством паровой дистилляции.

Некоторые эфирные масла применяются в том числе и в лечебных целях. В своей работе их используют натуропаты и ароматерапевты. Во время ароматерапии эфирные масла распыляют в воздухе либо наносят на кожу, предварительно растворив в масле-носителе.

Согласно ароматерапевтам, вдыхая полезные соединения, содержащиеся в определённых эфирных маслах, те попадают в лёгкие, а затем и в кровеносную систему, таким образом оказывая положительное влияние на весь организм.

Несмотря на сохраняющийся скептицизм в отношении применения эфирных масел в терапевтических целях, однозначные выводы делать пока что рано. Учёные продолжают изучать эфирные масла, и, в частности, содержащиеся в них биологически активные молекулы.

Для чего нужны эфирные масла в природе? Чем они могут быть полезны для человека, и почему учёные заинтересованы в их дальнейшем изучении? Ответы на эти и другие вопросы найдёшь в нашей основной статье здесь.

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:

Download on the App Store

Get it on Google Play

Explore it on AppGallery

Поделиться этой статьей:

Здоровье

Экологичные средства женской гигиены

Переход на экологически чистые товары важен для здоровья и безопасности не только отдельных организмов, но и всей планеты. Население Земли продолжает расти, поэтому производители вынуждены производить свои товары всё дешевле и эффективней. Рост производства влечёт за собой увеличение использование пластика и химикатов, что ведёт к ещё большему загрязнению среды и создаёт угрозу для живых организмов, в том числе и для людей. Несмотря на всё это мы можем сделать выбор, который поможет хоть немного уменьшить негативный эффект. Ты можешь уменьшить своё влияние на внешнюю среду, сделав выбор в пользу экологически чистых средств женской гигиены.

Здоровье

Алкоголь и его влияние на женское здоровье

Многие из нас не прочь иногда выпить. Алкоголь являлся важной частью социальной жизни людей на протяжении многих тысячелетий практически во всех культурах мирах. Аграрное общество образовалось с переходом человека от охоты к земледелию, когда люди стали выращивать зерно для производства хлеба. Как известно, кроме хлеба, зерно использовалось и для производства спирта.

Здоровье

ВПЧ - стоит ли вакцинироваться?

Вирус папилломы человека (сокращённо ВПЧ) является наиболее распространённым сексуально-трансмиссивным заболеванием в мире: существует большая вероятность, что в течение жизни ты заразишься хотя бы одним типом ВПЧ. Профилактика данной инфекции включает в себя соблюдение правил личной гигиены, предохранение во время секса, регулярные проверки на наличие возможных инфекций, а также вакцинацию против ВПЧ, на чём мы подробнее остановимся в этой статье.