Ciklus
Amint az ovulációt követően a hormonszint csökkenni kezd, a legtöbb nő fizikai és mentális állapotában is tapasztal változásokat: érzékeny mellek, puffadás vagy hangulatingadozás jelentkezhet. Ezeket a tüneteket gyakran a premenstruációs szindrómához, azaz PMS-hez kötik. Azok számára, akik a premenstruációs dühöngési rendellenességgel (PMDD) élnek, a tünetek – különösen az érzelmi jellegűek – észrevehetően súlyosabbak.
Ciklus
Az ovuláció sok szempontból a menstruációs ciklus csúcspontja. A termékenység ekkor a legmagasabb, ahogyan a test fájdalomtűrő képessége is. Ilyenkor vagyunk mentálisan és fizikailag egyaránt legjobb formában. Miért jelentik mégis sokan, hogy szorongást éreznek ovuláció alatt?
Ciklus
Mikor fog megjönni az első menstruációm? Milyen jeleket kell figyelnem? Honnan fogom tudni? Megfelelő korban vagyok ehhez? Ezek fontos kérdések, és a válaszok segítenek felkészülni a menstruációra. Ebben a cikkben megtudhatod, miért van menstruáció, hogyan tudsz felkészülni az első vérzésedre, és hogyan beszélhetsz erről a szüleiddel.
