5 Raisons de Suivre Votre Cycle avec WomanLog
Les applications mobiles de suivi des règles ont révolutionné l'accès à des connaissances basées sur des données concernant le cycle reproductif féminin. Il n'y a pas si longtemps, tout ce que nous avions était un calendrier, un stylo et nos propres interrogations. Désormais, les applications de suivi des règles permettent d'enregistrer le déroulement quotidien de votre cycle menstruel et des symptômes que vous ressentez, d'identifier l'ovulation, de prédire la date de vos prochaines règles, de vous aider à tomber enceinte ou à éviter une grossesse, et bien plus encore – tout cela dans une application simple sur votre téléphone.
Avec plus de 10 ans d’expérience sur le marché, nous avons acquis une expertise approfondie du suivi des cycles menstruels, ce qui a permis à WomanLog de développer une application pouvant être adaptée aux besoins de chaque femme. Nous avons conçu de nombreux paramètres personnalisables et proposons une bibliothèque d’options de symptômes pour vous permettre de créer un aperçu précis de votre cycle menstruel basé sur les données que vous fournissez.
Dans cet article, nous partagerons les avantages de l’utilisation de notre application et comment elle peut améliorer votre compréhension de votre propre santé reproductive.
Pourquoi devrais-je suivre mon cycle avec WomanLog ?
Raison 1 : Suivi personnalisé du cycle menstruel
La vue graphique offre un aperçu de votre cycle au fil du temps et fournit des informations sur les schémas et irrégularités uniques de vos cycles.
Dans les paramètres, vous trouverez de nombreuses options pour personnaliser votre suivi. WomanLog propose trois modes de base.
- Mode Standard vous permet d’enregistrer les symptômes et humeurs que vous ressentez chaque jour, les médicaments que vous prenez, votre poids corporel, votre température basale, la consistance de votre glaire cervicale et d'autres changements physiologiques et psychologiques. Notre fonctionnalité Assistant Intelligent affiche les schémas qui se dégagent de votre cycle unique et prédit ce que vous pouvez attendre chaque jour du mois.
- Mode Grossesse vous permet de suivre votre parcours de grossesse. Cela fonctionne comme le mode standard, mais au lieu de montrer votre cycle, vous pouvez suivre l’avancée de votre grossesse. Vous pouvez également enregistrer facilement des informations sur vos grossesses précédentes.
- Mode Ménopause a été créé pour les femmes qui n’ont pas eu leurs règles depuis 12 mois ou plus. Le seuil indiquant que la périménopause est terminée et que vous êtes entrée en ménopause est que vous avez passé une année entière sans menstruer ! Mais cela ne signifie pas que votre corps a cessé d’évoluer. En mode « méno », vous pouvez continuer à suivre vos symptômes et enregistrer un cycle si vous en avez un.
Les utilisateurs de la version Pro peuvent suivre leurs cycles en fonction des phases de la lune (après tout, le cycle lunaire dure aussi longtemps que le cycle menstruel moyen).
En outre, vous pouvez choisir parmi 30 langues différentes, passer en mode sombre, configurer des rappels pour prendre vos contraceptifs, compléments et médicaments, enregistrer votre température basale, déterminer votre fenêtre d’ovulation, et bien plus encore. Vous pouvez également personnaliser WomanLog à votre goût grâce à notre galerie de thèmes étendue.
La version WomanLog Pro propose une archive de plus de 160 symptômes qui peuvent être ajoutés à votre routine de suivi mensuel. Suivez votre cycle, vos jours fertiles, votre poids, vos humeurs et les symptômes de santé associés, comme des rêves étranges ou des cauchemars, des sueurs nocturnes, votre taux de glycémie, de la fièvre, l’état de votre peau, etc. Suivre votre expérience quotidienne vous permet de mieux comprendre comment les changements hormonaux influencent votre santé et facilite la détection des schémas.
