Гормональные перепады настроения
Гормоны отвечают за множество функций в организме, и оказывают влияние как на различные внутренние процессы, так и на наше настроение. А поскольку менструальный цикл также регулируется при помощи гормонов, большинство женщин испытывают перепады настроения, особенно незадолго до или во время месячных.
Многие женщины сталкиваются с обесцениванием своих проблем и симптомов, как со стороны общества, так и со стороны некоторых работников медицинской сферы. В результате женщины неохотно обращаются за помощью, что только продлевает их дискомфорт и страдания, хотя нередко их можно уменьшить или даже полностью устранить относительно лёгким способом.
WomanLog
Менструальный трекер и календарь
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.
«Истерия» или “бешенство матки” когда-то самым настоящим и весьма распространенным диагнозом для женщин. Он был основан на теории о том, что матка способна свободно перемещаться по телу и вызывать одержимость у женщин. Среди её симптомов были тревожность, раздражительность, обмороки, сексуально направленное поведение, отсутствие полового влечения и социально неодобряемое, непредсказуемое поведение.
Теперь мы гораздо больше знаем о строении женского тела и процессах в нём, что позволяет нам взглянуть на перепады настроения с гормональной точки зрения и лучше понять причину таких симптомов, как:
- уныние или резкие смены настроения
- плаксивость или раздражительность
- плохой сон или чрезмерная сонливость
- рассеянное внимания или апатия
- усталость или повышенная утомляемость
В зависимости от твоего состояния здоровья врач может посоветовать принимать гормональные препараты, например в виде таблеток или пластырей, чтобы уменьшить некоторые симптомы ПМС такие как вздутие живота, болезненность молочных желёз и другие. Эти препараты также могут помочь облегчить перепады настроения.
Однако некоторым женщинам они не помогают, и перепады настроения становятся только хуже. Возможно, придётся попробовать разные виды препаратов, прежде чем удастся подобрать тот, который подойдёт именно тебе.
Для чего нужен эстроген, прогестерон и тестостерон? Какие виды эстрогенов существуют? Как справиться с перепадами настроения? Узнайте больше о гормональных перепадах настроения в нашей основной статье здесь.
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
