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योनि यीस्ट संक्रमण

योनि माइकोसिस, या योनि यीस्ट संक्रमण (जिसे कैंडिडल वल्वोवेजिनाइटिस, योनि थ्रश, या कैंडिडायसिस भी कहा जाता है) अत्यंत सामान्य है। माइकोसिस लगभग 20% लैब में जांची गई योनि स्राव में पाया जाता है। इस स्थिति के कारण होने वाला दर्द और असुविधा अक्सर तुरंत चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता बन जाती है।

एक योनि यीस्ट संक्रमण से योनि और वल्वा में जलन, स्राव और तीव्र खुजली होती है। इसे यौन संचारित रोग (STD) नहीं माना जाता: यह बिना यौन सक्रिय हुए भी हो सकता है। हालांकि, यौन संबंध इस संक्रमण का कारण बन सकता है। इसलिए, यदि आपको यीस्ट संक्रमण है, तो आप और आपकी साथी डॉक्टर से सलाह लें ताकि पुनःदुर्घटना और असुविधा से बचा जा सके।

अच्छी खबर यह है कि योनि यीस्ट संक्रमण, भले ही यह असुविधाजनक हो, आमतौर पर गंभीर या खतरनाक स्थिति नहीं है। यह कई प्रकार के स्वाभाविक रूप से पाए जाने वाले यीस्ट में से किसी एक के कारण होता है, जिनमें सबसे आम है Candida albicans—एक सूक्ष्म जीव जो लगभग 60% वयस्कों की पाचन नली में पाया जाता है। Candida albicans सामान्यतः आंत में रहता है, लेकिन यह मुंह, ग्रसनी, भोजननली, त्वचा, और योनि में भी पाया जाता है। कम मात्रा में, Candida जाति के यीस्ट शरीर के लिए लाभदायक होते हैं, लेकिन उनकी अधिक वृद्धि होने पर वे नुकसानदायक हो सकते हैं।

योनि यीस्ट संक्रमण के लक्षण

इसके लक्षण हल्के से लेकर मध्यम तक हो सकते हैं, इनमें शामिल हैं:

• योनि एवं वल्वा में खुजली व जलन
  
• योनि के आसपास सूजन
  
• गंध रहित, गाढ़ा, मलाईदार सफेद स्राव
  
• पेशाब या यौन संबंध के दौरान जलन
  
• यौन संबंध के दौरान दर्द
  
• तेज लाल, सूजी हुई वल्वा
  

यीस्ट संक्रमण का मुख्य लक्षण खुजली है, परंतु केवल खुजली कई अन्य त्वचा संबंधी बीमारियों, जैसे सोरायसिस या एक्ज़िमा के कारण भी हो सकती है।

योनि यीस्ट संक्रमण को STD (यौन संचारित रोग) नहीं माना जाता। यह बिना सुरक्षा के यौन संबंध के दौरान सक्रिय हो सकता है, फिर भी यह यौन संक्रामक नहीं है—यदि आपको यीस्ट संक्रमण है तो आवश्यक नहीं कि आपकी साथी को भी हो (और इसका उल्टा भी)। कुछ दुर्लभ मामलों में यह यौन संबंध के दौरान स्थानांतरित हो सकता है, लेकिन जब तक आपकी साथी में लक्षण न दिखाई दें, मानने की आवश्यकता नहीं कि उन्हें भी यीस्ट संक्रमण है। यदि लक्षण आएं तो डॉक्टर से सलाह लें।

पुरुषों को भी यीस्ट संक्रमण हो सकता है। लिंग यीस्ट संक्रमण के शुरुआती लक्षणों में खुजली या जलन, लाल चकत्ते, और लिंग पर सफेद चमकदार पैच शामिल हैं। फालस की त्वचा असामान्य रूप से नम लग सकती है, और फोरस्किन या त्वचा की सिलवटों में गाढ़ा सफेद पदार्थ पाया जा सकता है। अधिकतर मामलों में, टॉपिकल एंटीफंगल मरहम और क्रीम से यीस्ट संक्रमण ठीक हो जाता है।

कारण

योनि फ्लोरा या योनि माइक्रोबायोम, उन जीवाणुओं का समूह है जो योनि में निवास करते हैं। आमतौर पर, जब माइक्रोबायोम संतुलन में होता है, तो जीवाणु अपनी अम्लीयता के कारण योनि को संक्रमण से बचाते हैं। लेकिन, अत्यधिक अम्लीयता या अन्य असंतुलन यीस्ट की अत्यधिक वृद्धि को बढ़ावा देकर संक्रमण पैदा कर सकता है।

दो-तिहाई महिलाओं में, योनि यीस्ट संक्रमण का कारण उनकी योनि फ्लोरा के प्राकृतिक संतुलन में गड़बड़ी है। शेष तिहाई में, बाहरी संक्रमण—संक्रमित व्यक्ति या वस्तु के संपर्क से होता है।

जोखिम कारक

आम तौर पर शरीर में पाए जाने वाले सूक्ष्मजीव कब समस्या बन जाते हैं?