Raison 2 : Nous proposons une grande bibliothèque d’articles scientifiques
La fertilité et la reproduction sont des processus biologiques complexes qui influencent de nombreux aspects de votre vie. Nous avons écrit sur de nombreux sujets pour vous fournir des informations qui vous aideront à mieux comprendre votre propre corps et vos expériences. WomanLog propose une bibliothèque étendue d’articles sur le bien-être sexuel, la compréhension de votre cycle menstruel, les détails de la grossesse et d'autres questions liées à la santé.
Vous voulez savoir comment prendre soin des cheveux bouclés, ou peut-être vous intéressez-vous à la récupération post-partum ? Quelle que soit votre question, nous avons probablement écrit un article à ce sujet. Si ce n’est pas le cas, faites-le-nous savoir !
Raison 3 : WomanLog propose des versions gratuites et Pro
Nous croyons que le suivi menstruel devrait être accessible à toutes celles qui souhaitent mieux comprendre leur santé reproductive, c’est pourquoi nous proposons deux versions de WomanLog : une application gratuite accessible à tous et une version Pro payante. Bien que la version Pro offre de nombreuses fonctionnalités spéciales, vous pouvez accéder aux aspects les plus importants du suivi du cycle grâce à notre version gratuite. La version gratuite contient des publicités, et nous savons qu’elles peuvent être gênantes, mais en contrepartie, nous ne vous dérangeons pas avec des rappels d’abonnement. Nous ne bloquons jamais l’accès à vos données et ne vous demandons pas de payer pour des services non divulgués. Vous choisissez ce que vous voulez payer.
La version Pro payante est sans publicité et vous donne accès à toutes nos fonctionnalités Pro, comme le suivi de symptômes supplémentaires, la comparaison de votre cycle avec les phases de la lune et la création de rapports PDF. Les deux versions incluent une fonction Assistant Intelligent qui peut fournir des informations approfondies sur votre cycle menstruel, votre grossesse ou votre expérience de la ménopause – mais cela nécessite un achat intégré, qui est moins coûteux pour les utilisateurs de la version Pro.
Raison 4 : Vos données sont en sécurité avec nous
Récemment, certaines applications de suivi menstruel ont été critiquées pour avoir partagé les données des utilisateurs avec des tiers. Non seulement cette pratique viole votre vie privée, mais elle peut également vous mettre en danger. Aux États-Unis, où des changements dans les lois sur l’avortement se produisent dans tout le pays, beaucoup de personnes ont commencé à se demander s’il est sûr de continuer à utiliser des applications de suivi menstruel. Votre profil utilisateur peut-il être utilisé comme preuve contre vous si vous décidez de vous faire avorter dans un État où c’est illégal ?
Nous défendons le droit de chaque femme de prendre ses propres décisions en matière de reproduction et de bien-être sexuel. Nous n’avons jamais, et ne partagerons jamais, vos données ni ne les vendrons à des tiers. En fait, partager vos données avec nous est à votre discrétion. Sauvegarder des informations dans un compte WomanLog n’est nécessaire que si vous souhaitez sauvegarder l’historique de vos données ou utiliser une fonctionnalité optionnelle, comme l’Assistant Intelligent. Vous pouvez suivre votre cycle, vos symptômes et les événements reproductifs majeurs sans crainte, car vos informations personnelles sont en sécurité et sous votre contrôle.
D’ailleurs, la Fondation Eticas vient de publier les résultats de son étude sur l’utilisation des données par 12 applications majeures de suivi menstruel. Nous sommes la seule application de la liste à ne partager ni vendre les données des utilisateurs, quelles que soient les circonstances !
Raison 5 : Nous avons une longue histoire de satisfaction client
Nous avons lancé WomanLog sur Google Play en 2010 et sur l’App Store en 2011. Depuis, notre base de clients a considérablement augmenté, et nous avons introduit de nombreuses fonctionnalités supplémentaires et options de personnalisation.
