Terhesség
A mellek különösen érzékenyek a hormonális ingadozásokra. Terhesség alatt jelentős változásokon mennek keresztül a szoptatásra való felkészülés jegyében. Szülés után nehéz lehet megőrizni a fiatalos sziluettet, de léteznek módszerek a mellápolásra.
Terhesség
A legtöbben tisztában vannak vele, hogy a terhesség, és különösen a szülés rendkívüli kihívások elé állítja a női testet—ez nem tűnik el varázsütésre, amint a baba megszületik. Bár a szülés utáni felépülés természetes része a gyermekszülés folyamatának, a vele járó nehézségek sokakat meglephetnek, mivel erről jóval kevesebb szó esik. Azonban megfelelő gondoskodással és felkészüléssel az újdonsült anyukák könnyebben gondoskodhatnak magukról és kisbabájukról, valamint magabiztosabban kérhetik meg a szükséges támogatást.
Terhesség
A terhesség időszaka a nő számára fokozott sebezhetőséget jelent. Mindig is kockázattal járt, különösen a múltban, amikor kevesebbet tudtunk a várandósságról és a szülésről. A tapasztalat, bár alapvető tudásforrás, félrevezető is lehet—egy nő tapasztalata nem határozhatja és nem is szabad, hogy meghatározza másét. Egy nő egészsége, támogató hálózata, érzelmi felkészültsége, valamint orvosa vagy bábája mind befolyásolhatják az élményt.
