เครื่องคิดเลขวันครบกำหนดคลอด

ก้าวข้ามความเจ็บปวดอย่างปลอดภัยด้วยเอพิทูรัลในหัตถการทางการแพทย์

การตั้งครรภ์

แม้ว่าผู้หญิงทุกคนที่คลอดบุตรจะต้องผ่านกระบวนการพื้นฐานเดียวกัน แต่ประสบการณ์ของผู้หญิงแต่ละคนมีความซับซ้อนและเป็นเรื่องเฉพาะตัว การคลอดเป็นประสบการณ์ทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องทั้งปัจจัยทางกายภาพและจิตใจ สำหรับผู้หญิงหลายคน การคาดการณ์ความเจ็บปวดจากการคลอดลูกอาจเป็นสิ่งที่น่ากลัว

อ่านเพิ่มเติม

การตั้งครรภ์

ออกกำลังกายระหว่างตั้งครรภ์

เมื่อตั้งครรภ์ ผู้หญิงจำเป็นต้องใส่ใจดูแลตนเองและลูกน้อยเป็นพิเศษ การออกกำลังกายเบา ๆ อย่างพอดีเป็นวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยดูแลสุขภาพทั้งแม่และลูก (เว้นแต่แพทย์จะแนะนำเป็นอย่างอื่น)

อ่านเพิ่มเติม

สำรวจความปลอดภัยของการกินกล้วยขณะตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์

ควรหลีกเลี่ยงกล้วยระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?

กล้วยเป็นซูเปอร์ฟู้ดสำหรับสาวๆ หลายคน เต็มไปด้วยสารอาหารและวิตามินที่จำเป็น ไม่ต้องเตรียมอะไรพิเศษ แถมยังมีเปลือกของตัวเอง—เหมาะสำหรับเวลาที่ต้องการของว่างเพื่อสุขภาพและสะดวกรวดเร็ว แต่ทำไมบางแหล่งข้อมูลจึงแนะนำให้หลีกเลี่ยงกล้วยขณะตั้งครรภ์?

อ่านเพิ่มเติม