Nous ne prétendrions pas que notre application est meilleure que les autres si l’expérience de nos clients ne le confirmait pas. Nous avons une longue liste de clients satisfaits. Certains utilisent notre application depuis plus de 10 ans. Nous sommes reconnaissants de votre confiance et nous efforçons chaque jour d’améliorer nos services pour vous et votre santé reproductive.
Voici ce que disent certains de nos utilisateurs fidèles à propos de WomanLog :
Application solide ! Je l’utilise depuis des années et je la recommande à 100 %.
J’avais essayé plusieurs applications… c’est celle que je préfère !!! Recommande !!
Je peux la recommander à toutes les femmes. Je suis très satisfaite.
100 % précis sur mon cycle ! J’utilise cette application depuis 10 ans. La sauvegarde automatique des données a été une énorme bénédiction quand j’ai perdu mon téléphone !
J’utilise l’application depuis presque 9 ans – tout est super !
Je l’utilise depuis 2010 et j’ai enregistré mes cycles depuis tout ce temps dans mon compte ! J’adore ! C’est incroyable ! Excellent travail !
L’un des meilleurs programmes – je l’utilise depuis plusieurs années ! Très, très utile pour toutes les filles et femmes !!!
J’adore cette application ! Elle était parfaite pour suivre mon cycle et mes symptômes ; et quand j’étais prête à tomber enceinte, le calcul d’ovulation a parfaitement fonctionné !
J’utilise cette application pour garder une trace de mes événements féminins depuis longtemps (plusieurs années) et elle a très bien fonctionné et est précise. J’aime le nombre d’options disponibles pour enregistrer mes expériences. Je recommande souvent cette application à d’autres.
WomanLog est si facile à utiliser et c’est fantastique pour suivre mon cycle ! J’adore pouvoir suivre mes symptômes – cela m’aide à reconnaître l’irritabilité et à comprendre pourquoi je suis irritable. Le meilleur suivi de cycle menstruel qui soit ! Je l’utilise depuis au moins 4 ans, peut-être plus, et j’ai configuré mes filles aussi.
Application géniale... tout est précis. Me dit toujours quand mes règles vont commencer. C’est ainsi que j’ai réussi à tomber enceinte !! Meilleure application !!
J’utilise cette application depuis de nombreuses années maintenant ; au moins 11 ans depuis que je l’ai téléchargée pour la première fois sur Android. Mon historique de données a traversé toutes ces années et de nombreux téléphones, et est maintenant sur iOS. L’application est cohérente et fiable, et les fonctionnalités et fonctions ont continué de s’améliorer au fil des ans. Je suis une utilisatrice fidèle et recommande à la fois l’application de base et la mise à niveau Pro si cela a du sens pour vous. Je n’ai jamais été déçue.
J’adore cette application !!! Je l’utilise depuis plus de 9 ans maintenant ! Elle m’a énormément aidée ! J’oublie souvent les dates de mes règles, donc je dépends de cette application ! Elle m’a aidée à suivre mes règles, mes ovulations, et bien plus encore ! J’adore !!! Merci beaucoup !!!
Je crois que j’ai déjà laissé un avis. Un bon d’ailleurs, et des années plus tard, je suis toujours active. C’est la relation la plus longue que j’aie eue, et je l’aime bien ;) WL a fait des mises à jour, ce qui est cool. Je peux maintenant saisir à quelle heure j’ai eu des rapports, et il y a plus d’options de symptômes pour enregistrer les changements dans mon corps.
M’aide à suivre mon cycle. Particulièrement utile lorsque je vais chez le gynécologue – je sors juste l’application lorsqu’ils me demandent les dates. Aussi, c’est agréable de connaître le cycle menstruel prévu en planifiant des voyages. J’aime la liste étendue des symptômes ; cela m’aide à voir depuis combien de temps j’éprouve certains symptômes.
J’adore cette application. Elle rend ma vie plus facile en suivant tout ce qui concerne mes cycles. Je ne sais pas ce que je ferais sans elle maintenant ! Merci pour les excellentes fonctionnalités aussi.
