यौन उत्पीड़न
यौन उत्पीड़न को एक अवांछित यौन प्रगति के रूप में परिभाषित किया जाता है। यदि आपको बिना अनुरोध के संकेतपूर्ण टिप्पणियाँ मिली हैं, आपको आपकी अनुमति के बिना छुआ गया है, या आपको धमकाया या मजबूर किया गया है किसी यौन प्रस्ताव का पालन करने के लिए, तो आपने यौन उत्पीड़न का अनुभव किया है।
यौन उत्पीड़न किसी भी उम्र, किसी भी लिंग की व्यक्ति के साथ हो सकता है। पुरुषों और महिलाओं दोनों के साथ ये हो सकता है; पुरुष और महिलाएं दोनों ही अपराधी हो सकते हैं। दुर्भाग्यवश, यौन उत्पीड़न के बारे में बोलने वालों को अक्सर समाज दुत्कारता है, पर यदि हमें वास्तविक मदद करनी है तो ज़रूरी है कि पीड़ितों की बात सुनी जाए और गंभीरता से ली जाए।
यौन उत्पीड़न एक व्यापक समस्या है। 2018 के एक सर्वे में पाया गया कि 81% महिलाओं और 43% पुरुषों ने अपने जीवन में किसी न किसी रूप में यौन उत्पीड़न का अनुभव किया है। महिलाएं यौन उत्पीड़न का शिकार होने की दोगुनी संभावना रखती हैं, लेकिन पुरुषों को मदद मांगते समय गंभीरता से नहीं लिया जाता।
यौन उत्पीड़न करने वाली व्यक्ति के पास आमतौर पर किसी रूप में पीड़िता पर सत्ता होती है, जैसे शारीरिक शक्ति या आकार में अधिक होना, या सामाजिक पद में ऊंचा होना (जैसे पीड़िता का प्रबंधक या बॉस)। संभावित प्रतिशोध का डर पीड़िता के लिए उत्पीड़न को रोकना और कठिन बना देता है।
यौन उत्पीड़न के विभिन्न रूप
कई तरह के व्यवहार यौन उत्पीड़न की श्रेणी में आते हैं—यह सार्वजनिक व निजी, अनौपचारिक व औपचारिक माहौल, जान-पहचान में या पूरी तरह अजनबियों के बीच भी हो सकता है।
यौन उत्पीड़न अक्सर ऐसे व्यवहार होते हैं, जो सहमति देने वाले वयस्कों के बीच स्वीकार्य और पसंदीदा हो सकते हैं—अंतर यही है कि यह व्यवहार, जो निकटता मानता है और असुरक्षा की मांग करता है, अवांछित होता है। कभी-कभी कोई मासूम सी गलती तब भयानक हो जाती है जब सामने वाली को असहजता हो और अपराधी उसे अनदेखा कर दे या हद पार कर दे; अन्य बार ये व्यवहार जानबूझकर दुर्व्यवहार ही होते हैं।
निम्नलिखित व्यवहार यौन उत्पीड़न के रूप हो सकते हैं:
- किसी को संकेतपूर्ण ढंग से घूरना
- सीटी बजाना, हॉर्न बजाना, ‘किसी की आवाज़’ निकालना, ‘हे बेबी’ कहना या ऐसे शब्दों का उपयोग करना
- यौन मजाक करना, किसी के शरीर के बारे में अनुचित बातें करना; खुल कर यौन इच्छा जताना
- किसी के लिंग, जेंडर या ओरिएंटेशन को लेकर अपमानजनक बातें कहना
- बिना इजाजत कोई यौन प्रकृति की फोटो, ड्राइंग या अन्य चित्र दिखाना या भेजना
- जानबूझकर छूना या संकेतपूर्ण ढंग से स्पर्श करना
- संपर्क, स्पर्श, साथ या यौन एहसान की मांग या इशारा करना
- बिन मांगे मिलना, फोन करना, संदेश, पत्र या ईमेल भेजना, खासकर बार-बार
