Поделиться этой статьей:
Мигрень – сложное неврологическое заболевание
Что такое мигрень? Если задать этот вопрос простому обывателю, большинство ответит, что мигрень — это сильная головная боль. Отчасти это действительно так. Однако это лишь одно из её проявлений, и на самом деле всё гораздо серьёзней, чем кажется.
Приступ мигрени может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Выделяют пять стадий мигрени, однако важно помнить, что каждый человек испытывает мигрень по-разному, и для каждого течение может несколько отличаться.
WomanLog
Менструальный трекер и календарь
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.
Стадии мигрени протекают в следующем порядке:
- Продром. Может начаться за несколько дней до развития приступа головной боли. На этом этапе человек может чувствовать усталость, раздражительность, скованность мышц шейного отдела или усиленную тягу к еде.
- Аура. Появляется примерно за час до начала головной боли и чаще всего проявляется в виде зрительных нарушений – вспышек, пятен, искажённых линий и контуров, а иногда даже временной потери зрения. Кроме этого, человек может испытывать головокружение, чувство онемения или покалывания в конечностях. Некоторые люди испытывают только ауру без последующей головной боли.
- Головная боль. Наиболее известный симптом мигрени – сильная, чаще всего одностороння, пульсирующая боль в области виска или глаза. Нередко сопровождается повышенной чувствительностью к свету, запахам и звукам. Может сопровождаться тошнотой и рвотой.
- Стадия разрешения/выздоровления. Головная боль уменьшается и проходит. Обычно это происходит постепенно, однако бывает, что боль проходит внезапно. Для некоторых внезапное улучшение наступает после рвоты, кому-то помогает сон.
- Стадия восстановления или постдрома. После приступа человек может чувствовать себя разбитым и усталым. Потребуется какое-то время чтобы восстановиться – как физически, так и морально.
Советуется вести дневник, в котором отмечать регулярность и состав питания, качество и продолжительность сна, частоту физических нагрузок, принимаемые медикаменты, частоту употребления алкоголя итд. Проанализировав эту информацию, ты сможешь определить, что именно провоцирует приступ. В дальнейшем это поможет избежать триггеров, тем самым предотвратив развитие мигрени.
Что провоцирует приступ мигрени? Каковы причины её возникновения? Более подробно читай в нашей основной статье на английском языке здесь.
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Поделиться этой статьей:
Advertisement
Здоровье
Выбор биологически активных добавок, доступных в любой аптеке, и тем более в интернете, просто огромен. Нас обещают обеспечить всеми необходимыми витаминами, минеральными и другими жизненно важными питательными веществами, в виде таблеток, капель, капсул и порошков. Некоторые из них действительно полезны, другие же - лишь способ заработать денег для своих производителей, а некоторые могут даже навредить здоровью при неосторожном употреблении или в случае покупки у неблагонадежного продавца.
Здоровье
Ни для кого уже не новость, что курение вредит здоровью. И всё-таки, несмотря на это, многие продолжают курить. Даже те, кто относят себя к некурящим, порой закуривают сигарету в компании друзей. Что же мешает людям бросить? Дело в том, что бросить не так уж и просто.
Здоровье
Миллионы людей принимают рецептурные или запрещённые медикаменты в медицинских целях или в целях расслабления. Однако если не соблюдать меры предосторожности, может развиться зависимость от лекарственных препаратов. Медикаментозная зависимость — это сложное расстройство, которое может иметь долгосрочные последствия как для физического, так и психического здоровья человека. Злоупотребление запрещенными или рецептурными препаратами может привести к изменениям в поведении, различным заболеваниям или даже к смерти.