Je l’utilise depuis de nombreuses années maintenant – et je l’adore ! Beaucoup de fonctionnalités utiles, y compris les symptômes, les humeurs, le flux, etc. Et une sauvegarde est possible en cas de perte des informations.
Je l’utilise uniquement pour vérifier quand mes prochaines règles commencent, mais je l’adore et elle est vraiment utile 😊👍
Nous n’aurions jamais pu aller si loin sans vous, utilisateurs fidèles. Merci de nous avoir choisis ! <3
Si vous n’avez pas encore essayé WomanLog, nous vous invitons à l’essayer ! Commencez à suivre votre cycle dès aujourd’hui, parcourez notre bibliothèque pour trouver des réponses à vos questions sur la santé reproductive, et – surtout – faites de vos règles une alliée.
FAQ
Comment choisir votre application de suivi menstruel ?
Lorsque vous choisissez une application de suivi menstruel, nous vous recommandons de vérifier les fonctionnalités de l’application, son engagement en matière de confidentialité et ses options de paiement. Pouvez-vous seulement suivre vos règles, ou pouvez-vous suivre d’autres symptômes ? L’application propose-t-elle des modes pour la grossesse et la ménopause ? Votre vie privée est cruciale. Assurez-vous que l’application choisie ne partage pas vos données personnelles avec des tiers ou ne les utilise pas à leur avantage. Les options de paiement sont également importantes. L’application est-elle transparente sur ses pratiques de monétisation ?
Peut-on utiliser WomanLog comme contraception ?
Non seulement WomanLog vous permet de suivre votre cycle menstruel, mais il vous aide à identifier votre fenêtre d’ovulation et vos jours les plus fertiles. Vous pouvez enregistrer votre température basale, les changements de pertes vaginales et d’autres symptômes qui peuvent aider à déterminer quand vous êtes le plus susceptible de tomber enceinte. Cependant, cela prend plusieurs mois avant que le suivi ne commence à faire des prédictions, et nous ne pouvons pas offrir de garanties. Si vous êtes sexuellement active et ne prévoyez pas de tomber enceinte bientôt, nous vous suggérons d’utiliser une méthode de contraception supplémentaire.
Quelle est la précision de l’application de suivi menstruel ?
La précision de toute application de suivi menstruel dépend de la durée pendant laquelle vous avez enregistré vos données, de la minutie avec laquelle vous le faites chaque mois, et des particularités de votre cycle. Si votre cycle est régulier, que vous enregistrez vos symptômes avec soin et que vous utilisez d’autres fonctionnalités complémentaires pour enregistrer vos symptômes, notre application peut prédire vos jours fertiles et menstruels avec une grande précision.
Peut-on suivre des règles irrégulières ?
Vous pouvez absolument suivre des règles irrégulières ! Si votre cycle est irrégulier, certains disent qu’il est encore plus important de le suivre. WomanLog peut vous aider à obtenir des informations sur les schémas de votre cycle et à identifier les symptômes les plus révélateurs. Si vous partagez ces informations avec votre médecin ou votre gynécologue, ils pourront obtenir une meilleure vue d’ensemble de votre santé reproductive.
Puis-je savoir quand j’ovule même si mes règles sont irrégulières ?
Bien qu’un cycle irrégulier rende plus difficile la détermination de l’ovulation, il existe des signes révélateurs à surveiller – une augmentation de la température corporelle, des pertes vaginales plus abondantes, un col de l’utérus légèrement plus mou et plus ouvert. Ces trois signes indiquent conjointement l’ovulation. Cependant, la méthode la plus fiable pour suivre l’ovulation consiste à utiliser des bandelettes de test qui mesurent la quantité de LH (hormone lutéinisante) présente dans votre urine, car la LH augmente pendant l’ovulation. Les tests d’ovulation sont similaires, mais différents, des tests de grossesse ; les deux sont disponibles sans ordonnance dans la plupart des pharmacies.
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