Ознаки ранньої вагітності
Якщо ви вагітні, вам, ймовірно, захочеться дізнатися про це якомога раніше. Якщо зачаття відбулося в середині циклу, під час овуляції, має пройти щонайменше два тижні, перш ніж ви помітите затримку менструації. Чи існують інші ранні характерні ознаки вагітності? Які вони та коли з’являються?
У кіно нудота – це простий спосіб повідомити глядачам, що персонаж завагітнів. Це може бути кліше, типовий сюжетний хід, але, тим не менш, це правда. Коли організм пристосовується до нової задачі – виношування дитини – відбуваються численні зміни, які проявляються у різних ознаках і симптомах, зокрема у нудоті. Хоча кожна вагітність унікальна, існує багато спільних переживань.
Отже, які ще є ознаки вагітності і коли вони зазвичай з’являються? Давайте дізнаємось.
Це стрес чи вагітність?
Якщо ви підозрюєте, що вагітні, хвилювання та тривога можуть заплутати вас, і ви можете неправильно трактувати симптоми вашого організму, навіть якщо ви не вагітні.
Чи ви давно прагнули дитини, чи це не найкращий момент для вагітності, стрес ускладнює здатність прислухатися до свого організму і може посилювати як реальні, так і уявні симптоми. Жодна окрема ознака або навіть кілька разом не означають автоматично, що ви вагітні — навіть затримка менструації.
Відстеження менструального циклу допомагає вам розпізнати будь-які зміни, які можуть свідчити про можливу вагітність або проблеми зі здоров’ям. Однак сьогодні більшість людей перевантажені інформацією, і для деяких надмірна увага до циклу може викликати зайву тривожність, особливо якщо місячні затримуються, що іноді трапляється.
Якщо ви підозрюєте, що вагітні, купіть домашній тест на вагітність і перевірте себе. Ці тести вимірюють рівень ХГЛ (хоріонічного гонадотропіну людини) у сечі. Організм починає виробляти ХГЛ, як тільки запліднена яйцеклітина прикріплюється до стінки матки, зазвичай приблизно на 10-й день після зачаття. На упаковці тесту буде вказано 10, 20 або 25 мМО/мл (міжнародних міліодиниць на мілілітр). Чим менше число, тим чутливіший тест.
У невагітних жінок рівень ХГЛ зазвичай менший за 5 мМО/мл, але після настання вагітності ці показники швидко зростають, досягаючи приблизно 75 мМО/мл протягом перших трьох тижнів і до 200 000 мМО/мл до кінця першого триместру, після чого рівень трохи знижується.
Тепер ми всі звикли до домашніх тестів на Covid, а тести на вагітність працюють аналогічно. Насправді, помочитися на тест-смужку навіть легше, ніж вставляти тампон у ніс.
До першого дня затримки менструації у вашій сечі має бути достатньо ХГЛ, щоб тест показав позитивний результат, якщо ви вагітні. Домашнє тестування – це простий і доступний спосіб підготуватися до різних варіантів розвитку подій.
Кожна вагітність унікальна
Кожен організм унікальний, і кожна вагітність відрізняється. Деякі жінки одразу відчувають зміни, тоді як інші лише поступово помічають, як їхнє тіло реагує. Симптоми можуть відрізнятися не лише між різними жінками, але й навіть у однієї жінки в різних вагітностях.
Передбачити перебіг вагітності неможливо, оскільки на нього впливає безліч факторів. Ви можете відчути лише кілька класичних симптомів або майже всі. Однак жінки, які очікують двійнят або більше дітей, зазвичай відчувають сильніші симптоми з самого початку через підвищений рівень ХГЛ.
Як рано можна дізнатися?
Хоча деякі жінки стверджують, що відчули вагітність одразу після зачаття, найімовірніше, це лише психологічний ефект. Найперші симптоми зазвичай починають з’являтися приблизно через тиждень після зачаття – моменту, коли сперматозоїд і яйцеклітина зливаються, поєднують ДНК, і починається поділ клітин.
Варто пам’ятати, що зачаття може відбутися під час статевого акту або навіть через п’ять днів після нього! І після запліднення яйцеклітина має пройти через фаллопієві труби і прикріпитися до слизової оболонки матки (ендометрію), де почне розвиватися ембріон. Саме тоді зазвичай з’являються перші ознаки.
Кров’янисті виділення
Коли запліднена яйцеклітина імплантується в слизову оболонку матки – приблизно через 6-8 днів після зачаття – у багатьох жінок з’являються легкі кров’янисті виділення, які називаються імплантаційною кровотечею. Іноді це можна сплутати з менструацією, тому до моменту затримки ви вже можете бути на другому місяці вагітності.
Відрізнити їх можна за кольором: менструальна кров зазвичай яскраво-червона, особливо у перші три дні, тоді як імплантаційна кровотеча має коричнюватий або рожевий відтінок.
Втома
Незвична втома є однією з перших ознак вагітності і може з’явитися вже через тиждень після зачаття. У першому триместрі це зумовлено змінами рівня гормонів, особливо різким підвищенням прогестерону.
