Új! Jelentkezz be fiókod kezeléséhez, adataid megtekintéséhez, jelentések letöltéséhez (PDF/CSV) és biztonsági mentések eléréséhez. Jelentkezz be itt!
Megosztás
Link másolva
Adataid biztonságban vannak a WomanLoggal
A WomanLognál a személyes adataid mindig bizalmasak és biztonságban vannak. Soha nem osztjuk meg és nem adjuk el az adataidat harmadik feleknek. Az adatvédelem a legfontosabb számunkra. Elolvashatsz egy független kutatást is, amely ezt megerősíti.
Az Eticas Foundation egy független tanulmányt tett közzé arról, hogy a népszerű menstruációs nyilvántartó alkalmazások hogyan kezelik a személyes adatokat. Az eredmények alapján a WomanLog az egyetlen app a listán, amely semmilyen körülmények között nem osztja meg és nem adja el a felhasználók adatait.
A teljes jelentést az Eticas Foundation oldalán olvashatod el: Tovább olvasom.
Néhány nappal a menstruációd előtt erős sóvárgást érzel az ételek iránt? Már pár órával étkezés után is korgó gyomrot tapasztalsz? Gyakran vagy éhes és ingerlékeny? Ezek a tünetek mind visszavezethetők a menstruációt megelőzően legyengült inzulinérzékenységre. Cikkünkben bemutatjuk, hogyan kapcsolódik össze az inzulinszint a menstruációs ciklussal.
Az élet nagyon kiszámíthatatlan tud lenni. Sajnos a menstruációnkat nem lehet szüneteltetni, még akkor sem, amikor minden fejre áll, akár egy valódi katasztrófahelyzetben is. Ez a cikk ötleteket ad arra, hogyan kezeld a menstruációdat vészhelyzet esetén is.
A szorongás életünk természetes része. Stresszes helyzetekben, illetve amikor ismeretlen, új dolgokkal találkozunk, jelentkezik. A szorongás tünetei lehetnek enyhe nyugtalanságtól a súlyos rosszullétig — légszomj, szapora szívverés, pánikroham formájában.