इसमें कई कारक शामिल हो सकते हैं। केवल तनाव या नींद की कमी की वजह से भी संक्रमण हो सकता है, लेकिन पहले से मौजूद स्थितियां, जैसे मधुमेह और कुछ एंडोक्राइन बीमारियां भी यीस्ट संक्रमण का कारण बन सकती हैं।

आपकी माहवारी के समय होने वाले हार्मोनल बदलाव, या गर्भावस्था के दौरान की हार्मोनल गतिविधियां आपको यीस्ट संक्रमण के लिए अधिक संवेदनशील बनाती हैं। यदि आप गर्भवती हैं तो उपयुक्त उपचार के लिए अपनी दाई या स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।

अन्य कारकों में योनि की अम्लीयता, स्राव में अधिक शर्करा या आंत संक्रमण; कसे हुए कपड़े या सिंथेटिक, हवादार न होने वाले कपड़े; और एंटी-बैक्टीरियल साबुन या स्विमिंग पूल के क्लोरीन से रासायनिक गड़बड़ी शामिल हैं।

एक अन्य आम कारण एंटीबायोटिक्स लेना है! हम इन्हें रोगजनक जीवाणुओं से छुटकारा पाने के लिए लेते हैं, लेकिन ये 'अच्छे' जीवाणुओं को भी मार सकते हैं, जिससे योनि और मूत्र पथ के माइक्रोबायोम में असंतुलन हो सकता है—जो फंगल (फफूंद) संक्रमण के लिए सामान्य स्थान हैं।

यदि आपको यीस्ट संक्रमण हो तो क्या करें?

अगर आपको लगता है कि आपको यीस्ट संक्रमण है, तो सबसे पहले डॉक्टर से संपर्क करें। प्रत्येक उपचार लक्षणों की गंभीरता के अनुसार व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है।

छूटी हुई दवा का प्रकार और मात्रा आपकी स्थिति के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती है और बिना आवश्यकता लिए एंटीबायोटिक्स लेने से यीस्ट संक्रमण का जोखिम बढ़ जाता है।

यीस्ट संक्रमण और आपकी माहवारी

माहवारी के साथ-साथ यीस्ट संक्रमण होना दोहरी समस्या का अनुभव करा सकता है। दुर्भाग्य से, ये बहुत सी महिलाओं के साथ होता है। माहवारी शुरू होने से ठीक पहले की अवधि में यीस्ट संक्रमण होने की संभावना अधिक रहती है। इस दौरान हार्मोनों के उतार-चढ़ाव के कारण योनि माइक्रोबायोम असंतुलित हो सकता है।

किशोरावस्था में बैक्टीरिया का असंतुलन सामान्य है क्योंकि हार्मोन स्तर अभी स्थिर नहीं होते। गर्भावस्था के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों से भी यीस्ट संक्रमण हो सकता है।

अगर माहवारी से ठीक पहले सप्ताह में सफेद-पीले रंग का स्राव दिखे, तो जरूरी नहीं कि ये यीस्ट संक्रमण हो। योनि स्राव माहवारी चक्र के विभिन्न चरणों पर बदलता है और 'सामान्य' हर महिला के लिए भिन्न हो सकता है। ध्यान रखें, यीस्ट संक्रमण आमतौर पर अन्य लक्षणों जैसे लालिमा, जलन और खुजली के साथ आता है।

फिर भी, शीघ्र पहचान और उपचार माहवारी शुरू होने से पहले संक्रमण से राहत दिला सकते हैं। यदि माहवारी के बाद भी लक्षण बने रहें, तो डॉक्टर या स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लें!

उपचार

योनि यीस्ट संक्रमण के लक्षण अक्सर उपचार शुरू होने के कुछ ही दिनों में कम होने लगते हैं। अधिक गंभीर मामलों में, इसमें दो सप्ताह तक लग सकते हैं।

योनि यीस्ट संक्रमण के दो मुख्य उपचार तरीके हैं:

सिस्टेमिक उपचार या एंटीफंगल दवाएं (कैप्सूल या गोली) जो मुंह के द्वारा ली जाती हैं।

एंटी—फंगल दवा रक्त प्रवाह के माध्यम से श्लेष्मा झिल्ली तक पहुंचकर फफूंद को नष्ट करती है। यह उपचार केवल डॉक्टर या स्त्री रोग विशेषज्ञ के प्रिस्क्रिप्शन पर उपलब्ध होता है।

आपकी डॉक्टर या स्त्री रोग विशेषज्ञ लेब जांच के लिए योनि का सैंपल ले सकती हैं, जिससे पता लगाया जा सकता है कि सूजन का कारण कौन सा सूक्ष्मजीव है। कारण का पता लगने से सबसे प्रभावी उपचार चुनना संभव है।

