Új! Jelentkezz be fiókod kezeléséhez, adataid megtekintéséhez, jelentések letöltéséhez (PDF/CSV) és biztonsági mentések eléréséhez. Jelentkezz be itt!
Oszd meg ezt a cikket:
Adataid biztonságban vannak a WomanLoggal
A WomanLognál a személyes adataid mindig bizalmasak és biztonságban vannak. Soha nem osztjuk meg és nem adjuk el az adataidat harmadik feleknek. Az adatvédelem a legfontosabb számunkra. Elolvashatsz egy független kutatást is, amely ezt megerősíti.
Az Eticas Foundation egy független tanulmányt tett közzé arról, hogy a népszerű menstruációs nyilvántartó alkalmazások hogyan kezelik a személyes adatokat. Az eredmények alapján a WomanLog az egyetlen app a listán, amely semmilyen körülmények között nem osztja meg és nem adja el a felhasználók adatait.
A teljes jelentést az Eticas Foundation oldalán olvashatod el: Tovább olvasom.
Når hormonnivåene begynner å synke etter eggløsning, opplever de fleste kvinner noen endringer i både fysisk og psykisk tilstand som ømme bryster, oppblåsthet eller humørsvingninger. Slike symptomer forbindes ofte med premenstruelt syndrom, eller PMS. For oss som lider av førepremenstruell dysforisk lidelse, eller PMDD, er symptomene—spesielt de som handler om følelser—merkbart mer alvorlige.
En ung jentes første menstruasjon er en viktig hendelse som markerer starten på puberteten og inngangen til kvinnevoksenlivet. For noen oppfattes dette som en normal del av å vokse opp, mens andre må kjempe mot skadelige holdninger dypt innebygd i kulturen de lever i. I denne artikkelen får du innsikt i noen av de vanligste mytene og praksisene knyttet til menstruasjon, og hvorfor kulturell skam rundt denne naturlige og uunngåelige biologiske prosessen kan være farlig for unge kvinner.
Føler du deg utslitt når mensen begynner? Du er ikke alene. Mangel på energi rett før og under menstruasjonen er veldig vanlig. Mange kvinner føler seg trøtte og slitne denne tiden i måneden. For å komme gjennom denne fasen av syklusen mer rolig, er det viktig å forstå hva som skjer i kroppen din og å ta vare på deg selv. Å finne riktig løsning for menstruasjonssøvnproblemer betyr å løse et stort paradoks: det som utmatter deg om dagen hindrer deg i å sove om natten.