- किसी के घर, स्कूल, दफ्तर या पसंदीदा जगहों पर अवांछित उपहार छोड़ना
- अपने शरीर को किसी को दिखाना
- पीछा करना या धमकी देने जैसे व्यवहार में लिप्त होना
- किसी को संगति या यौन व्यवहार के लिए मजबूर करना
यौन उत्पीड़न/डराने का एक प्रचलित तरीका है यौन प्रकृति की अफवाहें फैलाना, चाहे आमने-सामने या ऑनलाइन। ‘रिवेंज पोर्न’ शब्द का उपयोग अनुमति के बिना स्पष्ट यौन चित्र या वीडियो साझा करने के लिए किया जाता है, भले ही उसमें प्रतिशोध न हो।
प्रतिशोध के डर से कई पीड़िताएं चुप रहती हैं। उदाहरण के लिए, अगर अपराधी वर्कप्लेस पर उनकी सीनियर है, तो उन्हें अपनी नौकरी खोने का खतरा होता है यदि वे उत्पीड़न का विरोध करें। अगर अपराधी आक्रामक या हिंसक हो, तो पीड़िता को संपत्ति के नुकसान, शारीरिक क्षति या जान गंवाने का भय भी हो सकता है।
कैसे पहचानें?
सामाजिक संवाद कभी-कभी अस्पष्ट हो सकते हैं और आप सोचती रह सकती हैं कि क्या बर्दाश्त करना है और क्या आपत्ति करनी है। शायद आप अपनी दोस्त के अश्लील मज़ाक पर हंस रही थीं, मगर वे एक कदम और आगे बढ़ गए। या आपको सहकर्मी के साथ कभी-कभार बाहर जाना पसंद है, लेकिन एक रात के बाद मिलने वाले संकेतपूर्ण मैसेज आपको सोचने पर मजबूर करते हैं कि क्या वे ज़्यादा सोचने लगे हैं।
हर व्यक्ति जो डरानेवाले व्यवहार में लिप्त है, उसे हमेशा यह पता नहीं होता कि वह सीमा लांघ रहा है। हो सकता है, उन्हें कभी महसूस ही न हुआ हो कि उनके शब्द या हरकत किसी को असहज बना सकते हैं। कई बार अनजाने अपराधी आपके व्यवहार की प्रतिक्रिया को गलत पढ़ते हैं। उदाहरण के लिए, ग्राहक सेवा में काम करने वाली महिलाएं बताती हैं कि उनकी पेशेवर दोस्ती को अक्सर फ्लर्ट के रूप में लिया जाता है, जिस कारण उन्हें उत्पीड़न झेलना पड़ता है।
ऑनलाइन बातचीत में गलतफहमी की गुंजाइश और भी बढ़ जाती है क्योंकि मैसेजिंग में मुख-संकेत, वाणी का स्वर, और शरीर की भाषा का अभाव रहता है—ये सब किसी की मंशा जानने में मदद करते हैं। कई बार कल्पना असलियत से ज़्यादा रंग भर देती है।
अवांछित निकटता की शिकार महिलाएं शुरू में अपराधी के व्यवहार को दोस्ती मान सकती हैं। अगर आप खुद ऐसा कुछ न करें, तो उसे दूसरों में पहचानना मुश्किल है। भले ही वे जानती हों कि क्या हो रहा है, वे बोलने से बच सकती हैं, क्योंकि:
- उन्हें अपनी असहजता कैसे व्यक्त करनी है, नहीं पता
- वे सोचती हैं कि अपराधी और आगे नहीं जाएगा, और बस थोड़ी देर सह लें तो सब ठीक हो जाएगा
- गलत संदेश देने के लिए खुद को दोषी मानती हैं
- उन्हें लगता है अब कुछ कहने का समय निकल चुका है
- 'मुसीबत खड़ी करने वाली' कहलाना नहीं चाहतीं
- उन्हें डर है, इससे अपराधी और बढ़ावा पाएगा
- आक्षेप करने की हिम्मत पर प्रतिशोध से डरती हैं
यौन उत्पीड़न की शिकार महिलाओं में इतना भय पैदा हो सकता है कि शरीर फाइट-फ्लाइट-फ्रीज प्रतिक्रिया के तहत प्रतिक्रिया देता है। यह प्राकृतिक प्रतिक्रिया जीव-जंतुओं के जमाने से हमारे साथ है—हमारी बॉडी खतरे की स्थिति में बस प्रतिक्रिया देती है।
'फाइट' यानी विरोध करना, 'फ्लाइट' यानी भाग जाना, लेकिन यौन उत्पीड़न की स्थिति में सबसे आम प्रतिक्रिया होती है 'फ्रीज'—चुप हो जाना या निष्क्रिय होना।
अगर अपराधी को यह अहसास नहीं होता, तो वे पीड़िता की चुप्पी को सहमति मान सकते हैं। और अगर पीड़िता अपनी प्रतिक्रिया को प्राकृतिक न मानकर खुद को दोषी मानने लगे, तो वे सोच सकती हैं कि वे भी कहीं न कहीं चाहती थीं कि उनके साथ ऐसा हो या वे इसके काबिल थीं।
हम में से कई अनलिखित सामाजिक नियमों का पालन करती हैं, जिससे स्थिति को ‘मूड खराब हो जाएगा’ के डर से नहीं टोकतीं—चाहे खुद का मूड पहले ही खराब हो गया हो। किसी के प्रति निकटता दिखाने से पहले, दौरान, और बाद में फ़िर से पुष्टि करना, उन्हें असुविधा से बचा सकता है। यह याद रखने की बात है, यहां तक कि किसी करीबी रिश्ते में भी। लोग अपने मन को सेक्स के दौरान भी बदल सकते हैं। अचानक रुकना चाहना या उसे खुलेआम कहना बिलकुल भी गलत नहीं।
उत्पीड़न का जवाब कैसे दें
उत्पीड़न का सामना करने के कई तरीके हैं। यदि आप खुद को सुरक्षित महसूस करती हैं तो सीधी बात करें—स्पष्ट, जोरदार और संक्षिप्त शब्दों में अपराधी को बताएं कि उसका व्यवहार आपको असहज बना रहा है। उसके कौन से कृत्य आपको परेशान कर रहे हैं, यह भी स्पष्ट करें।
सबसे अच्छे हालात में, अपराधी शायद यह जानता ही न हो कि वह आपको तकलीफ दे रहा है, और वह आगे ऐसा नहीं करेगा। बोलने से उसके सीखने का मौका मिलता है, और भविष्य में उसे या किसी और को तकलीफ नहीं देगा।
अगर आप खुद सामना नहीं करना चाहतीं या करने पर भी उत्पीड़न नहीं रुकता, तो मानकर चलें कि उसे आपकी भलाई से कोई फर्क नहीं पड़ता और सही कदम उठाएं। मतलब, मान लें कि वह आपके आरोपों से इनकार करेगा। जो हुआ, कहां और कब हुआ, कोई गवाह था या नहीं, जैसी जानकारी सहित पूरा विवरण लिखें।
यदि उत्पीड़न ऑनलाइन चैट या मैसेजिंग के जरिए हुआ, तो डिजिटल साक्ष्य जैसे स्क्रीनशॉट्स या उसने भेजी अश्लील सामग्री एक फोल्डर में सहेज लें। साक्ष्य जल्द से जल्द सुरक्षित कर लें—जानबूझकर परेशान करने वाला अपराधी सब डिलीट कर देगा जब उसे शक होगा कि आप आवाज उठा रही हैं।
जिस पर आपको भरोसा हो, उसे पूरे हालात बताएं। स्कूल में हैं तो अपने किसी विश्वसनीय वयस्क को बताएं। अगर पहली बार में कोई न सुने, तो किसी और से मदद लें। गुमनाम रहने की चाह हो, तो फोन करने के लिए कोई नंबर हो सकता है और वहां के लोग आपकी तरफ से पुलिस को बता सकते हैं।
अगर काम की जगह पर उत्पीड़न हुआ, तो अपने भरोसेमंद सहकर्मी, सीनियर (अगर वही अपराधी न हो या अपराधी के पक्ष में न हो) या उनके सीनियर से सहायता लें। अधिकतर कंपनियों में ऐसे मामलों के लिए प्रक्रिया होती है—अपना नियुक्ति अनुबंध और आंतरिक नियम पढ़ें या ट्रेड यूनियन से संपर्क करें यदि कोई हो।
अगर आप स्कूल या कार्यस्थल पर यौन उत्पीड़न की रिपोर्ट करने का निर्णय लेती हैं, तो इसमें मदद मिलती है:
- किसी विश्वसनीय व्यक्ति को साथ ले जाएं
- सारी साक्ष्य साथ रखें
- मीटिंग को रिकॉर्ड करें (या नोट लें कि कब, कौन मौजूद था, और नतीजा क्या था) ताकि यदि उत्पीड़न जारी रहे या आपको शिकायत पर सजा दी जाए तो प्रमाण रहे
अगर जिन पर आपकी सुरक्षा की जिम्मेदारी है, वे अनुभव को मानने से हिचकिचाते हैं या चुप कराना चाहते हैं, तो पुलिस के पास जाएं।
यदि कोई ना सुने
जहां यौन उत्पीड़क को उचित सजा दी जानी चाहिए, अक्सर पीड़िता के पास अपराधी को सजा दिलवाने की शक्ति नहीं होती। अधिकारी भी कई बार मामले को नजरअंदाज करने में रुचि रखते हैं—ताकि उनकी छवि पर असर न पड़े या प्रभावशाली अपराधी की सुरक्षा हो सके।
अगर आप यौन उत्पीड़न की शिकार हैं और आपकी कोई नहीं सुन रहा, तो अपनी सुरक्षा को पहली प्राथमिकता दें। इसका अर्थ कभी-कभी जगह छोड़ने—दूसरे स्कूल में जाने या दूसरी नौकरी तलाशने से हो सकता है। यदि आपके पास कोई स्थान नहीं है, तो शरण स्थल सुरक्षा दे सकते हैं, और सहायता समूह आपकी मदद कर सकते हैं। यह दुखद और अन्यायपूर्ण है कि किसी और की गलती के कारण अपनी ज़िंदगी के हिस्से गंवाने पड़ें, और इसके लिए गुस्सा आना स्वाभाविक है।
याद रखें, आपके लिए सबसे जरूरी है कि आगे बढ़ें, स्वस्थ हों और सफल रहें। कड़वी सच्चाई यह है कि हर दोषी को सजा नहीं मिलती। यदि अतिरिक्त जोखिम के बिना कार्रवाई कर सकती हैं, तो दूसरों के लिए इसे रोकने के लिए कदम उठाएं। लेकिन पहले अपनी सुरक्षा सुनिश्चित करना जरूरी है।
यौन उत्पीड़न के शिकार का असर गंभीर और लंबे समय तक रह सकता है—चिंता, अवसाद, सिरदर्द, नींद की समस्या, वजन घटना या बढ़ना, मतली, आत्मसम्मान में कमी और यौन असंतुलन जैसी समस्याएं देखी गई हैं। कोई दोस्त या भरोसेमंद व्यक्ति जो संवेदनशीलता और इज्जत के साथ आपके अनुभव को सुने, बहुत सहायक हो सकता है। लेकिन याद रखें कि हर कोई किसी की तकलीफ संभालने का हुनर नहीं रखता, भले ही वह आपकी परवाह करता हो। अगर पास में कोई मजबूत सहेली नहीं है, तो प्रशिक्षित थैरेपिस्ट मदद कर सकती है। भले ही आख़िरकार हमें खुद को ही ठीक करना हो, पर हमें यह सफर अकेले नहीं तय करनी चाहिए।
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