5 सेक्स पोज़िशन्स जो वास्तव में फर्क लाती हैं
यह सच है कि हम सभी की अपनी पसंद होती है। कई बार कपल्स की एक या दो सेक्स पोज़िशन्स होती हैं जो उन्हें चरम सुख तक पहुंचने में ज़्यादा आसानी देती हैं। पोज़िशन्स को बदलना समझदारी हो सकती है। लगातार वही करने से इसमे स्वाद कम हो जाता है। रोज़मर्रा की आदतें घर कर लेती हैं, लेकिन कभी-कभी सिर्फ़ छोटी सी बात इसे बदलने और दोनों पार्टनर्स के अनुभव को नया बना सकती है।
इस लेख में हम आपको ना तो कोई ऐक्रोबैटिक, लेकिन अप्रायोगिक सेक्स पोज़िशन्स, बल्कि वो छोटे बदलाव बताएँगे जो बेहद मामूली बदलावों से आपकी अंतरंग ज़िंदगी को नया रूप दे सकते हैं – जैसे शारीरिक स्पर्श का अलग कोण, नज़रों का नया स्थान आदि। बस जरूरत है, अपनी आदतों में थोड़ा सा बदलाव लाने की इच्छा की।
संभव है कि पार्टनर को सेक्स हैबिट्स में कुछ बदलाव लाने का सुझाव देने पर तुरंत बेहद उत्साह ना मिले। इसलिए ये काम बहुत ही कोमलता से करें, ध्यान रखें कि इसे अपनी अंतरंग ज़िंदगी बेहतर बनाने के इरादे से किया जाए, न कि मौजूदा चीज़ों की कठोर आलोचना के रूप में। कई बार हम अनजाने में उन बातों पर ज़्यादा ध्यान देते हैं, जो सही नहीं चल रहीं, इससे वे हमारे लिए अधिक महत्वपूर्ण हो जाती हैं। सकारात्मक बातों को न भूलें – इसलिए अपने रिश्ते की सकारात्मक विश्लेषण ज़रूर करें।
1. कोइटल अलाइन्मेंट टेक्नीक (CAT)
कोइटल अलाइन्मेंट टेक्नीक बहुत प्रसिद्ध और क्लासिक मिशनरी सेक्स पोज़िशन का संशोधित रूप है, जिसमें पुरुष थोड़ा ऊपर चढ़कर महिला के भगिनि (क्लिटोरिस) से अपने लिंग के आधार को रगड़ता है। यह सेक्स पोज़िशन इतनी प्रभावशाली क्यों है?
इस सेक्स पोज़िशन पर वैज्ञानिक अध्ययन भी हुए हैं और पाया गया कि CAT अपनाने वाले कपल्स की महिलाओं ने ऑर्गेज़्म, एक साथ ऑर्गेज़्म और यौन संतुष्टि अधिक महसूस की।
यह पोज़िशन मूल रूप से पीनाइल-वैजाइनल इंटरकोर्स के लिए डिज़ाइन की गई है लेकिन इसे दो वैजाइना पार्टनर्स भी आज़मा सकती हैं। नीचे वाली पार्टनर के पेल्विस के नीचे तकिया रखने पर इसे ऊँचा करने में मदद मिलती है।
2. रिवर्स काउगर्ल
कई महिलाओं और पुरुषों की पसंदीदा पोज़िशन है 'वंमहिला ऊपर' पोज़िशन: पुरुष बिस्तर या कहीं और लेट जाता है, फिर महिला काउगर्ल की तरह ऊपर चढ़ती है और उसे अंदर जाने देती है। महिला पीछे झुककर अपने टखनों या घुटनों को थाम सकती है, जबकि पुरुष उसे ऊपर उठा सकता है।
मर्द इसे पसंद करते हैं क्योंकि वे महिला का शरीर और चेहरा देख सकते हैं। महिलाओं को भी यह पोज़िशन पसंद आती है क्योंकि इसमें क्लिटोरिस को बेहतरीन उत्तेजना मिलती है, जिससे ऑर्गेज़्म जल्दी आ सकता है।
हालांकि, यदि महिला अपने चेहरे को नहीं बल्कि पीठ को पुरुष की तरफ करती है तो एकदम अलग तरह की उत्तेजना मिलती है। ऐसे पोज़ करने पर महिला को प्रसिद्ध जी-स्पॉट की उत्तेजना मिलती है। पुरुष के लिए भी यह नज़ारा बेहद उत्तेजक हो सकता है।
इस पोज़ में एक और बदलाव जोड़ा जा सकता है: नीचे वाला पार्टनर बैठ सके और ऊपर वाली पार्टनर पेट के बल लेट सकती है। इसी तरह यह पोज़िशन कुर्सी पर भी आज़माई जा सकती है।
3. 69
कई कपल्स ओरल सेक्स से सुख पाते हैं। जब पुरुष महिला को ओरल सेक्स देता है तो उसे कनीलिंगस कहते हैं, और विपरीत अवस्था में फेलैशियो। चूंकि सबसे संवेदनशील एरोजेनस ज़ोन्स – लिंग का सिरा और भगिनि – को उत्तेजना मिलती है, इसलिए अनुभव बेहद सुखद होता है और ऑर्गेज़्म तक पहुंचाया जा सकता है। इस आनंद को दोनों एक साथ देने के लिए 69 पोज़िशन का लाभ लिया जा सकता है।
अगर आप तय नहीं कर पा रही हैं कि ऊपर कौन हो या नीचे कौन, तो आप दोनों बगल में लेटकर भी यह पोज़िशन कर सकती हैं।
हालांकि इसमें पैठ नहीं होती – और ज़रूरी भी नहीं! – लेकिन यह बेहद गहरा और उत्तेजक अनुभव है, क्योंकि पार्टनर के जननांगों को निकट से देखना और शरीर की गंध भी बेहद आकर्षक होती है। हालांकि, इसमें एक कठिनाई भी है: कभी-कभी दोनों को एक साथ संतुष्टि देना और खुद लेना थोड़ा मुश्किल हो जाता है।
4. आप सब कुछ पहने रख सकती हैं...
एक और बेहद आसान लेकिन रोज़मर्रा की आदत में बदलाव लाने वाला तरीका है – कपड़े उतारने का स्टेप छोड़ देना। ऐसे में बिस्तर पर जाने की बाध्यता भी नहीं रहती; सेक्स किचन, टेबल या यहां तक कि बाहर भी किया जा सकता है।
अपने पार्टनर के सामने सही कोण पर झुक जाएँ, पीछे से, बस अपनी जीन्स नीचे या ड्रेस कमर से ऊपर उठाइए। दूसरा पार्टनर अपनी पैंट खोल या उंगलियां आपकी भगशेफ या फिर अपनी योनि में डाल सकती हैं। इस पोज़िशन का फायदा यह है कि इसे कहीं भी किया जा सकता है, बस दीवार, पेड़ या पोस्ट जैसी चीज़ हो जिसपर टिक सकें।
यह पोज़िशन आईने के सामने भी की जा सकती है – इससे अथवा अतिरिक्त उत्तेजना महसूस होगी, और सेक्स और भी मज़ेदार हो सकता है।
5. स्टारफिश
एक और सिंपल लेकिन कम इस्तेमाल की जाने वाली पोज़िशन है – स्टारफिश: महिला अपनी पीठ के बल लेटती है, एक पैर मोड़ा और एक सीधा। पुरुष बैठकर लेटे हुए पैर के ऊपर आता है और अपने हाथों पर टिक जाता है।
पैठ आसान और सुखद होती है, और नीचे वाली पार्टनर को ज़्यादा कुछ करने की ज़रूरत नहीं – बस आनंद लेना व चरम तक पहुंचना मुख्य भूमिका है।
वहीं, जो कपल्स इसमें सहज नहीं कि कोई एक ज्यादा पैसिव हो, उन्हें यह पोज़िशन पसंद नहीं आएगी।
इतना गंभीर होना जरूरी नहीं!
इन थोड़ी सी अलग सेक्स पोज़िशन्स के अलावा भी बहुत सारे तरीके हैं अपनी अंतरंग ज़िंदगी को नया रंग देने के लिए, जैसे:
- नग्न सोना या इसके विपरीत, नाइटवेयर पहनना ताकि खुद को धीरे-धीरे उतारें;
- अलग-अलग कमरों में सोना और सिर्फ एक बिस्तर में प्यार के लिए मिलना, साथ सोने के लिए नहीं,
- कोई अलग जगह पर रात बिताना – जैसे होटल में;
- आप रांदेवू तय कर सकती हैं और ऐसे पेश आ सकती हैं मानों पहली बार मिल रही हैं – एक-दूसरे को लुभाने की कोशिश करें, जैसे आप दोनों अनजान हों।
रुटीन एक नेचुरल प्रक्रिया है जिसे पूरी तरह रोका नहीं जा सकता। यह कभी-कभी सुरक्षा का एहसास भी देती है। लेकिन रिश्ते में कोमलता, ह्यूमर और खेल-खिलवाड़ की मिलावट हो, तो वह और ज़्यादा जीवंत और खुशहाल हो जाता है। इसलिए आज़माने में हर्ज क्या है!
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