Зміни у грудях
Набухлі, чутливі груди – ще одна відома ознака вагітності. Об’єм крові в організмі збільшується, і вени на грудях стають більш помітними.
Нудота
Хоча у деяких жінок вона з’являється вже на другому тижні після зачаття, найчастіше токсикоз починається приблизно на шостому тижні.
Інші симптоми включають зміни апетиту, часте сечовипускання, підвищену чутливість до запахів і емоційні коливання.
Перевірте себе
Якщо ви мали незахищений статевий акт, зробіть тест на вагітність, щоб дізнатися напевно.
Ольфакторне сприйняття
Бажання до певних продуктів зазвичай найсильніше у другому триместрі, але ви можете помітити, що ваші відчуття запаху, смаку та текстури змінюються вже з п’ятого тижня або навіть раніше.
Зміни у відчутті запахів часто, але не завжди, пов’язані з нудотою. Ви можете почати відчувати огиду до запахів, які раніше не помічали, або деякі улюблені продукти можуть здатися вам надто різкими чи навіть неприємними. (На жаль, порушення нюху, або дисгевзія, також є одним із основних симптомів Covid.)
Ця підвищена чутливість до запахів може також пояснити металевий присмак, який деякі жінки відчувають на ранніх етапах вагітності.
Часте сечовипускання
Вагітні жінки зазвичай починають відчувати частішу потребу в сечовипусканні приблизно з шостого тижня, і це лише посилюється протягом вагітності. Сечовий міхур знаходиться прямо під маткою, і в міру її росту він стискається, що зменшує простір для накопичення сечі. Хоча це може викликати дискомфорт, після пологів усе швидко повертається до норми.
Гіперсалівація (підвищене слиновиділення)
Тимчасове підвищене слиновиділення може бути ранньою ознакою вагітності у деяких жінок. Найчастіше це явище спостерігається в першому триместрі, але іноді триває до другого або навіть третього триместру. Це може посилювати нудоту, безсоння, харчові пристрасті та відрази, а також інші труднощі. Точний механізм виникнення цього явища поки що невідомий, але в разі вагітності воно зазвичай зникає після народження дитини або раніше.
Здуття живота і запори
«Гормон вагітності» прогестерон необхідний для створення сприятливого середовища для розвитку плоду. Серед інших ефектів, прогестерон уповільнює процес травлення, щоб організм мав більше часу для засвоєння поживних речовин. Однак це часто призводить до здуття живота та/або закрепів.
Ці симптоми можуть з’явитися вже на третьому тижні, але найчастіше спостерігаються приблизно з дванадцятого тижня і тривають протягом всієї вагітності. Щоб мінімізувати дискомфорт, залишайтеся активними, пийте багато води та вживайте корисні продукти, багаті на клітковину. Дрібне харчування також може допомогти.
Перепади настрою
Гормональні перепади настрою зазвичай починаються у другій половині першого триместру – з шостого по десятий тиждень. Нейротрансмітери, що регулюють емоції, чутливі до прогестерону та естрогену.
Звісно, стрес може впливати на настрій у будь-який час. Вагітність створює значне навантаження на організм, і будь-яка майбутня мама потребує підтримки з боку родини та друзів, готуючись до народження дитини.
Якщо у вас є схильність до депресії або інших психічних розладів, будьте особливо уважні до себе в цей період і зверніться по допомогу, якщо це потрібно. Кожен заслуговує почуватися щасливим і здоровим.
Біль
Прогестерон готує організм до пологів, розслабляючи суглоби та зв’язки, але це може спричиняти додаткове навантаження на тіло. Біль у спині, особливо в попереку, може початися приблизно з восьмого тижня у відповідь на зміни у вашому тілі.
Головний біль також є частим явищем на ранніх термінах. Якщо ви схильні до головного болю або мігрені, зміни рівня гормонів та збільшення об’єму крові (до 50%) під час вагітності можуть спричиняти додаткові головні болі. Цей симптом зазвичай з’являється приблизно на дев’ятому тижні і може бути пов’язаний з іншими симптомами, такими як нудота, втома та загальний стрес.
Підвищена температура тіла
Якщо ви регулярно відстежуєте базальну температуру тіла (BBT), ви помітите, що вона трохи підвищується під час овуляції (зазвичай до 97.6–98.6°F або 36.7–37°C) і потім повертається до норми. Якщо ви завагітніли, BBT залишатиметься підвищеною протягом 2–3 тижнів після запліднення.
Перевірте, щоб бути впевненою
Будь-який із згаданих у цій статті симптомів може бути ознакою вагітності або не мати до неї жодного відношення. Якщо ви мали незахищений статевий акт – включаючи секс під час менструації чи перерваний статевий акт – зробіть тест на вагітність. Почніть із домашнього тесту, а потім зверніться до лікаря для лабораторного аналізу крові, щоб отримати точні результати.
Завантажте WomanLog зараз:
