循环
育龄女性大约每月都会经历一次月经周期。这个周期性过程与维持我们身体正常运作和支持生育能力的其他系统密切相连。月经周期对我们生活中发生的各种变化——环境、情绪或其他——都非常敏感。
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在排卵后激素水平开始下降时，大多数女性会经历一些身心变化，比如乳房胀痛、腹胀或情绪波动。这些症状通常与经前期综合征（PMS）有关。对于患有经前期情绪障碍（PMDD）的女性来说，尤其是与情绪相关的症状，会明显更加严重。
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许多年轻女孩在第一次来月经时感到准备不足。虽然大多数人对会发生什么有基本了解，但害怕和尴尬却非常常见。
