Calendrier d'Ovulation et de Fertilité

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un trouble hormonal couramment rencontré chez les femmes en âge de procréer, lorsque les ovaires développent de nombreux petits follicules qui n'arrivent pas à maturité et s'accumulent dans les ovaires. Alors que les ovaires polykystiques ne libèrent pas régulièrement des ovules, il est difficile de devenir enceinte.

Le cycle menstruel dure en moyen 28 jours. Nos vies ont un effet sur nos hormones et donc sur nos cycles biologiques. Par exemple, le stress peut retarder des règles. Certaines petites dérogations sont prévisibles, mais des écarts plus importants demandent d'en retrouver la cause.

Loin d'être agréable - c'est ainsi que la plupart d'entre nous décriraient les menstruations, un processus complètement normal, naturel et plus ou moins réguliers du corps féminin. Cependant, les règles peuvent provoquer encore plus d'inconfort si elles sont abondantes et ménorragiques. En moyenne, une femme perd entre 30 et 40 millilitres, ou deux à trois cuillères à soupe de sang pendant ses règles. Certaines sources de recherche suggèrent que ce chiffre pourrait en réalité être plus proche de 60 millilitres, soit environ 4 cuillères à soupe.