स्थानीय उपचार या योनि सपोसिटरी जो प्लास्टिक एप्लिकेटर से योनि में डाली जाती है।

दोनों सिंगल डोज़ और शॉर्ट-टर्म (3-दिवसीय) उपचार उपलब्ध हैं। दोनों ही प्रभावी हैं। आमतौर पर सपोसिटरी शाम के समय (माहवारी के दौरान भी) डाली जाती है ताकि दिन में स्राव से अस्वस्थता न हो। आपकी डॉक्टर या फार्मासिस्ट त्वचा व बाहरी श्लेष्म झिल्ली पर लगाने के लिए क्रीम या लोशन भी सलाह दे सकती हैं।

अधिकांश मामलों में, सपोसिटरी बिना प्रिस्क्रिप्शन के फार्मेसी में उपलब्ध होती है। फिर भी, इन्हें उपयोग करने से पहले पक्का कर लें कि आपको वास्तव में योनि यीस्ट संक्रमण है। पहली बार संक्रमण हो या गर्भवती हों, तो बिना चिकित्सा सलाह के सेल्फ—मेडिकेशन न करें! किसी भी जलन, लालिमा के कारण के निर्धारण के लिए डॉक्टर से सलाह लें।

बार-बार होने वाले यीस्ट संक्रमण से कैसे बचें

जननांग यीस्ट संक्रमण दुनियाभर में लाखों महिलाओं को प्रभावित करते हैं; ये यौन संबंध में समस्या ला सकते हैं, जीवन की गुणवत्ता घटा सकते हैं, और घरेलू बजट पर आर्थिक बोझ बन सकते हैं।

फिलहाल, बार—बार होने वाले योनि यीस्ट संक्रमण से पूरी तरह बचाव के लिए कोई सार्वभौमिक उपचार नहीं है, लेकिन जोखिम कम करने के लिए कुछ सुझाव यहां दिए जा रहे हैं:

स्वच्छता—सुगंधित साबुन या विशेष स्प्रे से बचें और दिन में दो से अधिक बार अपनी अंतरंग सफाई न करें।

इंट्रा-योनिक डुश का उपयोग न करें, अपनी योनि को डिसइंफेक्ट न करें, एंटी—बैक्टीरियल साबुन का उपयोग न करें। इनमें से कोई भी जरूरी नहीं! आपकी योनि आत्म—साफ होती है; अतिरिक्त सफाई उत्पाद प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। प्राकृतिक योनि स्राव आपकी योनि को स्वच्छ रखता है।

कपड़े—स्किनी जीन्स और अन्य चिपके कपड़े पहनने से बचें। संभव हो तो कॉटन की अंडरवियर चुनें, जिसे 60° C पर धोया जा सके—इस तापमान पर फफूंद के जीवाणु नष्ट हो जाते हैं।

क्लोरीनयुक्त पानी में तैराकी के बाद, बहते पानी से खुद को धोएं और भीगे हुए स्विमसूट को तुरंत बदलें।

यौन संबंध—संवेदनशील योनि ऊतकों को परेशान होने से बचाएं। आवश्यक हो तो, लुब्रिकेंट का इस्तेमाल करें जिससे संबंध बनाते समय घर्षण से दीवार को नुकसान न पहुंचे।

आहार—मीठे खाद्य पदार्थों से बचें, क्योंकि चीनी फफूंद के बढ़ने के लिए आदर्श आधार है। जिन महिलाओं में ब्लड शुगर अधिक या अनियंत्रित मधुमेह है, उन्हें यीस्ट संक्रमण का खतरा अधिक होता है। यदि आपको इनमें कोई भी स्थिति है, तो बेहतर मैनेजमेंट के लिए अपनी डॉक्टर से सलाह लें।

अपने आहार में प्रोबायोटिक्स को शामिल करने पर विचार करें। ये स्वास्थ्य के लिए लाभकारी जीवाणु हैं जो यीस्ट को संतुलन में रखते हैं। 'लैक्टोबेसिलस' खोजें—वही जीवाणु जो स्वस्थ आंत और योनि फ्लोरा में रहते हैं। लैक्टोबेसिलस वाले दही और केफिर किराने की दुकानों में मिलते हैं।

कुछ महिलाएं होम रेमेडी के तौर पर दही (लैक्टोबेसिलस युक्त) योनि में लगाती हैं, लेकिन ये सलाह योग्य नहीं है: बिना मीठा दही भी प्राकृतिक शुगर लिए होता है, जिससे यीस्ट को बढ़ावा मिल सकता है और हालात बिगड़ सकते हैं।

निष्कर्ष

यीस्ट संक्रमण कष्टकारी हो सकते हैं, लेकिन वे आम हैं, और समय पर उपचार से कुछ दिनों में ही लक्षणों में भारी राहत मिल जाती है। यदि आपको संक्रमण के लक्षण दिखें, तो अपने लिए सर्वोत्तम उपचार योजना के लिए अपनी डॉक्टर से सलाह लें।

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